中午吃得饱晚上吃得少 吃饭吃几成饱最好，早上怎么吃，中午怎么吃，晚上怎么吃

吃饭吃几成饱最好，早上怎么吃，中午怎么吃，晚上怎么吃  

吃饭吃几成饱最好，早上怎么吃，中午怎么吃，晚上怎么吃

一天之计在于晨，吃饭也是同样的。
每天的早餐最重要了，所以早上一定要在7:30以前吃完早晚。
中午吃七分饱，晚上五分饱。

吃饭吃几成饱最好？

吃饭要七分饱，这样已经可以保证营养摄入，长期坚持不仅能保证控制体重，还能使大脑清醒。七分饱是一种因人而异的感觉，不是很好衡量。少吃一口觉得还能再吃点儿，多吃一口又会让人觉得吃撑了，总之是一种似饱非饱的感觉。

饱分为好几种，10分饱就是吃到吐，9分饱就是到嗓子眼，8分饱就是有撑的感觉，7分饱就是刚刚有吃饱的感觉，6分饱就是刚吃了一点，所以综合起来就是7分饱比较合适

七成饱
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少

早中晚吃饭应该吃几成饱最好？

早上多少吃一点，要有营养，吃5成
中午吃多一些
晚上一定只能吃3成饱，晚上吃多最爱长胖了
另外还要配合运动
祝你减肥成功！
（我也在减肥呢)
嘿嘿

晚饭吃几成饱最好？

早饭十成饱，午饭八、九成饱，晚饭七成饱最合适不过了！

中午吃饭吃的饱好么

早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少
但是不要吃的太撑呀

小狗呕吐,只有早上不吃饭,中午和晚上吃饭，怎么回事？

狗狗呕吐最严重的病叫做细小病毒～！简单些说，就是死亡率非常高的肠胃病～！症状会出现呕吐，拉稀～！严重会拉血吐血～！喝水吐水~!
但也不一定是，一般像狗狗肠道病都会吐的～！这也很正常，所以但凭吐，没法给你什么结论的～！建议去做个化验吧保险一点～如果是细小病毒的话，尽早治疗还是%100救得活的，现在细小基本都攻克了，基本不会死，除非你治疗的晚，那没办法了，细小病毒并发很快，基本发病7天左右就死翘翘了～我家狗狗是刚5个半月大的小比熊～！今天是得细小病毒的第9天，也在康复中～！希望你要及时看好你的狗狗～！狗狗如何不吃东西不喝水，你千万不要强喂，那基本肯定是细小了～！而且注意得了细小是要马上停止一切食物和水的，等医生告诉你说可以给吃的了，才可以慢慢的给它少吃些流食，就是例如苞米面弧度加很碎很碎的鸡肝一点点·！吃这些就好，希望能帮到你

中午吃几成饱最好？

中午吃多一点没关系，晚餐吃6成就好，这样还能保持苗条