感觉别人都看不起我 总为自己的表现不满意，感觉总被瞧不起，好讨厌这样的自己…好像很骄傲，又很自卑…

总为自己的表现不满意，感觉总被瞧不起，好讨厌这样的自己…好像很骄傲，又很自卑…  

总为自己的表现不满意，感觉总被瞧不起，好讨厌这样的自己…好像很骄傲，又很自卑…

不是别人瞧不起你，是你自己都瞧不起你自己
加强自己的能力，有实力才能有底气，有底气才能自信
每个人都有闪光点，看你如何去运用了

不满意自己的长相，觉得很自卑，怎么办？

作者：张建国 一个女生因身高偏矮、体形微胖、长相不佳而感到难堪，总觉得同学们在笑话她，觉得比人低一头，因此产生自卑，缺乏自信，悲观失望，烦恼苦闷，心境恶劣，影响了与同学之间的相互交往，影响了正常的生活和学习。显然，该女生因长相问题而产生的自卑已经使她的自我发展受到了阻碍。 作为一名青春成长期中的少男少女，关注自己的长相是无可非议的，也是成熟的一种表现。但长相不好就一定低人一等吗？身材项长、面目姣好就会高人一等吗？人生追求的到底应该是什么呢？自卑者，自以为卑，自己认为不行，自己以为丑，实际上并不是真的不行，不一定真的很丑。美丑的标准本来就是相对的，各个历史时期、各种文化背景下都是不一样的。另外，经过长期社会化的影响，人类更加强调内在美，即人的外表好看与否不是重要的，关键是心灵美。我们难道不应更关注自己的潜在能力和内在美吗？让我们来看一下伟人是如何对待自身缺陷的。苏格拉底外貌不佳，别人因此看不起他，但他并不因此而自暴自弃，而是痛下决心要用自己的智慧来赢得别人的尊重。他成功了，成为一个受人敬重的思想家。设想一下，如果苏格拉底对自己这也不满意，那也不满意的话，恐怕世界上就会少了一位大哲人。 那么如何克服因长相问题而产生的自卑心理呢？从以下几方面去积极尝试是很有必要的：1．调整认知，实事求是。你应该学会实事求是地解剖自己，想想自己是不是所有地方都比别人差，自己到底有没有优点，多表现自己的优点，用优点战胜缺点。如亚历山大、拿破仑，尽管身材矮小，但他们充分发挥自身的智慧及指挥才能，从而在军事上获得了辉煌成就，现在又有谁再去嘲笑他们的身材矮小呢？2．停止比较，集中精力学习和工作。每个人都有自己的长处，一个人如果去跟周围所有人的各种长处相比，肯定会发现自己的各种缺点，这样比较的结果自然是越比越泄气，越比越自卑。这时我们应该立即停止这类比较，而将自己的注意力集中到学习和工作中，通过努力完成既定的任务和实现既定的目标，由此体验到成功的喜悦，获得自信。俗话说得好：勤能补拙。自卑是于事无补的，唯有加倍努力，你才能赶上别人，甚至超过别人。3．改变性格，积极向上。同样个子矮小，同样长相不好，为什么有的同学会自卑，而其他的同学却不自卑呢？因为自卑者往往都具有软弱的性格，只有积极改变自己的不良性格，主动与别人交往，不胡乱猜疑，乐观上进，外貌的缺陷算得了什么。一个积极向上的人，他相信自己能实现自己所追求的目标，他相信自己有克服困难的勇气和能力，最终他也将能获得成功。总之，我们要振作起来，千万别自寻烦恼，成功属于那些正视自己、悦纳自己、相信自己、肯定自己、不断充实自己、完善自己的人们

对自己的长相不满意,很难过.很自卑

自卑？
就算长得歪瓜裂爪，也没有必要这样吧！
我身边有些人，初看时有些扎眼！但是只要与他们相处久了，你就会发现，你长得再美在他们面前也只有自卑的份儿！所以说同学，你成天对自己长相唉声叹气有啥用？
安啦安啦，年轻人有些想法很正常，等成熟了还自卑。。。。。。。。说明你心理健康堪忧，还是多做些想些积极的事儿吧！

女友对自己的身材不满意，经常很自卑

唉。。。
说实话对这点我自己也很不满意，总觉得自己的也很小。。。
可是我一直都对自己说，女人需要的不是身材上的魅力，是你体内的魅力
胸部小没关系，只要道理不小就可以了

现在好讨厌自己 很自卑没信心 不够努力没勇气 感觉

你是找不到方向吧，我今年28岁了，我也有同样的感觉，我也会自卑，我也是各种不顺，学习，工作，感情，人生不如意十之八九，你需要看开一点，信心是自己建立起来的，你可以看看励志片，我到现在都没找到自己的方向，但是我知道我喜欢到处跑，见见世面，我现在做的是市场调查，2年我基本跑遍全国了，很辛苦，但是我见到很多人和很多事物，多出去走走吧，记住一句话，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，天生我材必有用，加油

我好讨厌这样的自己

手握的越紧，沙流的越多 爱情中，双方必须要留一些空间的 正如刺猬，靠的太近，往往越容易受伤 我曾经也是，很爱很爱一个女孩 真的是和你类似，最后她离开了我 我不是为了你的分回答你的问题 我怕你也因为我的错误而失去你爱的人 你再在乎，你再想念，不要全部表现出来 七分就够，保持你的尊严， 人有时很贱，越容易得到的东西越不会珍惜 爱不能让两个人永远在一起，但智慧可以 加油，丫头！

因为自己不完美，感觉很自卑

希望你能正视自己，真的是因为不完美所以自卑吗？没有人是完美的，自信是能力和坚强融合的产物，之所以自卑，大都是因为性格懦弱还有能力不够。

发现自己变得越来越懒了，讨厌自己懒，可又觉得自己没精神很累的感觉，好讨厌这样的自己怎么办？

找个自己非常感兴趣的事情，再找个志同道合的朋友一起做，保持新鲜感！