为什么我最近记性越来越差 感觉自己记性差怎么办

感觉自己记性差怎么办  

感觉自己记性差怎么办

注意多提醒自己，比如说你现在有个想法是明天中午12点要做某件事，那么从现在到明天中午12点这段时间你就要多提醒自己几次，比如说你过3、5个小时提醒自己一下，上床之前提醒自己一下，其实这就跟学生背英语单词是一个方法，根据艾宾浩斯遗忘曲线来加强记忆

感觉自己有时真的记性差，忘性大，决心想克服，怎么办

当需要记住一件事，就反复记几遍，让自己感觉是一件重要事。如果不嫌麻烦的话，也可以准备一本小笔记本。

记性差，脑筋转不过弯，感觉自己很蠢，惹老板不高兴，怎么办唉

又傻又笨，感觉像是我的翻版，自己努力做呗，准有一点让老板看得上眼的。

记性差怎么办？

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

记性差千万不能着急
而且这也算不上是病
抵制方法如下
1 养成 把要记住的事情随时记下来的习惯
准备一个小本子即可
2 可以把重要的事告诉朋友 让他人帮忙提醒
3 如果事情被忘记了 不要过分着急 否则会使自己更容易健忘 应该心态平和
4 不要总认为自己是个健忘的人 要经常暗示自己“我能记住，不会忘记的”
5 不要硬逼自己一定要记住什么 欲速则不达
或者对你有帮助，
望采纳。

好记性不如烂笔头，所以多记下比较好。

你只要不影响学习，可以背书就可以了。
谁还那么十全十美呢？不见得什么都得必须记住，人的能力是有限的，就算以前记忆力好，但是不见得总是在一个水平上。都是有变化的。不必在意。
其实更多的时候是没有用心去记，比如，我明天需要一笔钱，必须把银行卡账户记牢，否则出现错误所有钱就作废。你看看你记得住记不住。所以还是得用心。

为什么会记性差？记性差怎么办？

有些人天生就比较迷糊，不是说记忆力不好。记忆力是可以训练的。还有个原因可能是你做事情比较马虎？

记性差怎么办呢。

我妈妈也是这样的，别担心给她天天吃4到5个银杏煮粥或直接煮着吃。就可以。先把外边的硬壳去掉，在把里边的薄皮用水泡两分钟就可以去掉了，切开把里边的心去掉。煮15到20分钟就可以吃了。效果很管用

记性很差，学习很吃力，感觉自己很笨，怎么办

人生来就是平等的，哪怕是缺一份天赋。
那么，一份勤劳一定会助你成功。
贵在坚持，阳光总在风雨后。