有什么办法可以吃很多也不胖 有什么办法吃胖点，我178才120斤，我希望在胖点，不是说喝酒可以长胖吗，我一天都喝了4.5瓶了 但还是不长

有什么办法吃胖点，我178才120斤，我希望在胖点，不是说喝酒可以长胖吗，我一天都喝了4.5瓶了 但还是不长  

有什么办法吃胖点，我178才120斤，我希望在胖点，不是说喝酒可以长胖吗，我一天都喝了4.5瓶了 但还是不长

很简单的
每天必定2个煮鸡蛋 早晚各一个
牛奶也是哦 要搭配着来
晚上可以尽量的吃点米饭了 夜宵的话不可多 会对消化系统造成负担
可以多吃点小蛋糕和巧克力这样的食物 心情也会变好
注意休息 不可多熬夜 这很重要
只要三餐正常 在吃点高热量 一定很快胖起来的

我觉得自己太痩了，想长胖点，有什么办法可以长胖点?

首先不要熬夜：其次保证早餐的质量；再是按时吃饭或一感觉饿就吃饭且吃饭快点，吃些粗粮，高纤维，还有吃夜宵。如果是闲坐或在办公室的话，平时多吃巧克力、榴莲等，就会发胖。

我想长胖点吃那么多肥肉可还没找胖，有什么办法长胖点？

晚上多吃饭,吃完就睡

我想长胖点，但是怎么吃都不会胖。有什么办法。

体质问题，有些人就是怎么都吃不胖，我也是~

我希望我长胖点，怎么才能胖？

每天多注意运动，最主要是多吃饭，不好吃的饭菜也要吃多点就OK啦。当然也不能每天都做苦事哦！~~！

我165 却只有90斤.我想长胖点有什么办法?

晚上睡觉前多吃高热量食物~我自己就是这样过来的 哈哈 好办法哦

我想长胖点吃那么多肥肉可还没找胖，有什么办法能长胖呢？

从小到大。没有明显的。胖很多。瘦很多。不管怎么吃一般是不会胖的。
不要刻意的吃很多。。。胖。。瘦 美女得选择瘦了。跟你说。万一胖了。就会越来越胖的。。。

吃肥肉，哇，你还真强。我不知道你体质怎样，我觉得经常吃甜面包（有很多豆沙的那种）和米粉或面粉制的糕点，吃夜宵等。这样能长胖。不过不知道会不会对身体不好。
我就是喜欢吃面包和油炸饼之类的，长的胖胖的。对我来说很苦恼啊。可是没办法改变我的爱好。

有什么办法能让我长胖点呢？我1米8了才122斤.我不偏食的 就是长不胖呀！

要想长胖，记住这几句：
1、合理膳食：主要是不挑食，每顿饭不要剩饭。没有必要多加什么，也没有吃什么补品（说白了，糖水被炒起来就是补品，只有国人才有补品一说，没听说国外讲这个）。
2、生活规律，早睡早起：比较合理的是11点之前要睡。不过对于年轻人有点不现实，但是不超过12点大部分都可以接受。每天保持7小时的睡眠。
3、适当锻炼：不用去健身房或怎样的，我没有那个毅力，相信你也不一定有，而且效果也没有科学定论。就是能走就不必坐车，别长时间坐在电脑前，动一动。
4、有点科学养生的小知识：没有必要乱迷信，什么排毒教父，什么养生教母，实践证明都是假的（有的还被绳之以法了，不过倒了一批会起来另一批的）。有些浅显易懂的科学的养生我们自己都要明白，比如一天要补充2000ml水，而且不要一口气一大杯，影响吸收；再比如，不要吸菸，少喝酒，更不要醉酒；再比如，尽量少喝饮料（白水是最好的），所有的饮料（100%）都含有新增剂，欺骗了你的舌头，对身体百害无一益；再比如，少吃泡面等。
5、心情乐观向上：这点最重要，以上都做到了，这个做不到永远胖不了。人一辈子就几十年，心胸大气一点，做到这点，你不仅仅会胖起来，而且活得会更轻松。

我是女生十八岁、一米六、82斤、怎么吃都不胖。有什么办法可以吃胖点 ？

我每天那么辛苦的减肥，你还想吃胖，真是让人羨慕嫉妒恨啊！
╮(╯▽╰)╭ 建议先调理下身体，找到身体不吸收营养的原因吧。多吃猪肚之类的东西，以形补形，应该可以增强你的肠道健康的。然后是在想胖，貌似晚上吃高热量的，奶油啊，薯片啊之类的，非常容易胖。（但是很多瘦子的饮食习惯是不爱吃多油，高热量的食物的，不晓得你是不是这类）
另外，你如果是真心想胖，建议咨询下营养师。