欢肉不能和什么一起吃 一个无肉不欢的胖子 从不吃青菜 一吃就要吃很多肉 如果开始不吃肉 只吃青菜鱼 会瘦么?

一个无肉不欢的胖子 从不吃青菜 一吃就要吃很多肉 如果开始不吃肉 只吃青菜鱼 会瘦么?  

一个无肉不欢的胖子 从不吃青菜 一吃就要吃很多肉 如果开始不吃肉 只吃青菜鱼 会瘦么?

我以前是很胖的女生，现在一个学期减掉了40斤 其实你突然一点肉也不吃不是特别好的事情，你是胖人所以需要的能量多一些，一点都不吃肉的话蛋白质跟不上很容易引起你身体状况不好的。
给你推荐下我的减肥方式吧，早上必须要吃，但不要吃肉，通过牛奶，鸡蛋补充蛋白质，喝点粥养养胃，杜绝油条啊豆腐脑啊什么的 午餐减到以前量的一半，菜和主食按二比一比例吃 晚饭不能吃 最多吃个水果 也不要吃西瓜甜瓜那些含糖多的水果 每天保持运动最少一小时
你一定会看到效果的哦

长期只吃青菜不吃肉，会肥吗？

只吃素，不吃荤，这样的饮食是不健康的，我曾经看过一个实验，只吃素的人，胆固醇依旧会升高，不比吃荤的要低，建议荤素搭配的好，营养健康，勤加锻炼也不会胖的

不吃肉类，只吃青菜会怎样

蔬菜补充人体的维生素，可对视力达到绿色调节。使身体保持可定状态。有住于身体的新陈代谢，内分泌平衡，肉类可使身体中的可卡因保持一定的燃烧能量，补充人体所需的胆固醇以及肉类的丰富营养，适量的吃一些肉食可保持身体肌肤的松驰性，面色红润光泽，若只吃蔬菜身体会过于消瘦，身体免疫力偏差。对寒冷抵抗能力不强，所以蔬菜，肉类。水果。要营养搭配均衡

不吃肉，只吃青菜能练出肌肉吗

其实不是每个人都可以练出八块腹肌的，能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。首先找出图中的腱划。仔细观察就会发现，就是它，白色的腱划和红色的肌肉一划分，就看起来一块一块的了。腱划，就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因，这就决定了我们怎么练，腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。 但是，这个叫做腱划的东西，是天生的，不会在你的锻炼中变多或者变少。练习者平时可以多做仰卧举腿或者悬垂举腿，这两个动作重点刺激腹肌下部分，对于天生有八块腹肌的人来说有助于最后两块腹肌的发达。练法：仰卧举腿每组10个左右，做3到6组，每组间休息1分钟。如果仰卧举腿一次效能做20个以上就做悬垂举腿，组数、每组次数和仰卧举腿一样。如果腹部脂肪过多还可以跑步减脂，不然多余的赘肉会遮盖腹肌。另外：在饮食方面，要做到尽量不吃肉，肉类含有大量的沉淀物质对肌肉的锻炼形成，起了良好的作用。 不吃辛辣刺激性的事物：如辣椒，辣子，蒜，葱。 多吃高蛋白的食物：如青菜，豆类食品，蘑菇。多吃水果，晚餐尽量不吃或者少吃。 水果应当吃香蕉，苹果等食物。 不能吃含糖量较高的水果，如甘蔗，橙子等等。

只吃肉不吃青菜怎么办?

　方法：
1.平时的时候，要记得，不能多给宝宝吃零食，一定要控制住宝宝摄入零食的作用，如果平时让吃得多的话，就会出现这样的问题。
2.在孩子刚开始吃饭的时候，就要多加些青菜进去，这样，让宝宝可以从入口就懂得吃青菜。因此，加辅食的时候，必须加青菜。
3.在平时的时候，家里人一起吃饭的时候，可以让宝宝和家里人一起吃，家里人如果不吃青菜的时候，必须在有宝宝在的时候，假装多吃青菜。
4.可以把道理讲给孩子，可能刚开始的时候，孩子不懂，可是慢慢地孩子就会听进去了，自然而然也会吃一些青菜了。
5.做菜的时候，可以把青菜换一个方法做，或者是把青菜改成与肉一起加到一起，这样，孩子在吃肉的时候，自然也把青菜吃进去了。

我女儿只吃肉不吃青菜

我觉得你可以改变烹调方法，给她包饺子、馄饨、弄肉丸子的时候多放菜，少放肉，大人要起带头作用，多吃菜。

狗不吃青菜只吃肉怎么办？

你可以把青菜剁很碎弄熟了拌在你平时喂它的狗粮里面啊，还可以加个煮熟的鸡蛋黄（不要给蛋白，狗狗消化不了）很营养的哦~

只吃青菜不吃肉是不是会长寿

不一定。长寿是很多因素决定的，不仅仅是吃。而且光吃蔬菜也不行，会缺乏蛋白质，要吃很多豆类才能补充。不如吃一些鸡脯肉、鱼类，每天荤菜4-5两，蔬菜1斤，各种蔬菜轮流吃。这样比较好，各种营养都不会缺乏
长寿最需要的条件是心态好，见过很多长寿老人，有抽菸的、喝酒的、也有不抽菸不喝酒的人，还有熬夜的人，各种各样，唯一的共同点，就是心态比较好。

长期不吃青菜只吃肉会怎样

1、不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,粪便在肠道停留的时间过长。因而经常发生便祕；
2、与每天不吃蔬菜和水果的人相比,每天吃5份或更多蔬菜和水果的人,其患中风和心脏病发作的危险可降低12%；
3、会缺乏丰富的矿物质、维生素和植物纤维素,因此长期不吃蔬菜,对身体的生长、发育是不利的。

宝宝不吃青菜，不吃肉怎么办

宝宝出现厌食、挑食表现,要注意是否与缺锌、消化功能异常、以及孩子长期口服含有色素、香精等物质高的食物造成的味觉阈值上升等因素有关系。建议到正规医院检察