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内心很脆弱敏感怎么办 我是一个高一女生,很压抑,而是很敏感,一直以来都是情绪波动很大,

火烧 2021-08-06 06:51:45 1055
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我是一个高一女生,很压抑,而是很敏感,一直以来都是情绪波动很大,  

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我是一个高一女生,很压抑,而是很敏感,一直以来都是情绪波动很大,

这个主要是自己的情绪调整吧?多看笑话???百度搜狗哈哈。。。

我是一个高一女生

多背啊!我也是,只给后句我就懵了,主要原因还是因为自己背的不熟!背的熟透了,就好像2=1+( )。一下子就反应过来了。

整整大了一届啊,这样估计见面都很少吧,他知道么

想摆脱一直以来都很压抑的心理

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,想摆脱一直以来都很压抑的心理,想去大山深处狂喊。想去峡谷底下飞驰。想干一切不怎么和逻辑的事,迫于做人的原则。又不能做的事。你需要调节心态, 使自己身心健康。
适当调整工作与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢?
缓解压力的方法:回家后先大声吼 1 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节,你能正确对待类似情况,使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的薰陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快!

我是一个高一女生,想辍学是否正确?

个人觉得不正确 好好学习 考上大学 你会发现大学真的很美好的 而且会让你未来的人生跳板和人际关系圈子高很多 现在辍学 过些年 你会羨慕那些上过大学的 因为他们每个人都有自己的想法和跟这个社会更多的了解和接触 是你接触不到的 我上的大专 毕业两三年了 现在想起自己当初没好好学习没考上个好大学 现在跟一些上本科读研究生的高中同学越来越远 当人家可以将诶出更高阶的东西的时候 我却在为了每个月工资多一两百绞尽脑子 而且工总也很辛苦很累 有时候一个人想起这些 真的好无奈 很无力 欲哭无泪

这个年龄阶段正是学习的阶段,如果对文化课没有兴趣的话,可以找一个感兴趣的专业,学校学习一下。现在的用人单位基本还是看中实际动手能力,学门技术比较实在。

因为家庭原因很悲惨,人生很惨淡,一直以来都压抑着我。

学会一个人生活,不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的,有爱或无爱,都安然对待。多年后,家庭会是你最大的依靠,好好珍惜。

说话的方式我是一个说话很直的人,一直以来都没有

人的说话方式会发生改变,随着阅历加深都会有所变化。
不要给自己定位,都需要不断的去经历和学习。也可以看一些这方面的书籍来提升自己。

我是一个高一女生,很纠结选文理科,请大家帮帮我!

学习就要选择自己感兴趣的,不要考虑那么多,至于到期中会被同学超过也不要害怕,因为没有任何人可以永远站在高处,有竞争才有动力,才有收获吗?相信自己,做出正确的选择吧,祝你成功,学业有成!

我是一个高一女生,想赚钱该干什么?

看你会什么?什么都不会就打杂,慢慢学

  
永远跟党走
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