一件衣服的含棉量不可能是百分之几 不可能的，我冬天穿两件毛衣加穿棉背心还加羽绒服都会感觉冷的，有时候我自己都不敢相信 真的很冷！

不可能的，我冬天穿两件毛衣加穿棉背心还加羽绒服都会感觉冷的，有时候我自己都不敢相信 真的很冷！  

不可能的，我冬天穿两件毛衣加穿棉背心还加羽绒服都会感觉冷的，有时候我自己都不敢相信 真的很冷！

估计你是身体欠佳，如感冒或者体虚。不管是不是，推荐一篇文章给你，有益处的。文章如下
体内湿气重怎样祛除
如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？网上看到一篇文章，觉得很好，自己也试了试，感觉有效果，很契合当代人的体质，转过来供养大家。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）
张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。
有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气。（冬不藏精，春必病温）人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。
酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。
每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。
还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
自我诊断体内是否有湿的方法
起床时——看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，（这就是问诊单上为什么要问大便的原因）也说明体内有湿了。大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿。正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，（这是脾虚的重要标志，很多人都有）总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
洗漱时——看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的。
健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
除了以上主要的三点，还有两个判别方法：
第一，看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。第二，早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴（还有三阴交、阴凌泉）

自己做出的承诺，我自己都不敢相信能做到！所以我说承诺全都不可靠。

往往就是因为承诺不可靠，很难实现，所以才被人叫承诺啊。你看那些个伟人，承诺的绝对做到，如果真的每个人都可以说到做到，那全天下都是伟人了

做出的饺子我自己都不敢相信，原来还是妈妈的手艺好

因为你从小就吃妈妈做的食物，所以会习惯依恋那种味道。因此会觉得妈妈做的东西好吃。

穿卫衣要冷了吧现在！冬天穿羽绒服感觉不好看。

呵呵呵 可以穿呢料的长款短款外衣
也可以穿夹克 里面加厚的休闲款
很还看帅气

有些人穿着羽绒服也会感觉很冷，是羽绒服不保暖了吗

这种情况和体质有关系，当然和羽绒服的饱和度也有关系，和内搭也是有联系
如果内搭的保暖效果好，就不会出现这种状态

皮羽绒服挺薄的冬天穿会不会冷

你好！我是在淘宝卖冬衣的。
薄点没关系，贴身的薄款羽绒服绝对抵得上肥大的厚款羽绒服。 关键是不能太大，大了灌风，容易感冒。
0到5度时候穿薄款羽绒服里面里面至少穿件毛衣，不然肯定会冷。
骑车的时候手怕冷，要戴厚手套，腿也要保护好。

到了冬天穿织的毛衣好？还是羽绒服好？

不能单穿毛衣啊！最好毛衣穿在里面，外面在穿个羽绒服最好了，保暖！

急！丝棉的羽绒暖不暖 冬天穿会冷么

不冷，保暖效果和羽绒一样。还不会跑毛！再好的羽绒，吹着说什么防跑毛技术都白搭，多少会跑！

南昌的冬天穿不穿羽绒服，究竟有多冷。

我已经有好几年没穿羽绒衣过冬了
基本上都是穿着内面有长长的毛的厚卫衣过的冬，因为我实在是不喜欢羽绒衣那种臃肿的感觉
一开始还真不习惯，真的觉得好冷好冷！后来慢慢的也就习惯了，就算别人碰我的时候觉得我全身冰冷我也不觉得冷。
就这样，本来很怕冷的我现在一点都不怕冷了。有时候连厚卫衣都不穿，就穿一件夹克就往外跑。
我觉得在南昌穿衣服是有讲究的。如果包的太紧，穿再多多会冷。你可以穿一套贴身（注，一定要“贴身”哦）的有弹性的内衣（我穿的就是那种有塑身功能的）然后穿一件贴在身上的线衫。外面穿一件套头的厚卫衣，再在外面穿什么厚外套基本都不会冷了。线衫和套头卫衣之间的空气层是真正给你保暖用的。外套最好是能挡风，薄的风衣就算了，完全不保暖，我还是推荐内面有毛的那种，因为这层毛也非常保暖，如果你买的好，这样搭配可以比羽绒衣还暖和。
而且这样也比较时尚。就算你进入有暖气的室内，脱掉外套也不会像别人一样穿着毛衣到处跑^-^
我这样穿两年了，感觉很不错，你可以试一试

为什么冬天很多人穿羽绒背心不穿有袖子的羽绒服，手不冷吗

这跟手没关系，手怕冻可以带手套，背心护前后心，保暖效果好，另外没有袖子的羁绊，走起路来摆臂轻松自如，提高了行进速度，而且美观实用，背心是冬天里的护心服。