心里一股气发泄不出去 最近几天心里总有股火，压抑着想发不出来，所以很烦躁，很想打人骂人，怎么回事呀？

最近几天心里总有股火，压抑着想发不出来，所以很烦躁，很想打人骂人，怎么回事呀？  

最近几天心里总有股火，压抑着想发不出来，所以很烦躁，很想打人骂人，怎么回事呀？

可能是青春期，也可能是更年期，去爬山或旅行，放松心情，最好带上女友或别人的老婆

很烦躁最近几天

去看看风景

最近几天心情烦躁是怎么回事

我们要学会快乐才能懂得快乐！ 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。 快乐有时就像在天上飞的风筝一样， 虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远， 只要你愿意

最近几天老想那个…心很烦躁…

没事 不要不敢说 正常 没有一个男人不会这样的
但是奉劝控制自己的手淫 千万要记住 不然会对以后的性生活造成很大的影响

最近几天心情烦燥，老想发脾气怎么回事。

大姨妈

抑郁症测试题，最近老是想烦躁，想发泄发不出来，每天压抑著自己。都怀疑自己有抑郁症了,求准确抑郁症测试

抑郁症的患病率越来越高，它的危害性也越来越大，严重影响了人们的幸福生活。这已经引起了人们的足够重视，人们开始预防抑郁症的产生，但是如何才能断定自己是否有抑郁症的倾向呢？下面给大家提供一份美国心理学家贝克博士设计的一份抑郁症筛选自我评定量表，虽然这是份粗略的检测，但他有利于了解目前你自身的精神情况，为做好预防抑郁症打下基础。
请在符合你情绪的项上打分 （没有0，轻度1，中度2，严重3）。
1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？
2．泄气：你是否感到前景渺茫？
3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？
4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？
5．内疚：你是否对任何事都自责？
6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？
7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？
9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？
10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？
12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？
13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？
15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？
测试结果评判标准：
0－4分，没有抑郁症
5－10分，偶尔有抑郁情绪
11－20分，有轻度抑郁症
21－30分，有中度抑郁症
31－45分，有严重抑郁症
经过以上的测试，大家对照最终的分数，如果没有抑郁症的倾向那么请你保持好你现在的状态，快乐的生活；如果有抑郁症的倾向，那你就放下心中的包袱，调整好自己的心情，重新看待自己，继续前进；如果你已经患上了严重的抑郁症，建议你马上到医院进行检查和咨询，认真听取医生的建议进行治疗。

最近突然感觉画不出来画怎么回事？很烦躁。

你的情况是 感觉处于高度敏感状态，而方法步骤有问题。你可以试一下下面的步骤：
看到静物想不要急着下笔，先想一下整个的作画步骤。
第一步先铺大关系大笔泼墨（大关系一定要准确）
第二步分清主次虚实，着重刻画主题。（还要注意思路的连贯性，和关系的整体不走偏）
第三步远看，微调，细节。
或许还有更好的方法，但一定要步履清晰，看会不会好一点。

最近不知道怎么了，心里总有一种说不出来的烦躁，压抑

解决方法：
1：去自己喜欢的地方散散心
2：自我思考，自我平衡，自我释怀，也可以找亲友说说心里话

最近心里感觉很烦躁，怎么回事？

由于工作的原因或压力过大出现焦虑不安,烦躁等情绪波动时,应该学会及时向亲人或信赖的朋友倾诉自己的压力与不安,寻求社会心理支援.自己也应该有意识地通过参加一些感兴趣的活动来调节心理状态 同时要认识到,在工作中产生矛盾困难压力是在所难免的,人不但要有接受成功的心理预期,更应该有接受不愉快甚至是挫折失败的预期,凡事都不可能完美,工作也一样,因为要与不同的人打交道,要面对和处理不同的事情,难免会有不顺心的时候.而且遇到事情应该积极想办法解决,即使暂时无法解决,也不要用情绪应对的方式来增加自己的不良心理体验. 就像河流亦有干涸的时候、树木亦有枯萎的时候一样，人也总有低谷。 低谷并不意味着衰老，相信你会阳光起来的. 在这繁杂的尘世中追求了太多的东西，突然感觉厌倦，而自己的思路又难以回归平静，思绪过于烦乱。这是心态的问题，自己调整一下吧，别把事情看的太重，随遇而安才能知足长乐。 我想如果做到了这些,以后就可以坦然面对工作中遇到的问题了. 生命其实不需要有太多的复杂，我们有时恰追求一份简单的美。 愿你能抛弃烦恼。了解现实，并且超越现实。相信你也会认为，这很重要。 吃几个香蕉，买些自已喜欢的东西，对着镜子微微一笑。

这几天心里特别烦躁,想发火是怎么回事?

要过年了，有心事，压力大
下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力