恐惧到极点 怎么面对死亡，我恐惧，并是恐惧到了极点

怎么面对死亡，我恐惧，并是恐惧到了极点  

怎么面对死亡，我恐惧，并是恐惧到了极点

无法接受,就无法成长......

比喻恐惧到了极点？

不寒而栗
对方都打了个 不（）而（）
3楼的你答个 胆战心惊 ，有点过分，误人子弟哦，呵呵

不()而()――比喻恐惧到了极点

不寒而栗（请采纳）

如何面对死亡带来的恐惧

``心理医生治疗恐惧症有多种的方法，按照对患者的刺激强度由弱到强，可以分为： 认知疗法 是通过解释、疏导，告诉患者他之所以对某种物体、情境或人恐惧，是因为他自己的主观意念所致。所以，要消除恐惧症，就要勇敢的面对引起恐惧的事物，学会控制、调节自己的害怕情绪。 行为疗法 主要的采用系统脱敏法，是最常用的治疗方法。其基本的原则是交互抑制，即每次在引发焦虑的刺激物出现的同时，让患者做出抑制焦虑的反应，恐惧感就会削弱，最终切断刺激物同焦虑反应的联系。 强迫疗法 实际上是行为疗法的一种。 此外催眠疗法和药物疗法也经常用于治疗恐惧症。有一些食物含有类似于治疗恐惧症的药物成分，所以以下这几种食物将有助于患者恢复自信，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、大蒜等.

不( )而( )----比喻恐惧到了极点----填空

不寒而栗

不()而()，什么成语比喻恐惧到了极点？

出处

《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗，滑民佐吏为治。”

释义

栗：畏惧，发抖。不冷而发抖。形容非常恐惧。

近义词

毛骨悚然

胆战心惊

心惊肉跳

提心吊胆

屁滚尿流

小心翼翼

胆颤心惊

战战兢兢

心惊胆跳

反义词

临危不惧

无所畏惧

例句

我们在黑洞中,常常听到外面有龙章凤姿的声音,令人不寒而栗。

那弩弓看上去黑沉沉、冷森森,令人不寒而栗。

一想到小芳可能遭遇的种种危险,父亲不寒而栗。

看到他那阴森恐怖的表情，真令人不寒而栗。

我们在黑洞中常常听到外面龙吟虎啸,感到不寒而栗。

不寒而栗：他不寒而栗地把花瓶擦干净，轻轻地放在书桌上。

他的诈伪终于图穷匕见，大家不禁因此不寒而栗。

怎么才克服对雷电的恐惧，我对雷电的恐惧到了极点，不知道怎么样才能减轻这种恐惧？

像你这种情况与抑郁症有点挂钩 不是骗你！ 给你测测！ 抑郁症测试 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症.请在符合你情绪的项上打分(没有0,轻度1,中度2,严重3). 1.悲伤: 你是否一直感到伤心或悲哀? 2.泄气: 你是否感到前景渺茫? 3.缺乏自尊: 你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者? 4.自卑: 你是否觉的力不从心或自叹比不上别人? 5.内疚: 你是否对任何事都自责? 6.犹豫: 你是否在做决定时犹豫不决? 7.焦躁不安: 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8.对生活丧失兴趣: 你对事业,家庭,爱好和朋友是否丧失了兴趣? 9.丧失动机: 你是否感到一蹶不振做事毫无动力? 10.自我印象可怜: 你是否以为自己已衰老或失去魅力? 11.食欲变化: 你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食? 12.睡眠变化: 你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡? 13.丧失性欲: 你是否丧失了对性的兴趣? 14.臆想症: 你是否经常担心自己的健康? 15.自杀冲动: 你是否认为生活没有价值,或生不如死? 测试结果评判标准: 0--4分, 没有抑郁症 5--10分, 偶尔有抑郁情绪 11--20分, 有轻度抑郁症 21--30分, 有中度抑郁症 31--45分, 有严重抑郁症
麻烦采纳，谢谢!

念佛可以帮助我们克服面对死亡的恐惧吗？

问：年纪愈大愈接近死亡，虽然嘴里不说，心里却整天担心着，念佛真的可以帮助我们克服这样的恐惧吗？ 答：没错，念佛的人念到功夫成熟了，没有死亡。所以念佛法门你真正要是懂得、要是依教奉行，我常常讲，第一个你健康，你不容易衰老，青春永驻，不容易衰老；第二个你不会生病，第三个你不会死。往生极乐世界，活着去的，不是死了去的，死了就去不成了。你看往生的人，在他走的时候，他告诉他身边的人：我看到阿弥陀佛了，他来接我了，我现在跟他去了。讲得清清楚楚！他去了，这个身体他不要了，就像衣服一样，旧衣服一样，脱了不要，跟他去了。活着去的，不是死了去的，所以死了就麻烦！死了去不了。活着去的，真的是往生。 所以送往生的人这一点要注意到，就是他在断气之前，他自己说见到佛了，见到极乐世界了，那是真的；如果在断气之前他没有这些话，虽然念佛念得功夫很好，不一定往生。走的时候，走了以后，他这个身体瑞相很好，全身是柔软，脸上的颜色都很好看，很正常，不一定往生，但是可以肯定他不是生天就是又到人间来了，人天福报。到人间来的时候，他来生的福报一定比这一生还要好，所以到人天也有瑞相。那个相很不好看的都到恶道去了。到恶道，相不好看，身体僵硬，这就是死的、走的时候他有恐惧。真正念佛的人很安详，临走的时候没有恐惧。这就是舍报之后能看得出来。 但是往生确实不容易，往生一定要具足往生的条件，不是一般人念佛都能往生。所以李老师以前常讲“一万个念佛人，真正往生的只有二、三个”，那是什么原因？主要原因就是放不下，就是没有依照经典教诲去落实，这一点我们不能不注意。古大德常常教给我们“持戒念佛”，净业三福最低限度要把第一条做到。你看第一条“孝养父母，奉事师长，慈心不杀，修十善业”，这第一条，这我们讲得很清楚。四句，前面两句就是《弟子规》，后面两句就是《十善业道经》。你能够把《弟子规》落实、《十善业道经》落实，你念佛求生净土，你就有条件；你这两个没有做到，你不具足条件，这不能不知道。人家经上讲得很清楚、很明白，你没有照做，这个不行。 三辈往生都是“发菩提心，一向专念”。如果我们没有发菩提心，只有一向专念，你的条件只有二分之一，念得再好，打分数还只五十分，还不及格，你就晓得发菩提心是多重要。发菩提心，我们这个对联，上联就是菩提心，“真诚，清净，平等，正觉，慈悲”，都要在日常生活当中做到。对自己要清净平等觉，对别人要慈悲。对人，所谓是“慈悲为本，方便为门”，你要真做到。这样的人念佛决定得生，生凡圣同居土，这不能不知道的。 所以克服自己这一生，我们通常讲不好的命运，一些艰难困苦的遭遇，或者是自己身体不健康有病苦，有这些灾难，念佛是最好消灾免难的方法。我自己这一生走过来可以给大家做个证明。很多老同修都知道，我的寿命只有四十五岁，怎么会延长这么多？这是靠这一生念佛，老师那时候教我们讲经，都有关系。李老师非常慈悲，同学当中，他会看相，看到这个年轻人面相很薄，就是短命相，他就劝他发心出来学讲经。讲经确实能够延年益寿，转得最快，比修其他的法门都快，这是容易、直捷得到三宝的加持。我们把自己的精神体力奉献给三宝，为三宝正法久住来工作，这是得三宝佛力加持，所以转变业力不但是快而且很大。这是从前老师的悲心，我们同学二十多个人当中有好几个都是这样情形，都是相很薄，没有福报。（净空法师·答香港参学同修之二十九 2006/3/24） 问：请问应如何克服对病痛与死亡的强烈恐惧？（之三十二 2006/5/5） 其他相关文章

不（）而（）——比喻恐惧到了极点 （）山（）海——比喻气势庞大

不寒而栗 人山人海

如何面对恐惧，放下恐惧

恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。但有的人会因为心理问题的原因而感到恐惧，如社交恐惧症、广场恐惧症、恐高症等，这时才需要用心理学原理来消除。
如果有严重恐惧症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。恐惧症的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。