给高一新生的开学寄语 我是高一新生，准备就要开学军训了，但是怕晒黑，所以想问问大家有没有什么方法防晒？

我是高一新生，准备就要开学军训了，但是怕晒黑，所以想问问大家有没有什么方法防晒？  

我是高一新生，准备就要开学军训了，但是怕晒黑，所以想问问大家有没有什么方法防晒？

你的年龄不大，就用差不多的防晒霜吧。防晒系在SPF20-25就可以了。
给你推荐几款，便宜点的，佳雪冰点防晒。雅芳防晒。还有稍微好点就是曼秀雷敦的，这款很适合学生，效果也相当不错。还有妮维雅的防晒也可以。

我是山边人，想去海边玩，怕自己被晒黑啦，所以想问问看呢大家有没有什么防晒妙招啊？

这样的话你可以先去一些美黑沙龙把面板晒黑一些。这样的话面板抵抗日晒得能力增强再配合一些防晒霜，去海边的话就不容易晒伤。电话020--37611021 ，地址，广州市越秀区环市东路416号和颐商务酒店1202室

准备要开学军训了，我要怎么办啊，有没有什么

首先你要有一颗勇敢坚强的心。
我们要注意防晒，可以拿一些放晒霜。
军训一定要补充好水分，一定要带好水，或者水杯！
还有准备纸巾 和溼纸巾！
还要准备几件衣服！
还有小心您那儿的蚊子，驱蚊的东西一定要拿好！
还有老师喊拿的东西必须拿！
祝你好运！

我是高中新生，开学要军训我怕晒黑，美女们有什么便宜有效的防晒方法吗？跪求啊

例假，中暑，腹痛是主动的有效的防止晒黑的手段。
祈雨是高阶手法。
撒娇是低端伎俩。
用防晒霜是最不靠谱的方法。因为你没有机会1个小时就去重新涂一次。。。防晒系数再高也比不过你的汗水洗脸。

我初三毕业，高一开学要军训，防晒霜是必须要有的，不然晒成狗，想问问大家有谁军训用

别用防晒，那样会把面板捂著的。。。实在怕晒就跟老师说，身体条件不允许做军训，然后有一个诊所的证明就可以了

我是大一的新生，快要军训了，怕晒黑晒伤，请问玫莉蔻防晒霜怎么样？

物理防晒+化学防晒 植物性的 30倍的防晒系数

有没有防晒霜推荐呀？我快开学了，然后要军训，想问问瑞虎化妆品有没有什么适合油性面板用的防晒霜？

你多大？你的脸蛋是比较油还是比较干？？

我们要军训了，有什么DIY的方法防晒哦？

专业顾问告诉您： 打伞的作用还不及穿纯棉的衣服 晒红了又做面膜 对面板的伤害是相当大的 平时出门用指数大约20左右的防晒霜 纯棉衣服+伞 晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的面板 要小心对待 这才是科学的方法哦!另外;ｖIp▼贵??宾还要提醒您：一．饮食：１．坚持每天喝牛奶, 多喝水. ２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑． ３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用． ４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容． 二．日常护肤： １．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲． ２．面霜要补水滋润的，但不油的，面板水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜． ３．发现面板不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用不了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三．保持充足的睡眠，会让你面板有光泽，有弹性． 四. 记住把身体当作脸一样护理 军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺著。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。 有些教官素质相对“差”些，可能在军训时因为你某个动作不对踢你两脚，不会太重的，不要有逆反心理，他无恶意。能来给学生军训的肯定时选出来的较优秀的，而且很不容易，有些教官喊“一二一”嗓子最后都能哑了，所以要尊敬他。等到分手时，你会很留恋他的。 汇报演出时一定要放松，不要出岔子，这时候出岔子太显眼了，根据平时的训练正常发挥就行。 军训最怕晒了。也有好多中暑的，所以要多带水。 我觉得用防晒的乳液是没甚么大的用处，因为太热了～汗会把防晒乳液都冲走的乾乾净净的～倒不如用美白的洗面乳，每天洗，晚上用美白霜更好～，我以前没擦美白霜的， 军训后两三天就会渐渐变黑。 趁著这个机会锻炼自己的忍受能力和韧性。 另外记住这可是你在老师和同学面前表现的好机会啊，好好表现，争取得到大家认可，对以后班委选举会很有利！ 最后告诉你个祕诀：站军资时，千万别老是脚跟发力，很容易时间一长就晕倒的。正确应脚掌发力支撑，乘教官不注意，也可以迅速放松下，呵呵，千万快啊，小心被发现，呵呵。 从军训中领悟到一些东西，搞好和同学和教官的关系 ，这很重要好好珍惜这段时光吧，真的很美好

后天去学校就要军训了，但是我怕晒黑了，高中，用什么防晒霜好呢，女。

水密码