15天不运动只喝水能瘦多少 如果一礼拜只喝水能+每天运动能瘦多少

如果一礼拜只喝水能+每天运动能瘦多少  

如果一礼拜只喝水能+每天运动能瘦多少

不会减肥的，肥胖有时不是因为营养多造成的，减肥方法也是因人而异！
以后不要吃含蛋白质类食品（就是粮食，不管粗粮还是细粮），含糖食品也禁止食用，营养均衡（肉类、蔬菜都不能少），也就是只吃菜不吃饭，每顿饭5成饱！

一个月只喝水能瘦多少

你好，如果一个月只喝水的话，对你的身体健康是没有好处的，建议还是不要这样。一般晚上不吃饭的话会起到减肥的作用，已阅可以瘦下来几斤。希望可以帮到你

这种节食方法是最差的！想瘦只能多运动，一口不吃光喝水，你试试看，你能坚持几天！

一个星期只喝水能瘦多少

不建议您这样子 对身体损害太大了 想减肥的话晚上不吃饭 效果很大 还有就是要运动 不要光靠节食吃点黄瓜柿子这类低卡路里的东西 会把胃饿坏的

如果一周不吃饭只喝足够的水能瘦多少?

这不是减肥的办法，多运动，多喝水，加快新陈代谢。少吃含脂肪高的食物，少吃油炸类食品、零食、糖果、甜食。

每天运动能天天喝柠檬水么？

不能 运动后体内产生酸性物质，所以困累。柠檬什么的酸性饮料就不要喝了，喝点简单的淡盐水就行，真，只要不是酸性饮料都可以。

一天只喝蜂蜜水加运动能瘦么

快速的自然瘦身给你支招： 减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有 恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。
记得采纳啊

四天只喝白开水 运动 能瘦多少

四天只喝水 之后又会原本反弹回来的 有人3天喝水 瘦了4 5斤

如果我每天都只吃香蕉，限量二根，只喝水，15天能瘦多少？

你不应该吃香蕉 这好像不利于减肥
换成苹果吧，会有效些、、、