明天就要去学校军训了，我怎么才能防止不晒黑啊，我是高中生，我不要什么化妆品

明天就要去学校军训了，我怎么才能防止不晒黑啊，我是高中生，我不要什么化妆品  

明天就要去学校军训了，我怎么才能防止不晒黑啊，我是高中生，我不要什么化妆品

站在阳光下，如果上衣有领子的话，把领子竖起来，遮掩好脖子，戴好帽子，下身穿长裤。不过还是建议你买防晒霜，我那时候也没有用防晒霜，结果晒的脖子就像烫伤一样，回家后抹了烫伤药才好，胳膊也晒伤，现在夏天一晒太阳就过敏
买防晒霜吧，可以用孩儿面的防晒露，无刺激。泊美的隔离霜不错，价格有点贵，但效果很好，同样无刺激。我大一，现在用的是丁家宜的防晒露。

要军训了怎么才能不晒黑~~~

每天回来夫面膜

要军训了,怎么才能不晒黑呀

面部清洁后，先涂乳液等护肤品，再涂防晒霜。最好不要用乳霜质地护肤品，太过凝重，对面板透气性不好。 防晒霜出门前半小时涂好，无论防晒倍数多高，最好2-3小时涂一次。眼睛周围面板娇嫩，尽量不要涂防晒霜。 晒后可用温水洗脸，将温度降下来之后，再用冷水洗一遍，因为冷水可以防止黑色素沉淀，以免晒黑。有条件的话可以用吃剩的西瓜皮擦脸，停留10~15分钟后洗净，再进行护肤步骤。 呵呵，去年军训的时候试过，还是挺有用地，试试吧。 除此以外，军训的时候不要只注意防晒哦，还要多喝水，防止中暑，最好是淡盐水，不要图凉快，喝自来水，少吃零食，少喝冷饮。

哇哇`快要军训拉、我怎样才能不晒黑啊？

不晒黑是不可能的啦，我马上也要军训了，高中开始啦~~~~我们都穿长袖的迷彩服，胳膊就不担心了，至于手和脸，我都涂安耐晒那款防水的，流汗也不怕，虽然有点小贵但是是真的晒不黑，上次海边用的安耐晒，回来只黑了一点点，和别人比起来那一点也就忽略了~~~

我要去学车了，怎样才能不晒黑啊

请问你是黄种人还是黑种人 要是黑种人就不用怕啦 .... 如果是黄种人那得好好准备着啦！ 不能2虎.

军训时怎么防止晒黑啊？~~~

白天涂SPF20以上的防晒霜 每隔2小时就涂一次 训完后用毛巾沾牛奶敷在脸上 如有条件敷面膜效果当然更好 还有就是刚晒完太阳不要马上用凉水洗脸 多喝水 军训容易脱水

开学要军训了，要怎样防止晒黑？

军训不被晒黑的方法;
1、防晒蔬果要多吃。日常蔬果能防晒，番茄、西瓜、柠檬、坚果皆是宝，所以在夏季一定要多多吃具有防晒功能的蔬菜和瓜果。
2、不吃感光蔬菜。防晒蔬果要多吃，那么感光的蔬菜你就要小心了，尤其是容易长斑的MM，盛夏不吃感光菜。芹菜、香菜、白萝卜都感光，吃了更易长色斑。
3、不用热水洗脸（晒后）。在外晒了太阳要注意，不用热水洗脸是好事，用好凉水收毛孔，肌肤冷却，消热退红有保障。
军训期间防晒霜使用的六大禁忌：
1、并不是SPF值越高，防晒时间越长。
2、SPF值不能累加。涂两层SPF10防晒霜，只有一层的保护效果。
3、不可临出门才涂防晒霜。
4、防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。通常涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。
5、不同肤质的人应选择不同的防晒用品。油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒用品；中性面板一般并无严格规定。

怎么去鼻尖的黑头啊 还有鼻尖的粉刺 注意 我还是高中生 我不要化妆品

给你几个小窍门，你自己看看，那个适合
消灭黑头的8大祕方
去黑头独门祕方1：盐加牛奶去黑头
1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；
2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻；
4、半分钟后用清水洗去，不能太久了；
5、为了让面板重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的面板上了。
去黑头独门祕方2：用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。
其具体作法如下：
1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5、每周可用两次。能很好地去
除老化的角质和黑头。
特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净面板外，还可以收缩毛孔。
去黑头独门祕方3：蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；
2、开启一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；
4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
去黑头独门祕方4：鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
优点：方便、简单，成本低。
去黑头独门祕方5：盐去黑头
洗脸后趁面板没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化（偶用的是细盐），继续按摩，过十分钟左右（自己可以感觉）用清水洗干净！
注意事项：有豆豆或者伤口之类面板的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
去黑头独门祕方6：小苏打粉
1，在超市就可以买到小苏打粉，几块钱。一袋可以用百次，每次也就几分钱！
2，在干净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀。
3，用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。
4，用干净的纸巾轻轻(注意要轻轻的哦)揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了！
去黑头独门祕方7：黑头汇出液
1、用黑头汇出液打溼化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；
2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得鸡皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法）
3、用爽肤水打溼化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！
就是开始刺痛的地方红红的隐隐作痛，面板有破裂或者容易过敏的JMS慎用~！
去黑头独门祕方8：BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你黏腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反映一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗地出来，按摩结束之后，需要再次清洁面板，最好用收敛水。
按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感面板的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。
用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！
一勺红糖+一勺蜂蜜，搅拌均匀后涂在鼻头和鼻翼两侧，画圈圈的按摩2—3分钟，时间太久反而没什么好处，2、3分钟就已经可以了！一周涂个3—4次，每天晚清洁完面板涂！一般几周后效果就能很明显！这个方法我也是看电视DIY教的，试着涂觉得挺有效果
因为我有黑头，所以查了很多，千万不要挤，鼻贴和撕拉式面膜效果明显，但只是表面，无法根除，不建议长期使用，因为总是撕扯面板，会造成毛孔开合的能力减弱。
洗脸的时候用温水洗脸，洗后千万不要忘记拍冷水收缩毛孔
记得给面板补水，去角质的不要常用，你还是高中生。面板挺嫩的
希望可以帮到你

过几天就要军训，怕晒黑，用什么牌子的化妆品比较防晒

我也要军训了哦~~介绍一下：曼秀雷顿新碧透薄防晒液SPF50 PA+++ 蓝色的盖子，看上去就很清新呢
水剂配方，清爽柔滑。防止肌肤老化，芦荟保溼，紧致肌肤，使肌肤有透明感。温和，低刺激性
抹上去一点都不油，很清爽呢。而且也没晒黑 。 49元 。我买了。准备军训用
夏天清爽一点好，用前要摇一摇哦~
很受好评
如果你要稍微润色一点的，就是新碧的炫白，里面有微粉，不过就是厚一点。效果也还可以，不过一定脖子要抹，不然就黑白肤色分开了。
za的真皙美白防晒霜不错哦，还有个隔离乳不过价格在100以上，可以用很长时间。但是夏天有点闷。
还有提醒下哦，防晒一定要卸妆，不然形成色斑就不好了。
好用一点的卸妆油，za的深层卸装油58元，超干净
dhc的就贵一点了，是直销，一般要网购
别的在屈臣氏或者大型超市专柜就能买到。
军训回来不要立刻用美白产品，因为面板刚受到日晒的刺激。
一定要先用保溼产品哦，这是有经验的人给我的忠告。美容师也这么说
你可以用一些保溼面膜和乳液，先补充面板流失的水分
露得清毛孔细致修护面膜119元 推荐~~很有效果哦 毛孔也细致了，温和不刺激。 适合19岁左右
兰芝的锁水滋养睡眠面膜不错不错啊，晚上抹上，20分钟后再睡，就不会碰到被子上了。早上起来洗去，面板水水的，是它家的拳头产品哦。适合所有肤质。推荐推荐哦 185元 80ml 20岁左右
也可以用尼维亚的粉水水浸在面膜纸，也不错哦。40多元就可以了一大瓶，平时当爽肤水也很滋润，赞的~ 适合年龄较广岁左右
曼秀雷顿的水洗的保溼面膜也很赞！30元左右，蓝色的。很不错
保溼乳液的话，用佳雪芦荟保溼系列就不错，还不贵，网上都说好
兰芝的水库系列也不错，就是贵了点，100以上了，兰芝补水是一绝阿
过了2至3天，再作美白，要快速的话，要用面膜哦
美白的话
vov的草莓面膜不错不错的~很舒服哦，不过就是在中国还没有专柜，只能网购。。由点麻烦 40元左右 适合20岁左右
美即的左旋c面膜，嫩嫩的，由美白效果哦，而且是水果面膜，没什么刺激 才10元左右，很值哦 适合年龄较广
屈臣氏的燕窝面膜不错，40多元，6片。用过之后面板真的变好了。
可伶可俐的清透净白系列中的嫩肤水和润肤露也可以哦，不过它家的洗面奶不推荐，有点刺刺的，刺激面板哦。嫩肤水真的很有效果，我抹了一个星期就有很大效果了。
美白面馍最多一星期2至3次，而保溼面膜两天一次可以的，清洁面膜一周1至2次为最佳。面膜做多了，面板营养过剩，也会出现这样那样的问题，比如，脂肪粒，也可能长痘痘
不过产品因人而异，这些事我的建议
这些在屈臣氏或者大型超市能买到
就说到这里吧
希望能帮到你
补充~~~~~```````
军训暴晒后，如有条件可用毛巾包著冰块来冰镇发红的被灼伤面板以减缓区域性燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
这个一定要做哦。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量Vc。我上次军训回来猛吃。。居然真的有点效果
身体如果用护肤品就太费了。。。不过便宜的有妮维雅,广告语是肌肤美白像电脑调色一样简单的那个.49元好象,一大瓶呢，也不错。有点效果。不过没有面膜白得那么快
所以我推荐用蜂蜜夫在面板上。可以滋润美百面板哦。因为人身体的面板没有脸那么娇气，所以DIY也没有事。也可以涂牛奶，真的很有效果，还不贵，不过一定要没有新增剂的哦
呼呼~~说完了
天天开心喔 ~~~~

学校要军训 怎样防止晒黑

涂抹防晒霜技巧
为了让面板得到有效地保护，防晒霜是夏日必不可少的护肤品。但防晒霜的使用可是技巧多多，稍有不慎就会影响防晒的效果。
首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么型别、SPF值多高的防晒品。普通型别面板的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。面板偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。
其次，出门了才想起来涂抹防晒霜，这个做法也是不对的。防晒霜一定要在出门前半小时抹，出门前再补充一次，这样面板才能有效地吸收，防晒霜才能充分发挥自己防晒的效果。在使用剂量上，每次至少要有1-2ml 的量，才能达到最佳的隔离效果;并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点);同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。