每天晚上一杯纯牛奶 每天晚上睡前喝这次纯牛奶会变肥吗？

每天晚上睡前喝这次纯牛奶会变肥吗？  

每天晚上睡前喝这次纯牛奶会变肥吗？

你看看我就知道了，我以前一直是喝的，你看着办吧

每天晚上睡前喝杯纯牛奶会胖吗?拜托各位大神

睡前喝牛奶虽然有好处~但是对于减肥的人来说(或者是连喝水都容易发胖的人来说)那就不行了~ 减肥的人一天之中最好只在早上喝一杯牛奶期于时间都不再喝牛奶是最好的~

每天晚上睡觉前喝蒙牛的纯牛奶会上火吗？

睡前喝牛奶并不会上火，这样对睡眠还有帮助。睡前喝杯纯牛奶还可以补充钙。

我每天晚上睡前喝牛奶 这样好吗？

牛奶有营养，有助于睡眠，睡眠充足可改善面板

每天晚上喝加热的纯牛奶会肥吗

担心喝牛奶会发胖主要是担心其中的脂肪。首先牛奶中脂肪含量大于3.1%，比例并不高。其次，乳脂肪有其独特的生理功能，乳脂肪的含热量多，占牛奶供热量的一半，每1克脂肪大约能产生37.6千焦的热量，是主要供热源。乳脂肪大部分以脂肪球的形式存在于牛奶中，乳脂使奶具备特有的奶香味，它能改进许多食品的口味，在食品工业中屡建奇功。由于乳脂的溶点低于人的体温，在体内呈液体状态，因此消化性好，很容易被吸收，所以喝牛奶不会发胖。发胖是各种因素综合的结果，应从注意饮食平衡，加强体育锻炼等多方面入手。

每天晚上睡前喝牛奶时间久了会胖么？

主要是看量，每天晚上吃够饭（刚刚够），然后晚上睡觉前喝牛奶喝的量大概200~400ml就不会胖了，我也是和你一样的，我喝了2年，没有胖（可能有一点）
采纳哦

每天晚上睡觉前喝低脂酸牛奶会变胖吗？

不会啊 很好的习惯 但要记住以下要点 酸牛奶（简称酸奶）因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品

每天晚上喝豆浆会变肥吗？

不会的。豆浆含水量在90%以上，热量很低，100ml豆浆能量约14kcal，可放心饮用。豆浆中含有大豆异黄酮，对调节女性内分泌也有帮助。 肥胖是整体饮食摄入大于消耗导致，不会因为吃了某种食物就会发胖。 对于易发胖的女性，晚餐应少吃，占一天饮食量不要超过30%，晚餐1小时以后可进行适当有氧运动。