有时候特别是紧张的时候我总是不由自主的咬手指应该不是习惯请问大家这是舍么病，或少了舍么元素，怎么纠

有时候特别是紧张的时候我总是不由自主的咬手指应该不是习惯请问大家这是舍么病，或少了舍么元素，怎么纠  

有时候特别是紧张的时候我总是不由自主的咬手指应该不是习惯请问大家这是舍么病，或少了舍么元素，怎么纠

当一个人感到不安、紧张、饥饿或者烦躁时，他们就会咬指甲。这是一种潜意识的行为，因为咬指甲这种行为开始孩提时代，但是当我们长大而这种紧张感觉再来时，这种习惯机会出现。治愈这种习惯的唯一方法就是发现这种紧张的感觉，然后满足它。
很多的咬指甲癖是与生理、情感或者精神失调有关的。这些咬指甲癖患者知道当他们面临压力或者焦躁时，他们的手就会不自觉的送到他们的口中，而他们自己却没有意识到自己在做什么。
咬指甲癖是可以治愈的，一些人以为降低焦虑的程度就可以减少咬指甲的次数。其他人还有不同的方法，例如，在指甲上涂抹有苦味的药剂或者在指甲上涂上有亮泽的护甲油或其他东西，以便使咬指甲癖者在咬指甲时在口中留有苦味。当我们成年时，咬指甲的习惯会彻底减少，只有在及其焦虑的情况下才会被激发重现。

请问不由自主的反义词是什么？

不由自主————自作主张
不由自主————自由自在
不由自主————无拘无束
不由自主————横行霸道

为啥睡觉的时候我总是不由自主的握住自己的小弟弟，怎么才能改掉这个习惯

睡觉时冥想，眼观鼻，鼻观唇，唇观心。坚定自己的意志。
觉得习惯不好，又下不来决心改变。
首先不用自欺欺人，自己是绝对有能力改掉这个习惯。
其次你可能经历的少，这个习惯也不是什么丢脸的，丢脸的应该是懵懂的羞耻感。
最后，睡得不好的话，黄金时间锻炼一会，睡觉带眼罩遮光，困了就睡，=，=。
还不行的话，双臂放在后腰睡吧。

大脑不由自主的晃动，而且自己不知道，紧张的时候更明显，请问这是怎么回事啊

如果次数多,而且伴随不适等症状,建议去看医生,做一个核磁共振(多征求不同医院的医生,确定再做,费用比较高)
如果不多,且没有不适应症状,估计是你没休息好血压低心理有事身体健康状况有问题,通常,好好休息,注意锻炼,一段时间就能缓解

我父亲有时候喝醉后身体不由自主发抖 是怎么回事

一般都是酒精中毒，叫他少喝点，不过最好是不要喝哦，身体才是最重要的

怎样可以考试不紧张啊！考试的时候我总是紧张的要S啊！

考试紧张是正常的，适度的紧张情绪可以充分地调动大脑，反而有利于考试，只要你不是紧张的要晕过去或无法作答，都没有关系，请宽心看待考试紧张这回事。。。。如果你在意考试的结果，那紧张就是必然了，其实无所谓的。。。

头不由自主的摇，请问这个时候怎么了

你好：首先建议检查是否是甲亢和帕金森综合征。脑梗塞后遗症，脱髓鞘改变等疾病的可能这样，如果你经常大量饮酒也会导致的啊。另外颈椎病也可能的啊,建议你照片检查颈椎，只有对症治疗，建议牵引理疗，红外线，推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的啊，注意调节枕头高度的。

男朋友说抱我的时候特别紧张这是怎么回事

这是正常的，恋爱过程中，彼此身体的初次接触，大部分人都不乏紧张之感。

化妆时特别紧张,头会不由自主的动是怎么了

貌似自律神经失调，很多人紧张都这样，有些人手还抖，不要紧

为啥有的时候学习，或看书的时候，手不由自主的就去摆呢小弟弟。这是为毛？这是病吗？

心理问题，没事，注意点，不要变成习惯就好。就是一个坏习惯而已。