五停心 五停心位什么意思？作何解释？

五停心位什么意思？作何解释？  

修五停心观之阶位。为七方便之第一位。于此阶位修不净、慈悲、缘起、界分别、数息等观，调和多贪、多散等心，次第进入圣位。小乘认为自五停心位经过别相念住位而达总相念住位，此三位总称为三贤。（参阅「五停心观」1144） p1144