为什么做什么事都提不起精神 我每天都没精神，做什么事都觉得很苦，但是又睡不着，为什么？

我每天都没精神，做什么事都觉得很苦，但是又睡不着，为什么？  

我每天都没精神，做什么事都觉得很苦，但是又睡不着，为什么？

这个时期本来就容易失眠，因为宝宝比以前大很多了。有时会感到妈妈体内地方太小，他活动量太大以致造成您失眠，或是躺下后呼吸不畅，建议您用一切可以休息的时间来睡觉

我的精液有点发黄，每天都觉得很疲惫，老想睡觉，做什么事都很累，

问题分析：每天没做什么事情,就是感觉很疲劳,全身没劲,老想睡觉,没精神，考虑可能是气虚的症状。
意见建议：对于您的这种情况建议考虑考虑一些中医的保守治疗，通过鍼灸、艾灸、按摩、服用中药来改善身体情况。祝您健康

我每天都觉得很累，很困，总觉得没精神，这是得了什么病吗？

这是典型的亚健康状态，现在哪个人不是这样啊，平时工作压力大，加上缺少运动，都会这样。可以适当补充一些NADH，每天坚持，一段时间就会好些，平时还是要注意多运动，规律作息。

每天都觉得很累，很困，不想动，干什么都没精神，压力

一方面来自内心的压力
另一方面来自社会的节奏
你这种情况要调整心态
如果一直这样下去
你会越来越来越无力

为什么我每天都没精神？

可能就是精气亏虚！去看中医号脉再调理！
你是否还有个坏毛病？

你好：
每天都没有精神，天天晕乎乎的，生活没有一点儿激情。你认为，像这样的状态下，会有什么事会激起你的兴奋你的兴趣，并让你好好记住的？人，只要在生活过得平淡无味麻木不仁的时候，记忆力差是很自然的事情，因为记忆是对自己所感兴趣的，所时常重复提取储存的资讯的操作过程。你自己都不留意，不留心身边的事，甚至干什么都没有感觉，没有趣味，哪里能会有好记忆。再说了，现在的你，甚至连想事儿也不愿意想，更不要说其他了。所以呢，这和你肾不肾虚，手不手Y没什么关系。如果说有关系，那就是你自己想多了。
比起问你为什么每天都没有精神。不如让自己看看自己每天的生活都是怎么样的。是不是一成不变？是不是几点一线？成天过着相同的生活，没有一点儿新意，没有自己所感兴趣的事，也没有自己所愿意去做的事，甚至都没有需要认真承担责任好好努力的事，你这样的生活，会有什么好的感受呢？平静地审视和评估一下自己的生活吧。你只要可以做到让生活变得更丰富多彩，那么，你的精神状态就回来了。但是呢，也不要想着怎么样让生活变得更丰富多彩。毕竟它不是一时间可以达到的。怎么办？可以总结为：第一，把应该做的事情尽力做好；第二，把想做的事情付诸行动；第三，与自己的朋友保持联络和联宜；第四 ，让自己拥有一个健康生活习惯和干净整洁的生活环境；第五，让自己多接触一下阳光和新鲜空气，多在人群里欣赏风景；第六，让自己拥有一副干净漂亮的形象。
多的不解释。你尝试之后再来看。
这样可以么？

不是 啊一个人一个样 你看 崔永元不就是那样
其实你跟别人也一样 别太在乎别人

为什么我每天都睡的很久 但还是每天都没精神呢？

＊ 睡眠要适量
我们的一个重要观点是：觉不可少睡。在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、资讯整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。
我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！

为什么每天都保证充足睡眠了,可还是做什么事都没精神,只想睡觉?怎么办呀?

有很多的可能~~第一，你的睡眠质量是不是很高呢？假如说你每天都能保证一定时间的睡眠，但是总会惊醒，噩梦或是睡的不实，这样的话就算睡的再多也是没有用的。第二，有可能是缺钾，钾这种微量元素在人体有很大的作用~，缺钾的时候就会没精神没力气。第三，是不是你现在在服用什么抗敏的药物，这类药物也会引起你说的这种状况。我目前能够想到的也只有这些了。其实没有精神是一件很麻烦的事情，如果真的影响到你的正常生活或者工作就应该到医院去检查一下~~不要怕麻烦~~呵呵~~希望你能好起来~~

每天都觉得很疲惫,没精神,老想睡眠,睡醒了依旧很困,这是为什么

越睡就会越想睡，你可以试试每天把睡眠时间控制在六小时，然后做适量的运动（以出汗为标准）相信你的情况会得到改善
另外，如果你已婚，适当的节制房事；未婚，则要控制手淫。这也对你的症状有影响。