怎样让自己变得乐观一点 如何才能变得乐观自信？

如何才能变得乐观自信？  

如何才能变得乐观自信？

首先要变得开朗健谈，与人沟通最重要。通过沟通你可以了解别人，也可以让别人了解你。
其次，多想想你比别人的优势，比如，现在边远山区的孩子没有知识，还不会上网，而你呢，接受过高等教育，比他们幸福，不是吗？
最后，找出让你不自信的原因，再用你的优点弥补你的缺点。比如，你长得不帅，但你可以微笑，你没有钱，但你有才华。你穿戴一般，但你有气质，要记得上帝是公平的，拿走你一样东西总会弥补你一样东西，没有十全十美的事物，关键在于你怎样看待这个世界。

如何才能变得乐观些

首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。
人的能力是由先天遗传素质或后天发展形成的，虽然大多数人的能力基本类同，但是我们应该客观认识，每个人的能力是有个性差异的，且都有一定的限度，都具有优势和劣势两个方面。只有当我们充分了解自己的能力，才能确定适合自己的追求目标，并能通过努力最终实现预定目标。在获得成功的过程中，个人需求得到满足，个人价值就得以体现，从而进一步增强了人的自信心，并使心理达到了良好的状态。而目标过高必然会取得相反的结果。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。
生活中难免会遇到一些挫折和痛苦，千万不能让由此产生抑郁在心中沉积成为永远解不开的烦恼。及时向亲人倾诉，将获得更多的情感支持和理解，获得认识和解决问题的思路，增强克服困难的信心。
自我放松，多参加休闲运动。
注意培养和发展自己的兴趣、爱好，进行多方面的自我娱乐，以防止心境的压抑，使身心得到放松。积极地走进大自然中，积极地开展自我娱乐活动，便会去除烦恼，振奋精神，保持愉悦的心境。
积极参加集体活动，搞好人际关系。
作为社会的一员，人必须生活在社会群体之中通过活动，可增强同学之间的交流、理解，并从中得到启发和帮助。搞好人际关系，可使人心胸开阔，更能感受到充足的社会安全感、信任感和激励感。
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！

怎样才能变得乐观自信起来？

整天愁眉苦脸的对身体不是很好，你说，一天乐着过好呢，还是愁容满面地过好，自己看着办吧。一天这么过，那一年，十年，甚至一生呢，你想都在忧郁中度过吗？还是自己怎么想的。自信乐观是一种生活态度。不要听，也不要看别人怎么过，关键得看自己。

我如何才能变得外向，乐观？

说明你没有自信。你要知道自己在哪方面没有自信。是对自己外在的（身材，相貌），还是内在的（人际交往能力差，知识素养较低），哪方面有缺陷就在哪方面努力。外在的可通过没有丑女人（男人）只有懒女人（男人）。努力健身，改善饮食。内在的，就需要你不断磨练自己。多读书看报思考，多与人交流，慢慢的学会与人对视。 其实我以前也不敢与别人对视的，别人看我一眼，我马上就把眼睛转到别的方向。其实，这个时候如果你不知道做什么，就微笑好了

怎么才能变得乐观

放下，放得下才能心宽。心宽才能离苦得乐。

如何才能把自己变得更乐观更自信？

不说理论吧,想让自己乐观和自信还是从生活和工作中去找吧.去做擅长的事情,喜欢的事情.有助于让你提高自信.乐观则遇到挫折的时候尽量转移自己的思维.

凡事多往好的地方想，多与人微笑打招呼，你能开放胸怀去接纳别人他人才会来接纳你。内心常坚信这件事自己能够做到，凡事敢于尝试，不怕挫折，只有失败才是成功之母。
相信你一定能变得更乐观更自信的！

怎样才能变得乐观？

说阳光的话，做阳光的事，不计较得失，交正能量的朋友。

不要想那些纠结的事，看问题的时候 往好的方面想。多看看有意思的段子。。。结交一些性格开朗的朋友。

不要总是去想那些让你不开心的事。
分散注意力，找些能够让你开心的人和事。
最重要的是要把自己的心态放好一点。
加油加油，乐观起来吧。