为什么总是自卑不自信 我总是感到很自卑，总是觉得那儿不如别人这儿也不如别人，老是感觉有人在时时刻刻在盯着我

我总是感到很自卑，总是觉得那儿不如别人这儿也不如别人，老是感觉有人在时时刻刻在盯着我  

我总是感到很自卑，总是觉得那儿不如别人这儿也不如别人，老是感觉有人在时时刻刻在盯着我

你总是拿着自己薄弱的地方给他人强的地方作比较，肯定会越来越觉得自己不如别人呀，人无完人，每个人也会有自己突出的一面，要勇于发现自己的优势并尽力发挥出来。。每个人都如一根针，掉在地上没有人会在意的，将心比心，你会很在意其他人的举动吗？把自己放开，用最饱满的热情去拥抱生活享受生活！希望对你有帮助！

我总是感到自卑，感觉自己处处不如别人，这要怎么解决啊！

我就不信了，你比残疾人强不？你比智障强不？人家舟舟都能成为指挥家，残疾人都能干出点大事业，你怎么就不如别人了。你要是跟李嘉诚，比尔盖茨比，你是不行。树立自己近期目标一步步实现，你就会发现你不比别人差。
求采纳

我总是感到很自卑，怎么办？

自信是能力撑起来的，你好好学习努力完善自己就好了。不要太在意别人怎么看你。随意歧视别人的人一般都是不成熟的人。

你们男生是不是都不是时时刻刻盯着QQ的？时时刻刻盯着游戏

不一定，我就是时常盯着手机，等待特别关心的提示。
当然，不排除有喜欢玩游戏的人，我也喜欢游戏，但这作为一种兴趣爱好，给予较多的注意力也无可厚非啦

为什么老是感觉自己很自卑，不如别人

那就是心态的问题，
建议最好不要经常自卑，
多鼓励自己，多锻炼自己，
给自己信心

男生总盯着我看，时时刻刻想看见我

如果你是女的，他可能有点喜欢你，如果你是男的要么想和你做朋友，要不然他就是gay

为什么我总是感到很自卑’什么都不如别人’不喜欢和人接触’没事就在家里’混得不如别人’一个字穷,不愿

你有工作了，有稳定收入了，赚钱了，有好生活了……自然就不自卑了

为什么我老是喜欢自言自语，还总是觉得身边有人在时时刻刻跟着我，我是不是得了妄想症？而且每次照镜子还

你对号入座
妄想是一种在病理基础上产生的歪曲的观念、错误的推理和判断。这是一种病态的偏执观念，是一种毫无现实根据的，凭空出现的推理与判断。与其文化教养和社会阅历不相称。因为患者固执地坚持自己的错误判断，表现出严重的思维障碍，已成为一个极端的“观念固执”的人，属于一种病态，因此，也不能用说理和教育方法来纠正其错误的观念。患病初期，患者敏感多疑，怀疑有人在背后议论自己或不信任自己。这种多疑逐渐演化成关系妄想。总觉得周围发生的一切都与自己有关，如别人咳嗽是向他传递讯号或侮辱他，别人聊天是在议论他，甚至广播、电视、报纸上的讯息也是针对他的。此后，关系妄想涉及的内容越来越广，进而形成被害妄想、嫉妒妄想、梦幻妄想等等。
　妄想型精神分裂症者会出现意志增强的意志行为障碍。千方百计地不惜为达到正常人认为是毫无意义和无价值的目的而努力。例如，有被害妄想的人处处设防，四处控告，认为有人要害他。为此千辛万苦也在所不辞；有发明妄想的人，则夜以继日地、废寝忘食地进行毫无意义的所谓“发明”活动；有疑病妄想的人则到处求医，四处诊查，不甘罢休。
有患者会产生影响妄想，认为自己的思想或行为是被“电脑”、“无线电”、“雷达”、“催眠术”控制着；有的患者则出现夸大妄想，坚信自己有很高的职位，有至高无上的权力，是“玉皇大帝”、“真龙天子”、“高阶干部”或“名人后代”等等；或者认为自己有惊人的才能，是高阶研究人员、获过科学大奖，甚至发明了某种新的仪器，创立了新理论；或者认为自己是大富翁，拥有大量的财富。夸大的内容多种多样。不明真相的人还会以为他是在“吹牛”，实质却是一种病态的思维，是精神分裂症【意识一分为二（本我和虚我）】的表现。
1：对理智和兴趣没完全丧失的病人采用心理治疗的文娱疗法，让其参加感兴趣的文艺娱乐活动；爱好音乐的用音乐疗法，让其听合适的音乐；爱好交流的就多交流。体育疗法，爱好运动的就让其参加适当的体育活动；作业疗法，爱好劳动就使其让其做一些力所能及的手工作业。通过这些方面，引导病人的妄想注意力转向其它方面，这对改善病人的病态症状，提高社会适应能力大有益处。
2：对理智和兴趣完全丧失的病人采用镇定和压制类的药，使其不致恶化，再慢慢的取尝试用什么药或手段来恢复病人的一些理智和兴趣。
3：以上都不见效的话，那就只能靠本能的潜意识（本能）来连通和修复左右脑了。[1]
数学家、诺贝尔经济学奖获得者约翰·纳什与其子均患有妄想型精神分裂症，电影《美丽心灵》介绍了他的一生。片中，纳什幻想了三个实际上并不存在的人物。中医疗法摺叠目前，中医精神分裂症的治疗现已被广大患友所普遍接受。我们知道，中医学通过审证求因，对证施治，调理
脏腑的机能，既能有效地减轻或消除躯体症状，又能改善心理状态，能产生意想不到的效果。下面我们来看看
中医精神分裂症的具体治疗方法。
中医认为精神分裂症是属于中医中的癫、狂、痫范围，主要是由于平时思虑过多，忧郁成疾，致使心脾受
损、气滞津聚、神智迷濛等症状，故一般中医治疗精神分裂症是由预防及治疗双方入手。
首先要做到及时发现病情及时治疗，因为精神分裂症患者早期症状不明显，易被忽略，再加上患者多半是
故意隐瞒自己病情或拖延治疗时间，这就延误了疾病的治疗时机。所以对精神分裂症患者一定要及时治疗。
其次，尽量满足患者的心愿，这是治疗中解除诱发因素一项。一旦诱发因素消除，疾病便等于痊愈了一半
。可见诱因的重要性了，故也是不可忽略的一点。
最后，中医精神分裂症的治疗可让患者适当地补充一些营养，特别是维生素B12，不仅是制造红细胞的主
要原料，还是促进核酸和蛋白质合成的主要成分之一。如果长时间的缺乏维生素B12的话，会使人的情绪萎靡
、精神忧郁。故精神分裂症患者一定要保证体内充足的维生素B12。

我总是觉得自己不如别人怎么办？

谁说你不如别人了？只是你的闪光点，你没有发现，如果，你是我的同学，我一定可以看见你的闪光点和缺点。每个人都有缺点和优点，现在，别自悲，你要做的事情是：改变对自己的想法，做一个阳光的人，也许很困难，但是也要慢慢完善缺点哦 ！

我感到很自卑，感觉自己外表不如别人，什么都不如别人，一无是处，我该怎么办？

你不需要改变什么，有时间去自卑还不如多去挖掘自己的优点呢。
我现在虽然失去了一只手臂，还不是打字飞快。
相信一切没什么大不了的。
当你取得成果的时候，还谈什么自卑呀。
祝你早日成功！