天天不吃饭喝酸奶能瘦吗 10天只喝酸奶不吃任何东西能瘦二十斤么？

10天只喝酸奶不吃任何东西能瘦二十斤么？  

10天只喝酸奶不吃任何东西能瘦二十斤么？

我曾二十天瘦了三十斤，只是因为工作忙，睡眠不足，吃不上
记得采纳啊

连续3天不吃任何东西 只喝荷叶茶 能瘦10斤吗

不可能的啊！而且如果你是女孩子还是偏寒性的体质，荷叶茶是会影响你的月经周期的，还是尽量不要尝试了

我10天不吃任何东西，光喝水能瘦几斤？

不会瘦多少，能让你的肉变得更结实，合理控制才是真的，其它都是不合理有害健康的，有点小胖控制一下就可以了，没必要刻意

每天只喝盐水，不吃任何东西，坚持二十天能减肥吗？

能，不过对身体损伤很大，不建议用这样的方法。科学减肥方法如下：
饮食减肥法：
饮食减肥法当然不是像我们平常所想的那样去节食，这种减肥的方法就是要我们能够养成良好的饮食习惯，从而达到减肥的目的，那么该养成什么样的饮食习惯呢？首先你要制定自己一周的食谱，然后把一日三餐都制定出来，最好参考下热量图谱，这样可以更好地搭配营养饮食；其次就是要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以少吃或者不吃，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量，你会有意想不到的收货，前提是你必须合理制定食谱，合理规划饮食，从一天到一周，从一周到一月，从一月到一年，这样日积月累的控制自己的饮食，形成自己的饮食习惯，就可以达到减肥的目的，这中减肥方法快则七天见效，慢则1月见效。
运动减肥法：
运动不是所谓的你出去打篮球，打羽毛球，跑步，这样要是盲目的坚持锻炼反而会适得其反，运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动方法，首先早晨你要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候你现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪，而短跑，快跑只是会使自己肌肉呼吸作用产生乳酸，不仅难以消化，更不能达到消耗脂肪的目的，所以跑步必须慢跑。类似打篮球，打羽毛球等运动必须坚持，可以合理的定个时间，每天的下午或者每天的早上起来进行这类运动，在运动的时候要长时间的左跑又跑，不是站在原地等待篮球或者羽毛球，要主动的运动，这样坚持才会更好地减肥，我打篮球坚持了3年，从原先的不会打球到最后的精准投篮，都是我自己的努力，所以运动减肥是一个长期的过程，等你减肥之后一定要继续坚持，否则会严重的反弹，像NBA的球星一样，打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材，一旦退役不坚持锻炼，很容易发胖，身材走样。
辅助减肥法：
辅助减肥法当然就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间，然后清理你的肠道，谁都知道人的肠道是包括大肠，小肠，直肠，十二指肠等，在我们的体内是弯弯曲曲的一个折叠着生长，那么在平时消化过程中难免会有宿便，垃圾，灰尘会附着在肠道壁上面，时间久了就会产生重量，所以一定要清理肠道，而辅助的减肥药就是可以快速清理肠道的方法，但是在选择的时候一定要选大品牌的，有厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。

天天喝酸奶能减肥吗？重点是不吃任何东西

如果只喝酸奶，其他都不吃，肯定能减肥，但是一旦当你回复饮食后，会反弹，有的反弹会超过你减肥之前的体重，另外这种方式短期还行，长期的话，可能会营养不良，造成脱发，女生的话，可能会暂时绝经。

3天不任何东西，只喝水，到底会瘦几斤？

我试过，结果就是瘦了2斤。

一夜瘦5斤，只喝醋不拌任何东西，该喝多少醋

这样有意义吗？身体受到伤害，就是瘦了10斤又有什么用！ 瘦身也要讲科学

十天只喝水瘦了二十斤

亲呀，你这样会严重破坏脏腑功能的，咱们减肥要在身体健康的情况下来减，不能一次靠节食来减，这样反弹特别的大

纯节食减肥 21天 只喝水 不吃任何东西 要么

21天减肥法，3天不吃饭只喝水，7天只吃水果，10天吃6成饱，如果你能坚持，这个方法很有用。 但，如果操作不当，那，你不仅受了苦，还可能，该大病了。 如果安全一点的话，就可以不用这样辛苦和冒险了。 1、把你每天的饮食减掉三分之一或一半。以控制多余物质的积累。 2、每周进行3----4次，慢跑、快走、健身操、瑜伽训练、跳绳、爬山等训练，每次训练30---50分钟，做到身体发热，出汗。用以促进代谢。达不到这个训练时间和强度，不能形成很好的有氧代谢状态。 做好这二点，每星期可以减掉一公斤左右的体重，还可以健康、健美。 这个我们自己做过，也指导很多人做过。建议:你也试试。

只喝白稀饭多少天能瘦二十斤？

偏食不好，会营养不良。可以多吃以下食物：
1、柠檬　含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。
2、茶　普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
3、醋　醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
4、兔肉　脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
5、赤小豆　是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。
6、大蒜　对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与）
7、木耳　是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。