如何改善学生期末复习时浮躁情绪

如何改善学生期末复习时浮躁情绪  

如何改善学生期末复习时浮躁情绪

告诫孩子要调适好自己的心理，虽然临近期末事情很多，仍时时提醒自己要摆正心态不骄不躁，可以在孩子的铅笔盒上贴上几句鼓励孩子和提醒孩子的话语，让孩子感觉的你的关心和要求，如“平心静气、旁若无人。”、“仔细审题、认真检查”等等。通过这些有意的暗示，对孩子学习能起很大的帮助作用。
其次，每天晚上都陪着孩子静心梳理知识点，和孩子谈谈需要注意的重难点知识，从孩子的组词作业中也能反映出咱们是不是和孩子们静心复习了，每天交上来的组词作业，都有孩子用错了字，现在孩子学写的生字都很简单，相信家长朋友肯定能区分它们的用法，如果我们在孩子第一次组词时不予以纠正的话，那么就会给孩子留下一个“我做对了”的印象，想再改正，会比较困难，所以咱们要及时发现问题，及时纠正问题。

如何改善学生课堂倦怠情绪

科学分配注意力。 总之，产生学习倦怠的情绪并不可怕，只要你采用科学的方法，合理调节自己的作息时间，调节自己的心态，现在，离高考复读开学还有一段时间，建议每天早上起来后，多锻炼一下身体

如何改掉浮躁的情绪。

“浮躁”指轻浮，做事无恒心，见异思迁，心绪不宁，总想不劳而获，成天无所事事，脾气大，忧虑感强烈。
避免浮躁就必须先意识到这个问题,既然你已经认识到浮躁的害处了,那就说明你实际上已经开始原离浮躁的心境了.我认为避免浮躁,最重要的一点是要知足,只有对目前的处境不满的人才会产生浮躁的心理,不满经济状况就会不停的跳槽,不满爱情就会不停的分手,等等,当你有了塌实知足的性清以后,当然也不能变的没有追求,但关键是这个追求现实不现实,如果不现实那就趁早把它忘了,如果现实,就要踏踏实实的付出努力去实现它,但也要记住,付出努力不一定就会收获结果,关键是过程.总一句话,人无贪心就不会浮躁,塌实的走过一生,不要总羡慕那些所谓比自己成功的人,不要拾起芝麻丢了西瓜...

如何改善孩子的浮躁习惯

首先作为家长在面对孩子的时候应该做到不浮躁不慌张。
然后建议让孩子多与自然沟通，多看书多听古典音乐。（注，这些都是需要孩子主动自愿的去尝试哦！ 孩子嘛，好对付得很，你可以许之以利且布置些任务给他。）

中学生期末如何高效复习

中学生课程不算太多吧 至少我上学那时不多 难度也不高
大部分都是需要背下来的吧
高效复习 不管中学大学 都必须要有详细的计划来支撑
可以定出一天的 甚至是每个小时的 另外 要在自己学习效率高的时间来复习自己认为相对难度较大的科目 还要劳逸结合 每天都要有娱乐放松的时间哦
最后祝楼主期末100分！

如何改善学生学习困难

多给他们提供一些学习的方法，多做思想工作。重视课堂的的知识

高一学生期末如何复习 期末考试复习方法

一、思想重视 期末复习是期末考试取得好成绩的有力保证。首先，应在思想上重视它，不能马虎麻痹。因为期末考试考查面涵盖很广。学了一学期，究竟学得怎么样？我们自己想知道，老师、家长也想知道。而这个效果可以通过考试来检验。“复习”不是可有可无，要下功夫搞好。 要有积极向上的心态。有一位教授曾做过这样一项实验。12年前，教授曾要求他的学生毫无顺序地进入了一个宽敞的大礼堂，并独自找个座位坐下。反复几次后，教授发现有的学生总爱坐前排，有的学生则盲目随意，四处都坐，还有一些学生似乎特别钟情于后面的位置，教授分别记下他们的名字，10年后，教授对他们的调查结果显示：爱坐前排的学生中，成功的比例高出其他两类学生很多。教授曾对他的学生说过：“不是说一定要站在最前、永远第一，而是说这种积极向上的心态十分重要。在漫长的人生中，你们一定要积极坐在前排。” 学习要持之以恒。贝多芬之所以成为举世闻名的音乐家，是因他有持之以恒，不畏劳苦的精神。所以只有把想和做结合起来脚踏实地，坚持不懈，才能获得成功。然而我们有些同学有决心却无恒心，他们认为天天学习太单调乏味，遇到挫折就垂头丧气。 不急不躁，一步一个脚印。因为教学中我们常会发现某些同学表现出消化不良症，喜新厌旧，喜欢做老师新发的题目，不注重做过的练习中有何问题，以及如何进行弥补，对教师批改后发回的练习，不屑一顾，甩在一边，这种不断做题，不断甩题的做法，其结果是舍本求末，效率低下。 二、讲究方法 俗话说：工欲善其事，必先利其器。意思是说无论做什么事，都要事先做好准备。期末考试也是一样。要想取得好成绩，除了平时努力学习，打好基础，提高能力外，期末复习方法也很关键。复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。把期末复习分成四个阶段：（1）基础复习；（2）强化能力；（3）查漏补缺；（4）答题注意事项。 复习原则： 要给自己一个正确定位，哪科是自己的强科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱项，还要分析自己的优点是什么，缺点是什么，影响自己成绩进步的因素有哪些？ 基础复习： （1）及时复习 “人们对于刚学过的东西，总是一开始忘得快，过一段时间就逐渐减慢。” 认真看课本上的每章小结（如科学本章提要、数学小结），复习小结可以对本章整体内容了然于心。然后再复习。这样就可以做到心中有数，知道该复习什么。 复习当天所学的内容，复习之后再做作业。每天晚上睡觉前想一想：“我今天都学了什么！”然后在头脑里把这些东西过一遍。 （2）分散复习与交叉复习相结合 分散复习要比长时间的集中复习效果好。这样孩子就不会疲劳，复习的效果也会更好。既复习一段时间后，要中途休息一下 当我们同时面临几门课程的复习任务时，最好采用交叉复习的方式，即这30分钟复习语文，休息后换成数学，再之后又变成别的什么，这样复习的好处是不会使孩子产生厌倦心理。 （3）多种方式复习 长时间用同一种方式复习效果不好。如学习英语时，有时是默读，有时大声朗读，有时抄写，不断变换方式或者结合并用。科学记、互查、练习、错题回顾相结合。语文背、默、听、看、练相结合。数学与科学差不多，但更要对课后题目多练，重复练。 （4）节约式复习 如果发现某一部分的内容已掌握住，您就可以跳过这一段，复习下面的内容。如果已经做了几道这方面的题目仍然出错，就需要加强对这一部分的复习力度 强化能力： 复习时要牢抓基础：从课本上的例题入手，习题入手，从最简单的入手，每一道题，都亲自动手做一做，千万别眼高手低，大事做不来，小事不愿做，大题不会做，小题不愿做。慢慢积累经验，从而强化自己的计算写作答题能力。 答题注意事项： 答题时，字迹要清楚，不要潦草，不要一句话连着一句话，只到结束，那样老师看不清，这样会影响自己的得分。 g

如何改善学生学习行为

新课程改革，提高教学效益是教育追求的永恒目标，真正意义上的课改关键还是在课堂教学，提高单位时间内的教学效率是当务之急，效率就是生命，高效的课堂取决于高效的教学行为。现在有些教育教学改革往往一阵风，甚至有时脱离实际，但此次课改是深化素质教育和课堂改革实践的要求，是大面积、大幅度提高课堂教学质量和效益的要求，是值得每一名教师深刻反思的要求。 （1）在教学活动中要注意恰当使用鼓励性语言，才能取得效果。进行适当的表扬，有助于学生欣赏自己的成功，发展积极进取的自信心，学生认为他们努力完成学习任务是因为他们喜欢学习或想发展完成任务的技能，提高了学习动机并形成成就感。但如果学生过分依赖于外在的权威——教师的评价，教师依靠频繁的表扬来维持学生的学习行为，不利于激发学生认知的内在动机，不利于学生学习主动性、积极性的培养，最终不利于学生形成自己的判断力和独立发展的能力。学生认为他们努力完成任务是由于外因，如讨好老师，赢得竞争或获得奖励等。 （2）在教学活动中创设竞争、比赛情境要恰当。适当设置一些带奖励性、刺激性的游戏类活动，可以激发学生的兴趣，吸引学生积极参与，符合学生活泼好动的心理特点，为学生所喜闻乐见，也能收到较好的教学效果。但我们的学习最终是为了解决任务本身，是源于我们要学习的内在需要，而不是为了某种竞争，不适当地引入评比和竞争因素，会使学生将注意力过多地放在个人或小组的荣誉上，而恰恰忽视的求知过程本身，这必然违背学习的本意。 （3）课堂教学需要动起来，也需要静下来。良好的课堂秩序是教师进行课堂教学的重要保证。应当要求学生学会“保持安静、学会倾听、善于思考”，给学生讲：安静包括两层含义，一层是指没有声音的，没有喧哗的；另一层是指不激动，不焦急，不兴奋。前者表现于外，表现于口、手和脚；后者表现于内，表现于心和大脑。安静就是要求同学们做到言行一致，心与口统一，内与外的统一。安静的学习环境，有利于提高课堂学习效率。安静有利于培养个人养成良好的道德行为习惯。

如何改善高三学生的厌学情绪

最终目标，你的大学定位在哪里？如果你想考专科，上课睡觉吧，没事，看不下书时去做点放松的心情的事，比你一直在书海里死磕好多了，一是你比不起，二是没必要。你的目标和他的不一样，那一定会打击你的自信心，它没有过分的付出是永远都难以实现的，也会导致厌学。所以选择和你水平相近的习题，做完后发现你做的全对，放松后再来看书，因为专科很容易。有了目标，学习就不会那么讨厌了。如果你想考北大，但是课余时间不要都用来看书，并非是你之前因为升学压力大而来的厌学情绪。
（2）学习要有动力，我与你同在，因为放松太对会对积极性产生相反的效果。

主要还是要自己有自己的想法，睿智的人不会因为读书辛苦而放弃的，尽管高三的时间不多。所以现在，你需要一个目标，你想考哪一所大学，做题时全错，那你就别睡觉了。在此后，那时候的心情是很美好的。如果你的目标是90分，那么你考100就是一种突破，那就足够了，没必要去多想那些在你目标之外的东西。
（4）确实应该劳逸结合，因为它是努力的过程。加油，我也在这种折磨中。如果你看了一段时间的书，太过分的话即使是厌烦也得去学习我是一个大四学生。
有厌学情绪不可怕，可怕的是不知道怎么调节。
这里有我的几点建议：
（1）你必须有目标，控制好放松的度，慢慢提高习题难度，就不会在学习过程中受挫而感到不想学习了。
（3）不要和比你水平高很多的人攀比。但是要注意，正在准备考研，经历过高三，但是现在我的压力也是非常的大，和你一样，有了厌学情绪

怎样改善学生的厌学情绪

作为老师我们能做的很多。
1、倾注爱心，与学生亲和 （1）以身作则。爱是教育的真谛，爱是师德的核心，爱是教育学生的起点。雅斯贝尔斯在《什么是教育》中说：“教育是人的灵魂的教育，而非理性知识和认识的堆积。”在课堂教学工作中，教师的事业心、责任心及其人格力量是学生健康成长的动力。教师在教学工作中倾注满腔热情，相信每个学生都会发展成才，是对学生成长、对教育事业、家庭社会负责、对自己负责的具体体现。教师要用高尚的师德、渊博的学识、良好的仪表、为人师表的形象影响和带动学生；用先进的教育思想、全新的教育理念、饱满的教育热情、严谨的教学态度，营造平等融洽的师生关系、启迪激励的课堂环境和关爱和谐的学习氛围。（2）尊重关爱。中学生正处在人格趋向健全、心理逐步成熟的发展时期，尊重和关爱是教育好学生的前提。民主和谐的师生关系是学生乐学、师生情感沟通的基础，教师要面向全体，善待每个学生，关爱每个学生，帮助每位学生树立成才的信念，让每个学生都产生幸福感和安全感，才能赢得所有学生的尊敬。（3）欣赏鼓励。学生在学习中存在缺点和问题属于正常现象。教师在课堂教育教学工作中，要不断地向学生提出合适的期望目标，采取与学生情感接近或相容的态度和方法，在理智闪光的同时给予感情投入，善于发现其长处并由衷地欣赏，形成和谐的情感基调；对学生的缺点和错误不能一味地指责或当众训斥，少一点审查责备的目光，多一些欣赏鼓励的热情，从思路方法、兴趣态度等方面寻求闪光点给予肯定，使学生每次学习都有充足的信心和愉悦，帮助他们在学习中取得进步，在成功或失败的体验中不断努力。 2、调适负担，为学生减压 （1）实施素质教育。学校确定教学目标时，要变片面追求升学率为“为了一切学生、为了学生一切”，争取让每一个学生都得到全面发展。学校要全面实施素质教育，严格执行教学计划，不提升教学难度和要求，不增加课时和教学时间，加强思想品德、情感和心理教育的渗透，减少教师的外在压力；教师要更新教育观念，充分利用现代媒体，为学生素质的全面提高创造良好课堂环境，促进不同层面学生的素质都有所提高。 （2）激发学习动机。德国教育家第惠斯多说过：“教学的艺术不在于传授的本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”学生都有学好的动机，教师要发掘教材思想性素材，让学生认识到自己的学习责任与国家建设的使命是紧密结合的，要帮助学生将个人目标同学习目标结合起来，唤醒学习的内部动因，强化其内驱力，增强其自制力，提高学习自觉性，让学生在不同的时期有所发展、在不同的领域有所提高。这样学生认为学习有必要、感兴趣时，便会积极主动且心情愉快地去对待，而不是只当成一种沉重的负担。 （3）促进自主学习。自主发现学习法能充分体现学生在学习中的主体地位，促进学生个性全面发展。教师要把适当的时间放在为学生提供大量的学习资源和各种新的学习方法上，使学生处于一种可选择的最能满足需求的学习资源中，帮助学生在自由学习气氛内学有所得，在课程范围内自主制定目标、自主计划自己想做的事、自主确定最佳评价的准则，真正实现自主学习、自主提高、自主发展。 3、优化过程，引学生兴趣 （1）构建情境。教师要通过构建激发学生兴趣的教学情境，紧密联系实际，坚持情感渗透，激发学生参与学习的动机，通过设计一些开放性、发散性、挑战性的问题，选择有吸引力的材料，把学生从苦学的深渊带到乐学的天堂，变“要我学”为“我要学”，提高学生参与教学的主动性。教师要善于发现那些生活中与所学课程相关的问题，构成真实的问题情境，以符合学生年龄特征、生活经验的方式出现，让学生动脑思考、动眼观察、动口表述、动手操作，通过鲜活的生活和事实的理解，使学生充分享受学习、交往和发展的乐趣。 （2）分层设标。课堂教学中，要以学生发展为本，根据教学情境灵活地指导学生在集体合作中实现互相依存和个人责任相统一，并根据学生实际水平与需求，为学生创造同伴教学、分组合作、共同提高的机会，分类分层制定有序的教学目标，激发学生自发、自主地学习。学习过程要由浅入深、由易到难，注重以旧引新，变式递进，系列引导学生积极探索，让不同层次的学生从不同的角度探究、有不同的发现，都尝到学习的甜头，赢得成功的喜悦。 （3）开放教学。学生在课堂直面问题、情景和事实时，学习过程是一个起点、多条途径、多种结论。课堂教学要充分体现人文关怀，鼓励冒险，宽容失败，欣赏智慧，关注方法，避免打击学生的积极性。可通过灵活、适当地变换教学方法，实施分层教学，让学生自主选择和控制自己学习的需要，获得选择任务变量的机会，使学生真正成为学习的主人。教师要充分发挥主导作用，针对学生情况，因材施教地指导学法，促进教学过程的开放，让学生感到学校有“自我发展区”，提高学习的自主性，为未来的发展奠定坚实的基础。 4、全面评价，给学生激励 新课程倡导发展性评价。学校要积极应对新课改，关注学生个体发展的处境和需要，创设宽松民主的教学环境，提高课堂教学效率，降低考试频率，实施发展性综合评价，克服为教育而教育、教育为升学的不良思想，改变考试是获取分数的唯一来源的现状。要通过评价制度的改革，提高学生的学习动机，激发学生的学习欲望，让学生最大限度地实现自身价值。 （1）相信学生人人是才。评价是调动学生主体性的有效机制。传统教学没有正确认识教学评价的作用，把教学评价本身当作目的与终结。实际上，每个学生都有可资发展的潜力，只是表现的领域不同而已。教师不能以传统的文化课成绩为唯一的标准尺度去评价学生，要对学生的不同见解留有空间，要确信学生“人人是才”，绝不用一把尺子去度量学生的学习水平和发展速度，要在以促进学生发展为终极关怀的参照下，从不同视角和层面看待每个学生，促进个性品质的形成与发展，促进学生某一领域的优秀品质向其他领域迁移。 （2）激励学生天天向上。学生是一张未成形的作品，他的学习潜能正处在不断被认识、被开发、被提升的地位。“当学生知道自己所取得的成绩将会以一种适当的方式来评价时，学生的学习动机将会维持在一个很高的水平。”随着年龄的增长、学习环境的变化、心理的逐步成熟，“好好学习，天天向上”绝不仅仅是一个美好的期望。不少学校借鉴西方采用“成长记录袋”，由学生、教师乃至家长共同收集并对学生做出相应评价，充分肯定学生一次次、一步步、一天天的进步过程、努力程度、反省能力，鼓励式地描绘出其最终发展水平，将给学生以莫大的激励和鞭策。 （3）引导学生个个成功。考试作为教学评价的一种手段，实质是收集学生知识、能力、情感等方面的信息，对教学效果做出价值判断。考试应从多形式进行，可制定弹性的水平测试卷，实行模糊等级考试，把单一的分数制变为定性和定量相结合的考察与考核，从各个层面对学生的成绩、成果、成就给予肯定和赞扬，让每个学生都能体会到成功的快乐和欣喜。总之，中学生厌学是普遍存在而且十分复杂的一种社会现象，涉及到家庭、社会、学校及学生等多个方面；课堂上师生在教学活动中的互动与交流只是其中的一个重要方面。要彻底解决这个问题，需要教育工作者进行深入细致的探讨研究，需要全社会各方面的共同关注，更需要中学生本人的自信自强与不懈努力。
其他方面也要配合
第一、成功强化。成功可起到正强化作用，经常给学生呈现愉快的刺激，有助于推动学生积极主动地学习，防止习得性失助感与失尊感的产生。 1、创设成功机会，让不同的学生在不同的学习活动中获得表现的机会，以扬其所长，抑其所短，对于那些学习成绩不佳而厌学的学生更应如此。 2、降低学习目标，低起点、慢步子、分层次是使不同类型的学生获得成功的重要途经。低目标，学生易达到，就能察觉到自身的进步，体验到成功的喜悦。 3、帮助学生确立自我参照标准，促使学生从自身变化中认同自己的成功。 4、及时奖励，行为主义心理学家斯金纳认为奖励是愉快的刺激，她能增加个体积极反应发生的概率。对于学习者来说，成功便是最好的奖励；而对于教育者来说，学习者的成功是结果，本身不是评价，如果视之不见，漠不关心，那么很可能会熄灭学习者的学习热情，故仍需要奖励，当然要以精神鼓励为主，如此，能使学生心理获得积极的满足感与自豪感。 第二、引起注意。对于兴趣转移的学生，要将他们的兴趣再转移到学习上来，必须着力强化学生对学习的有意注意。 转变观念，淡化“苦味”。学习是一项艰苦的劳动，这种观点当然不错。于是许多老师抱着“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的信条不放，一方面强化苦观，常念苦经，大讲特讲“头悬梁，锥刺股”等；另一方面常作苦事，倡导苦干，用时间加汗水的方法来推进学习活动。于是过重的课业负担令学生苦不堪言。这样，他们对学习哪能产生兴趣呢？以苦为乐，恐怕大部分学生做不到，表现的往往是以苦为恨。孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要倡导轻松愉快的学习，变苦学为乐学，如此才能吸引学生的注意力。 第三，情感补偿。情感教育的润滑剂，也是化解厌学心理的良药。古语有“亲其师，信其道，学其理”之说，讲的是“爱屋及乌”的情感效应。学生热爱老师，往往会将这种情感迁移到学习中来，似乎觉得不学好就对不住关心爱护自己的老师。而对于那些情感饥渴者，教师更应付出无私的爱，并且要想办法建设班集体这一温暖的家庭，让他们生活在情感丰富的学习生活中，这种情感场具有巨大的磁力，会紧紧吸引住学生，使他们不至于寻找不正规的情感补偿。 第四，正确归因。归因是学生对自己的学习行为结果的原因作出解释或推测的过程，是一种比较稳定的人格定量，她对后继学习产生深刻的影响。正确的归因，有助于推动后继学习；错误的归因，则往往会抑制后继学习。我们应该引导学生对自己的学习成败的原因归之于自身努力。成功了是努力到位，失败了是努力不够。不能归因于能力，否则，成功了可能助长骄傲情绪，失败了必定产生颓废心理，而后者极易导致厌学现象的发生。当学生认为自己天生愚笨时，很容易灰心丧气，泯灭信心，失去继续学习的勇气。除作努力归因外，还可作现实归因、兴趣归因、策略归因等，对后继学习均能起到积极作用。