家长如何写孩子的进步 家长如何控制好孩子的用眼情况?
家长如何控制好孩子的用眼情况?
家长如何控制好孩子的用眼情况?
超脑力为你解答
家长你好:眼睛是心灵的窗户,是人们身体重要的一部分,妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛,这就需要家长及时保护好孩子的视力,接下来超脑力为你介绍如何保护好孩子的视力的方法。
1、 经常做眼保健操
可以由家长带领孩子一起做,在执行的过程中可以亲子互动,给予一定奖励,例如制定家庭积分制度等等,这样更有效果。
2、 尽量减少玩电脑和看电视的频率
缩短使用或观看的周期,以30-45分钟为佳,如果阅读学习同样需要控制不要长时间用眼,如果出现眼涩,眼干等情况需提醒孩子休息5-10分钟为宜。
3、 注意习惯的养成
比如说,玩电脑时与眼睛的距离不小于60厘米,看电视时距离不小于3米、阅读、看书,头部与书本的距离最好不小于30厘米。(这点家长要记住,在孩子面前也不玩太久的手机)
4、 培养好的看书习惯
不要在强光、阳光下看书写字,坐姿不正的宝贝,最好用防近视笔,纠正错姿、不要戴别人的眼镜、晚上阅读,写字台灯不宜太亮,用普通灯泡20瓦是最适合的。
5、 定期为孩子进行一些常规的检查
第一时间发现孩子的眼睛问题,及早做治疗。
怎样控制好孩子的情绪??
1。强制性地改他的习惯,(但是效果估计会很差)
2。放手让他去做,出了后果让他自己承担,这样他就会很快地长大
3。多用一些名人的故事来启迪他(最好是他崇拜的人)
4。多和他说理,并告诉他发火对事情一点帮助都没有,反而会适得其反
家长如何写孩子的背书情况
已能将课文较完整背诵出来,但部分段落仍需提点才能背出,烦请老师多加提点
家长与孩子相处时如何控制好情绪(转帖)
孩子不听话,特别是学习成绩上不去,毛病不改正,教育效果不大,父母着急也容易生气发火.
这样的父母不仅无法帮助孩子纠正自己的行为,给孩子应该怎样做作出榜样,而且会使孩子在生理心理上产生消极的应激状态,血糖、血压升高,消化受阻,意识范围缩小,认识机能下降,言语行为紊乱,身心健康受到严重影响。所以,要想帮助孩子改正错误,避免对抗,父母首先要学会控制,调节自己的情绪,把情绪始终控制在理智的监督之下。
现在先让我们一起分享一个小故事,
伦,是丽莎家的小三,今天古怪的很,无论丽莎走到哪里,他都紧跟在丽莎身后,好几次丽莎转身的时候,都差点被他绊倒,丽莎心里烦透了,很想大声指责伦让他离她远点,但是丽莎告诉自己不要发火,耐着性子,建议他去玩些有趣的游戏,“你想去荡秋千吗?”丽莎再次问他。
伦甜甜地笑着,一脸纯真:“噢!妈妈,我很喜欢荡秋千,但是,今天我最想跟着你。”说完,他继续亦步亦趋,快乐无比地跟在妈妈身后。在第五次差点踩到他的脚之后,丽莎终于失去了耐心,以命令的口吻让他到外面和其他小朋友玩。伦磨蹭了一会儿,还是没有离开她。丽莎感到有些奇怪,平时,伦很讨人喜欢的,今天怎么这么固执,丽莎强压怒气,问他为什么今天老爱跟着她,伦仰起头看着妈妈,漂亮的蓝眼睛珠闪着光芒,说:“妈妈,昨天我们老师说,天使是最好的人,小朋友都应该像天使那样。”丽莎对伦说:“老师说得对,但你还没有告诉我,你为什么老跟着我!”
首先,要明确地认识家长的情绪是可以控制的,情绪受思想和意识支配。父母应该控制自己的情绪和言行,这是建立好良好人际关系,促进自身发展的重要条件。
其次,要了解孩子身心发展的规律和少年的心理特征。处于成长过程中的孩子不可能没有缺点、错误,要重在教育引导,启发锻炼,不能按承认的主观意志想象要求孩子。如果家长能按少年身心发展的规律和特点进行教育,可以减少许多亲子矛盾,家长也不会经常陷入苦恼之中。
再次,要学会调控自己情绪的心理方法:
一是,冷静三分钟。父母遇到不顺心的事情想要向孩子发火时,一定要告诉自己冷静三分钟,当父母情绪稳定后再去想刚才的事情就会理智多了。
二是,注意转移法。当情绪波动时,为避免爆发,使自己有冷静地分析和考虑问题的足够时间和机会,可以有意识地通过转移话题或做些别的事情来调控情绪。
三是,暗示调节法。言语是人的情绪体验和表现的强有力的工具。就是不出声的内部言语也有很强的暗示和调控作用。当你要发怒时,可反复用言语暗示自己“不要发怒”,即对消极情绪起到良好的调控作用。
四是,升华转化法。将消极情绪的能量引导到对人,对己,对社会都有利的方向上去,转化成为具有社会价值的行动。如热爱工作,从事自己感兴趣的事情可使人忘却烦恼,给人带来欢乐。
通过上述调控,将情绪平稳下来,再去解决孩子的问题,效果要好得多,各位家长不妨试一试。
如何控制好健康用眼啊?
合理用眼,不要让眼睛太疲劳~如果工作需要可以自己备洗眼液,可以舒缓眼睛,我自己一直在用。有的还可以洗出些脏东西,洗完之后比较眼睛比较清爽
如何控制好孩子上网打游戏?
绿色童年 孩子上网控制软件,控制上网时间、特别是限制游戏时间,能够起到很好的预防网瘾的作用。去百度搜索一下吧。
如何控制好孩子玩网络游戏
首先,小孩子多陪陪他。多点时间和他在一起,开发和引导他的兴趣,不要一律的限制、阻止他做什么事,他也会无聊的。有什么兴趣班呀!当然这些都不是强制的
如何向家长反应孩子的情况
三明治方法,也就是开始要说孩子的优点,然后未完指出孩子可以个国家进步的地方,最后还要再进行表扬。
这样的方式家长最容易接受。
比如:孩子发言积极,爱动脑筋,学习有动力,要是计算上面再细心一点,稳重做题,成绩还有很大提高空间。要多发挥孩子的优势。
家长如何管理好孩子的学习
主要菲靠激励和引导,不要强迫。提起孩子的学习兴趣,变被动为主动,达到乐学,才能收到理想的效果。另外大人要制定严格的计划,一旦定了就决不反悔!你一定会成为一位优秀的家长!
家长如何能教育好孩子的学习
一、尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心,才会肯去学习。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步,哪怕是改正一个缺点。
二、多关心孩子的学习内容和实际进步程度。家长要多询问孩子最近学习了什么,掌握得如何等。
三、经常给孩子制订几个容易达到的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到,孩子有自信心,从而有利于孩子发挥出潜能。
四、刺激孩子的学习欲望。要抓住生活中的各种机会让孩子练习。
五、帮助孩子树立责任心。让孩子学会洗碗、洗手帕,整理自己的床铺、用具,尽到自己的那份责任。
六、在孩子面前做表率。
七、尽量不要在孩子面前议论教师,尤其不要在孩子面前贬低教师。
八、定下家庭学习规矩,并且自始至终执行,以形成良好的学习习惯,作息习惯。
九、引导孩子善于提出问题。要培养孩子多问为什么。
十、要使孩子重视上学,尽量避免孩子缺课的情况发生。
