生气打自己是抑郁症 经常为一点事就生气抑郁憋气不平衡怎么办

经常为一点事就生气抑郁憋气不平衡怎么办  

经常为一点事就生气抑郁憋气不平衡怎么办

生气对自己身体不好 不长寿 生气是往自己身上插刀子 却妄想敌人死去 你可以把自己的怨言都写在日记里 很有效果 写完了就像全都忘记了一样 无论昨天发生什么惨无人道的事 第二天都可以重新笑着做人

我经常为一点点就生气发火怎么办呢？

你好，人要学着控制自己的情绪
当你想发脾气的时候
提醒自己想一下，为什么要发火，
后果会是怎么样，得罪了人 还是伤害了自己呢

抑郁，心态不平衡

一般亲戚和长辈都不会害自己，都会为自己的发展和前途着想。可能有时候他们有恨铁不成钢的态度，其实也是为了你好，为更好地改正你的不足。你也别怕在亲戚和长辈面前暴露不足甚至是幼稚，但是一定要真诚，一定要恭敬，这样才能孺子可教。一分诚敬一分收获，十分诚敬十分收获。
你想想咱们自己也是喜欢真诚恭敬的晚辈，是吧。那就做给他们看，让他们知道你很真诚很恭敬，而且正在进步。

阴阳二气不平衡怎么改变？

中医以“阴阳调和”来说明健康，相对而言，“阴阳失调”即是生病。
要调节饮食，多吃素，少吃肉（少杀生）
过于阳性的食物如肉类和过于阴性的食物如白糖，容易使身体失去平衡，疾病是身体失去平衡的结果。谷类是属于中性，蔬菜也偏中性多吃无害
可以喝点汤药来调节，请去正规的中医开据符合个人的汤药，不要在网上自己乱看。
其次就是饮食，蔬菜，豆类，粗粮，可以自动调节人体的阴阳从而达到平衡

抑郁症，焦虑症，心、心理不平衡怎么办

每一个人因为家庭背景不同，社会经历不同，所受的教育程度不同，因此会有各自不同的经历。
看到抑郁症几个词就让我想起了2年前的自己，自卑，抑郁，敏感，不会表达自己所要表达的东西， 在那个不知道心理为何物的时间段，那段时间让自己感到很是绝望，甚至有过自杀的念头，后来才知道这些都是因为自己一些非理性思维在作怪，而形成这些非理性思维的原因很打大一部分和自己小时候的经历、环境有关，甚至有些我们自己也不知道的因素， 我不知道你是什么原因，当然也可能是因为暂时的生活挫折让你暂时的感到对生活有些绝望，处理不好也许对你以后的生活会有很大的影响。
如果你感觉自己有些心理问题，你可以去做一个有关抑郁的测量表，如果有条件就去一些大型的医院或者去看心理医生，如果条件不允许网上也有着方面的测试，就是不知道可靠不可靠，你百度一下；如果心理真有问题，我建议你去看看心理医生，虽然花费比较高。
另外我给你推荐周振基老师的一本书《抑郁：一个心理咨询师的治疗手记》，里面有好几个案例，不过是不同的原因造成的，希望看后对你有些帮助， 另外多去和别人交流，听听别人的想法，这些都对你又帮助的。

老婆经常为一点点小事发皮气，怎么办。。

怎么说呢，女人会是这样的，多少都会有点强迫心理的，其实她自己也不好受，你要想想她现在身边最亲的就是你，遇到不愉快或者不顺心的也只能跟你发发脾气，所以我建议你们应该好好谈谈，把你的想法告诉她，夫妻之间贵在一个理解与包容，你把你内心的想法告诉她，让她明白发脾气解决不了问题，我相信她会理解的，有一点就是千万不要和她吵，这样只会让矛盾激化，我就是这样的，经常因为小事和男朋友吵架，但是如果你跟我吵我会更加生气，吵的更凶，而且下次有点事的时候就会想起吵架的事会闹的更凶，女人都是很小气的，呵呵，相反如果你不凶很安静的听她叫完，然后安慰她，跟她说说道理，说说心里话，她会很感动，一切就又会雨过天晴，以后就会慢慢好的，放心吧，没事的，女人有时候发脾气了，说明她正需要人的安慰了，希望可以帮到你

横扫天下当我的真气不平衡的时候怎么办呢？

您好：您可以点击右下角八卦图标，平衡分配到5行上面，有多种选择您来操作的哦。
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生气和挣扎会导致什么情况，之前经常心理不平衡而生气。

生气：事情变得更糟糕
挣扎：弱者的表现，不能用挣扎，要用抗争
挣扎很难摆脱束缚，抗争容易摆脱

我运气不好,心里不平衡怎么办??

跟 我一样，我也在找答案

不能否认会有这样的现象，但是不是没个人都运气好，大多数人跟我们都是一样的。就是看你要一直抱怨下去还是继续奋斗？