您现在的位置是:首页
>
煮米酒可以放红枣吗 【食谱】迎接冬天,不加米酒的红枣麻油鸡汤
【食谱】迎接冬天,不加米酒的红枣麻油鸡汤 同大爷喜欢喝汤,所以有空时就会替孩子准备汤品,换来换去,好像也差不多那几种,虽然现在还是秋老虎,不过好像也很适合喝麻油鸡汤,不过因为是炖给小小孩吃,便把市面上
【食谱】迎接冬天,不加米酒的红枣麻油鸡汤
同大爷喜欢喝汤,所以有空时就会替孩子准备汤品,换来换去,好像也差不多那几种,虽然现在还是秋老虎,不过好像也很适合喝麻油鸡汤,不过因为是炖给小小孩吃,便把市面上大多分享的麻油鸡汤食谱做了些调整,少了米酒,把老姜改为嫩姜,还多放了红枣和好咬口的杏鲍菇,可说是有肉,有菜,还有中药材的一道简单养生汤品。
(推荐阅读:冷天温补茶饮自己煮,桂圆红枣茶)
另外也想提一下,这道其实不难的汤品,却是爱小宜个人煮妇生涯的重要里程,这是第一次自己买了带皮及骨的鸡腿来熬汤,事实上,举凡鸡腿等有鸡及骨头的,都不是自己喜欢吃的肉品,更别提要料理它,虽然戴了手套,但还是边洗边皱眉,只能说当妈妈后,还真的是很能挑战过去有些不爱的事物啊!
材料准备:
小鸡腿约6只切块(超市直接买切好的)、红枣6颗、杏鲍菇6条切块、嫩姜薄切10片,黑麻油3-4大匙(每匙15ml)。 (推荐阅读:抗寒大绝招!三道人体『暖气开关』驱走寒意)
做法:1、先将鸡腿煮约2-3分钟,将血水煮出,捞起放凉后备用,在锅内倒入些许酪梨油,再加入姜片,炒至有姜的香味出来,因为麻油久炒会变苦,所以不建议倒入麻油炒姜。

2、倒入3-4大匙黑麻油,再加入鸡腿及红枣,翻炒约2-3分钟即可,同样不建议炒太久,因为麻油久炒会变苦,接着加入滴鸡精做为鸡高汤,再加入水至料都被盖满即可,如果没有滴鸡精则全加水也可以, 盖上锅盖转中小火熬煮约20分钟。
3、 再加入杏鲍菇,并盖上锅盖继续熬煮10分钟。
(推荐阅读:【幼儿食谱】每一口都吃得到蔬菜,宝宝面疙瘩)
【爱小宜的甜蜜小窝】授权转载 原文出处【迎接冬天的食补煲汤●红枣麻油鸡养生汤●不加米酒一样好喝】 很赞哦! (1050)