不喜欢发朋友圈的人是什么心态 我得心态不好，遇到自己不喜欢看不顺眼的事情心情总是很烦躁。 很容易就生气 爱和别人计较。 怎么调节 。

我得心态不好，遇到自己不喜欢看不顺眼的事情心情总是很烦躁。 很容易就生气 爱和别人计较。 怎么调节 。  

我得心态不好，遇到自己不喜欢看不顺眼的事情心情总是很烦躁。 很容易就生气 爱和别人计较。 怎么调节 。

你其实知道原因所在，是心态的问题，就是控制不住自己的情绪，所以总犯同样的错误，过后又自己后悔，怎么办呢，讲道理你都懂，就教一个控制的办法吧：每个周末，你坐下来认真想想，回忆这周除了遇到不好的事外，到底有没有让自己开心的事，即使是很小的一件开心事，比方你赶电梯时刚好碰到了电梯开门，呵呵，这时好运气，把这些事每一件都用笔写下来，看几遍。每当遇到不开心的事时就告诉自己静下来，先不要说话和表态，然后在心里想一遍自己这周记下了哪些开心事有，想完之后，体会下，然后再去面对刚碰到不开心的事，你就会发觉这时自己的心态已经发生了微妙的变化。祝你开心每一天！

不喜欢说话怎么办，感觉总是很烦躁，看很多东西都不顺眼.

那就改呗！怎么改谁也帮不了你，因为我们不知道你现在身处的环境，不知道你的心态。你要自己摸索寻找原因，然后通过自己能接受的方式慢慢去改变它。大部分人都有你这种时候。每个人都有自己的方法摆脱烦躁，所以我们的方法对你可能没用，其实你才是最了解自己的，你才是最明白自己到底做些什么怎么才能摆脱烦躁，才能使自己开心的。你比每个人都清楚，好好想想吧！
我烦躁时候就做运动，高强度的。
只是因为这招对我有用而已。我想了很多招就这招还挺管用！运动累了以后大睡一觉，睡得会很香。第二天就去使劲玩玩！
不烦躁了就看什么都顺眼了，开心了就爱说话了！

最近心情很烦躁，很容易就生气，求开导，线上等！

其实开学烦躁肯定的啊。毕竟一想到又要每天坐在教室里，无聊的要死，学业又重。告别暑假，作业。但是，烦躁也只是一时的等到了学校开学了，到时间忙起来也就只有崩溃了。那么剩下来是跟同学相处融洽。我就不好说了，有些人志同道合就相处融洽了。有些人只有给足够的条件诱惑。同学们之间主要还是帮助真诚和人不犯我我不犯人，但也不必懦弱。祝你开学好运

我因为感情的事情心理总是很难过不喜欢和别人说话，也不喜欢交朋友心里有时候很烦躁脾气也变得不好，

我可以肯定地说，你不是得抑郁症了。因为很多人在感情不顺利时都出现过你说的情况。你可以适当调节一下，试着与朋友交流，多看一些喜剧电视剧或电影。

心情总是很烦躁怎样调整好自己

休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。 你有什么烦躁的,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

遇到不喜欢的人怎么办，有些人就是看不顺眼

淡然，不用理会，对人最残酷的不是恨，是对他漠视！

烦躁不安看什么都觉得不顺眼遇到点事情就心慌腿软

我也过这样的时候，做什么都不顺心一样。可是我现在没有问题了，主要是没有自己想做的事，老是让自己心事重重的，说明你碰到什么事没有解决，而又没有找到解决的办法才会忧虑成疾的。就像上面“泽西界石”这位大哥说的，要找点自己能做的事去代替你想做而又没做到的事。很快你就好了，我就是这样好的。

婚后是不是都赶到很烦躁，心情不好，很容易吵

是的，心情不好会使月经推迟或延后，还有就是不要老碰凉水，吃太多冰棒什么的，把心放轻松点，保持好心情，不要太担心了

很容易讨厌别人，看谁都不顺眼，怎么办

太自我啦少女，没什么怎么办，有本事你就一直嚣张下去没本事就被人打击的遍体鳞伤

这个的话是自己心理有问题，还是改正一下，这样对你不要的，因为交不到好朋友