初中生怎么混社会教你 我高中刚毕业，突然走向社会感觉很彷徨，很自卑，对什么事情都提不起兴趣，很迷茫精神很恍惚，怎么办啊？

我高中刚毕业，突然走向社会感觉很彷徨，很自卑，对什么事情都提不起兴趣，很迷茫精神很恍惚，怎么办啊？  

我高中刚毕业，突然走向社会感觉很彷徨，很自卑，对什么事情都提不起兴趣，很迷茫精神很恍惚，怎么办啊？

自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。 自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要战胜自卑
1、认知法 就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负，自我评价协定高，当在学习生活中，由于自己方法不当，或缺乏处世能力而陷入困境时，自尊心受到损害、优越感严重失落，于是从一自尊自信者走向另一个极端，变成一个完全失去自信的人。 常言说：“金无足赤，人无完人。”每个人都有自己的弱点和优点，我们应该坦然地接受自己的优点，但也不忌讳自己的缺点，没有缺点优点也能以浮出水面。这样就能正确地与人比较，在看到自己不如人之处时，也能看到自己如人之处或过人之处，伟人之所以难以高攀，是因为你跪着看的缘故。其实，最重要的比较是自己跟自己比。每个人应根据自己的兴趣、爱好、能力、特点等等来确立自己的事业和人生道路，为此发奋努力，为断进步，最后实现人生的价值。这样的人生才是积极的、有意义的人生。
2、作业法 自卑感往往是在表现自己的过程中，由于受到挫折，对自己的能力发生怀疑而造成的。有此心理学同学，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过为断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。表现自己时，期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。 有自卑感受的人多为性格内向、敏感多疑，因此，表现自己还得从锻炼自己的性格入手。有自卑感受的大学生应多参加集体活动，在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质，确立自信，以逐步克服自卑心理。
3、补偿法——正确地补偿自己 补偿法即通过努力奋斗 ，以某方面的成就来补偿自己自身的缺陷。生理上的补偿现象，如盲人尤明、聋者尤聪，这是大家常见的。其实，人还有心理上、才能上的补偿能力。勤能补拙、扬长补短，可以说是心理上、才能上的补偿作用。华罗瘐说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。记住：只要功夫深，一定能赶上他人。其次，每个人都有自己的长处和短处，要学会扬长补短。亚历山大、拿破仑，他们生来身体矮小，这是他们的短处，但他们并不因此自卑，而能看到自己的长处并立志在军事上取提成就，经过不断努力，最终他们都成功了。所以说，人的某些缺陷和不足，不是绝对不能改变的，而要看自己愿不愿意改变。只要找到正确的补偿目标，就能克服自身的缺陷或者从另一方面提到补偿。
4、领悟法——心理分析法 领悟法即有自卑感受的大学生，主动求助于心理咨询老师，进行心理咨询和心理分析治疗。其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。显然，自卑者会发现被过去生活中的阴影影响今天的心理状态是没有道理的，从而使他们有豁然开朗之感最终从自卑的阴影中解脱出来。
5、暗示法——自我鼓励法 暗示法就是个人通过积极的自我暗示、自我鼓励，进行自助的方法。人的自我评价实际上就是人对自我的一种暗示作用。 它与人的行为之间有很大的关系。消极的自我暗示导致消极的行为，而积极的暗示则带来积极的行动。每个人的智力相差都不是太大，我们在做事的时候，就应不断地暗示自己，别人能做的我也一定能做好。始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
6、成功性格训练法——自我训练 有自卑心理的人常常在性格上表现出不当之处，如内向，不与人交往，敏感多疑等，为此我们不妨进行一下成功性格的训练。 其具体做法如下：
第一，随意找到四个你的熟人，问他们对你的印象如何，确定你是否喜欢他们的回答，判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
第二、确定一下，如果你是一名演员的话，愿意扮演什么角色，以及你为什么喜欢这个角色。
第三、选择任何一个你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西，强化你所喜欢的东西。
第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是，不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格，还必须以自己性格的核心为基础。

突然觉得好迷茫啊，对什么都提不起兴趣

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

很不好，总对什么事情都提不起精神

有个人生目标 不去看其他人的辉煌 懂得自我满足 如果有件事你觉得无法做到 但是通过你的努力做到了 就会很开心 并且会更有动力去进行下一个目标

要从一段感情中走出来真的很痛苦，心会很痛. 对什么事情都感觉提不起兴趣！怎么办？自己很难走出来

该忘记就忘了，多跟好友聚聚聊聊天去旅游，别想太多了，等天安排下次的邂逅，祝早日，，，，

总觉得人生很迷茫，对什么事情都提不起兴趣。经常觉得很累，怎么都睡不够。嗜睡是不是一种病？

从你的字里行间可以看出你的精神状态不太好。
人生百味，百味人生。你要知道无论是谁一生都不可能一帆风顺。总会有波折与迷茫期，关键是如何对待，如果释怀这一切不如意的事情。
正视自己，相信未来，披荆斩棘，洒脱前行。
劝人劝不了心，关键还是要靠自己走出迷惘。放下包袱，奋力前行！

为什么突然之间感觉到很无趣，无所事事，对事情提不起兴趣

看你年龄和处境。你这有点轻度抑郁，是典型抑郁症前兆。
出去旅游，聚会会友，换个环境就好了。

精神经常无法集中，总感觉对什么事情都提不起兴趣，懒散情况严重，该怎么改变呀？

因为你不喜欢自己正在做的事

突然感觉人生很无趣，做什么事都提不起精神，我这是怎么了？

其实生活本不无聊，是你还未找到适合你散发光芒的点！为自己寻求一个可以实现，可以释放的目标吧，相信你会收获到充实与快乐！
朋友，其实人生很简单，只要你做好两件事，你的人生定是有意义并完美的：我认为这两件事最重要也必须存在的便是“责任”与“信念”！我们生存在这个世间，不是为了自己，而是为了家人的责任，为他（她）们而尽我们的力量，使他（她）们快乐、幸福，则是我们最大的责任；而为了自己的梦想能够实现，从而展现自我的价值，而面对困难永不气馁，不言放弃，则是我们永不泯灭的信念。

工科小研究生很迷惘，对技术感觉怎么都提不起兴趣

技工属于稀缺人才啊，所以工资高 1、技术工人的培养期比较长 2、初期技术工人比较累 3、要长期坚持下来的人比较少 4、部分工种有职业病的风险所以技工一般工资都很高的。

经常莫名的想哭，对什么事都提不起兴趣，很悲观，也很

Out the windows, we drink in the passing scene of cars on