下决心去做某事 当我下决心去做某件事情的时候,心里总是有一个反对的声音，我是不是精神分裂

当我下决心去做某件事情的时候,心里总是有一个反对的声音，我是不是精神分裂  

当我下决心去做某件事情的时候,心里总是有一个反对的声音，我是不是精神分裂

别想太多，这只是一个人在做决定的时候，正常的犹豫不决，理智上，你知道要先写完作业再玩，但是孩子总是想玩的，又觉得再玩会儿再写作业也没关系，就这样再玩会再玩会就没时间写作业了。大多数人小时候都有这个经历。

某件事有支援的声音就有反对的声音 当反对的声音较大时 我们还要坚持自己选择吗拜托各位大神

爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢著一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。

决定了做某件事情事到临头心中总是有一种抵制的情绪,

以后考虑清楚再做决定，三思而行。
第一：想想做这件事情的目的是什么。你为什么去做？
第二：想想做这件事情的风险是什么。值不值得你去做？
第三：想想做这件事情的后果是什么。成功了你要如何面对，失败了你又要如何面对？
如果三个问题都想清楚了，就放心大胆的去做吧！不要犹豫，不要回头，遇到困难迎难而上，为成功而战。

心里有一个声音在反驳自己是精神分裂还是怎么的嘛⊙▽⊙

这个你别自己吓自己了，实在确定不了去咨询一下心理医生吧。其实人有的时候脑子里有两个声音对话也蛮正常的，一个是你 内心情感的想法，一个是理智的想法，其实你如果睡着了做梦的话，你另一个心理就会占上风了，这都是正常的。但是如果你受到某种刺激，一直激化或压抑著自己的另一种心理，使两种心理分歧太大，太过矛盾，就可能产生分裂了。什么事都不能太极端了。所以你不要太压抑自己，要学会释放自己的情感。不要太在乎某些事，也不要想的太多。这样你的内心才会平衡。

为什么我集中精神想某件事情的时候头会痛

可能有关系，可以去脑科检查下。
也可能是因为工作压力大，加上电脑辐射，造成神经衰弱，越是想集中精力就越是无法集中，这样的话放轻松就好了，可以考虑请几天假歇歇。

我是不是有点精神分裂?

多关注有社会意义的事，比如看看新闻，看看报纸，理性给自己做出判断，比如你反复的看笔和想笔没有你关注一篇新闻有意义。

判断是否患有精神分裂症最重要的一个指标就是患者是否有自知力，即患者是否能意识到自己的问题，你显然能意识到自己现在的精神状态不正常，这就说明你只是有心理疾病而已，并不是精神疾病。但鉴于你出现幻听的症状，你确实比常人更容易患上精神疾病，建议你立即进行心理咨询和治疗，从而缓解症状。

这不一定是精神分裂的前兆啊！也许你觉得生活没意思是因为心理空虚呢 别给自己太多的心理压力 有时间的话多做做户外的运动 晨跑什么的 让自己的身心放松下来再说 另外 就是要多和身边的人交往 毕竟人是社会的产物 你需要朋友 没有朋友的生活是不正常的生活 长期这样是可能精神分裂的说~
白领大哥 放开放一点 其实没什么 你需要放松 你需要沟通
希望能帮到你
你这样的状况貌似有点严重额 长期下去的话对自己很不好 建议你去咨询下心理医生 我不是心理医生 但就是觉得你排斥别人 这一点不太正常 很不好的

我是不是有精神分裂？

不属于精神分裂.只能说你会享受生活.自我调节的很好..
不同样的心情,做不同样的事情.

你不是精神分裂，尽量想着美好的事，或看看笑话，忘掉这些!
恐惧是所有动物的一种本能。如果我们不会恐惧的话，我们就不可能活这么长久。我们就会走进汽车飞速行驶的公路上，就会从屋顶上跳下来，就会不管不顾地去触控毒蛇，我们也会与患肺结核的病人亲密接触。无论是人还是动物，恐惧是提升生存的一种本能。在人类进化的过程中，人们恐惧某种东西，就会把这种基因遗传给下一代，这样一代一代传下去，恐惧的特点以及对恐惧的反应会被选择下来，有利于一个种族的生存和发展。
我们大部分人不再在野外为生存而进行战斗或者奔跑了，但这种恐惧的本能远不是一种过时的东西。这种本能的作用与我们在过去从河边取水回来碰到一只狮子时作出的本能反应的作用是一样的，只是现在我们拿着钱夹走在城市的街道上而已。我们在深夜不会选择走一条偏僻的小巷作为捷径，就是因为有一种促进生存的理性恐惧在起作用，只是促成恐惧的因素发生了变化。但是，我们现在面临的危险与几百年前面临的危险一样多，我们的恐惧本能也像过去一样保护着我们。
家庭治疗措施
●脱敏疗法
逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试着目睹死蜘蛛，接着是活蜘蛛，你甚至可以学着用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。同样道理，对于公共场所的恐惧感也可以采用此方法治疗。
●转移注意力
当你被恐惧侵袭，不妨做点心理活动以转移注意力。你可能做心算、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。
●测量恐惧程度
将你的恐惧程度分十级。你将发现你的恐惧程度并非一成不变，而是上下起伏，时高时低。记录哪些想法或活动使你增加或减低恐惧感。了解这些诱因将帮助你控制恐惧。
●逐步克服
试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。透过脱敏疗法的训练，可逐渐建立自信心，改善失控的状况。
●多活动
当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。因此，你感到恐惧时不要坐着不动，而应当起身走动，才能消耗肾上腺素。
若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。
营养及饮食疗法
●避免咖啡因
反复地经历恐惧感的人，可能对咖啡因十分敏感。咖啡因使恐惧感的部分症 状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括 咖啡、茶、可乐及巧克力。
●避免饮酒
虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要 饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。
●补充营养素
① L-酪胺酸
每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用，以利吸收。它能纾解紧张，帮助睡眠。
② 维生塞c含生物类黄酮
每天3000—10000毫克。紧张会消耗肾上腺荷尔蒙(抗紧张)。维生素C是肾上腺功能必需的。
③ 综合维生素及矿物质(含维生素A及锂)
每天25000IU和100毫克。它是处于紧张状况时所必需的。钾则是肾上腺功能所需的。也可以每天服用5锭海带锭，它含有均衡维生素及矿物质。
④ 7-氨基丁酸(GABA)加肌醇
用量依产品指示。它是一种有效的镇定剂。
●药草茶
拔地麻茶可以减轻焦虑症，用热水冲服。
其它疗法
●芳香疗法
用熏衣草油能减轻焦虑，随身携带一小瓶。紧张时洒在手帕上，吸人。
●预防措施
做规律的深呼吸和放松锻炼，特别是当焦虑开始出现时。
焦虑发作时，规律的锻炼有助减少肾上腺素来释放。
尽可能避免饮酒、服巴比土酸盐和抗焦虑药，药物仅仅是掩饰症状。也要避免服用咖啡因。它能引起一些焦虑症状。