如何让自己坚强乐观 如何让自己变得乐观自信,请具体分析
如何让自己变得乐观自信,请具体分析
如何让自己变得乐观自信,请具体分析
第一:无论做什么事,都要充满自信
凡事都要有一个必成的信念,要对自己有充分的信心,对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑,促进成功的最有效的方法,平时要注意及时抓住自信心的种子,清除自卑的瓦砾,并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。”因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。
在自信心的基础上,不要把目标定得太低或太高,定得太低,激不起奋斗热情,反而会引起惰性,定得过高超过自身能力所及,达不到则易引发“失败感”,所以目标必须符合自己的实际条件。
第二:要避已之短,扬已之长。
“金无足迹,人无完人”。每个人都有自己的长处和短处,要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜,又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱,要善于发掘和发展自身的优势,以补偿自己的不足。
第三:平时积极与他人交往
必须走出窄小的个人天地,积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实,心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干,并非十全十美,也有失败的时候,从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中,你还会发现别人并没有要求是一个完人,并没有因为你具有一些弱点就鄙视你,你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友,那么,对消除你的自卑感将更有利。
另外,还有一些人是因为生理条件、家境不如别人,或遭遇不幸而产生自卑的,这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的,那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的,而他们的所作所为,本身就是不道德的,因此、你一旦振作精神
自强不息,矢志奋斗,人们定然会对你改变态度,会加倍尊重你。
此外,还要从各方面考虑问题,思考问题,从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法:我太无能了,一切都完了。极端片面,只反映我一个方面不行,还有其它方面我并不差,可以发挥我的优势成为有用之材。
所以说,人无完人,但天生我材必有用,只要下定决心善于发挥自己的长处,定会获得成功。增强自信,去寻找真实的我。
如何让自己变得乐观,变得自信
发现自己的强项和爱好,并投入其中,多与乐观的人相处,多看 快乐大本营 和饭没了秀等 开心的综艺节目。给自己定目标,不要单独行动。实在心情不好时,找一个实力比你弱的人 比较。
怎么让自己变得乐观,自信?
每天早中晚看写读乐观自信10遍;用本子记录每次做成功某事的例子(小事也可以记录,只要做成功的事就记录下来);接触乐观自信的人以他们为榜样,少接触负情绪多的人;小范围的冒一冒险(试试看在一两个你永远不再去也不可惜的小群体里面做做自己一直不好意思做的事),珍爱生命,远离恐惧(少看一些凄惨的电影、恶俗的电视剧和惨淡的杂志);无条件的去支持一个人,一些人,一群人。
如何让自己变得乐观?
呵呵,简单啊.心静如水!!!!!!!!!!!!!告诉你一句话:世人终日忙,无非名利场.你说呢?

其实没有绝对的乐观,只有更乐观吧.(是人都有不顺心的时候)
放宽心,不要太在意某些事情,多往好处想,就OK了.比如说,学习比较紧张呢,在下课的时候,就不要写作业了,到教室外走走.(很有效的呢,一天的听课效率也高了)再如,受朋友冷落了,你不要往坏处想,主动去找他/她,朋友毕竟是朋友的嘛.还有和别人有矛盾或不服老师,这些都别放在心上.有句话,我很欣赏呢,拿来和你分享:别拿别人的错误来惩罚自己!学习生涯中,最失落的时候大概就是考试考砸了吧.你不太乐观,应该也很看重分数吧.其实,分数说明不了什么,不懂的,错误的地方弄懂了,那才了不起呢!
我也不晓得你的不乐观在哪一方面,就随便和你说了这些(算的上例子吧),如果能帮到你,那真是太好了.祝你早点能拥有乐观的心态哦!(
(额~~~~~~~你是男的啊??那可能我说的会比较偏向针对女生的.....咳......)
如何让自己变得乐观起来
当你经受生活给我们安排的挫折时,嘱咐自己改变消极的东西,这就是乐观主义的核心技巧。 养成使用过去时的习惯而不要使用现在时。 使“学会乐观”这个概念更进一步:要想真正变聪明,你需要懂得这个世界充满着“学会的可能性”。关于未来的看法与乐观或悲观的限制无关。它并不关注瓶子里的水“还有一半”还是“只剩一半”,而是强调你具备灌满整瓶水的可能性,即任何事情都有可能发生。 这里有一些实用的建议: ·每天只给自己树立一个目标。 ·每天至少安排一段休息时间,长度至少为20分钟。 ·对一个问题至少从三个角度去考虑。 ·每天记录下令你吃惊的事情。 ·每天试着为一个与你共事的人带去惊喜。 ·除了把问题写下来以外,还要把它们视觉化。 ·运用你所有的感官。 ·每天在生活中以某种方式利用音乐。 ·确保你每天至少有一个多小时专心致志地做一件事情。 ·如果你使用自由讨论的方式,集中注意最后五分钟做的事情。 ·站着主持一些会议。 ·减少群发邮件。 ·在每天准备发邮件的对象中至少选出一个人与其进行面谈。 ·确保一年中每周都有人去另一家机构访问学习。 ·至少每月亲自去访问一家机构。 ·请“外行顾问”来与你一起做一些项目。 ·让你的家人不时地帮助你解决一些难题。 ·经常打破既存的模式。 ·每天散步20分钟。 ·每隔一个月请员工们一起喝一次饮料。 ·把休息日变回复数:光休息一天是不够的。 ·至少每年重新开发自己一次。 ·十分乐意地说“带着问题入眠”。
如何让自己变得乐观一点?
常常在自己失去什么后,想想自己已经拥有的;在自己难过的时候,想想那些开心的美好时光;在自己觉得自卑的时候,多想想自己的优点,以用来激励自己!希望我说的这些可以帮到你!
如何让自己变得更乐观和自信
人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的 乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标,你就成为一个积极乐观豁达开朗之人!
如何让自己变得更乐观,更自信?
凡事都要有一个必成的信念,要对自己有充分的信心,对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑,促进成功的最有效的方法,平时要注意及时抓住自信心的种子,清除自卑的瓦砾,并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。
在自信心的基础上,不要把目标定得太低或太高,定得太低,激不起奋斗热情,反而会引起惰性,定得过高超过自身能力所及,达不到则易引发失败感,所以目标必须符合自己的实际条件。
第二:要避已之短,扬已之长。
金无足迹,人无完人。每个人都有自己的长处和短处,要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜,又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱,要善于发掘和发展自身的优势,以补偿自己的不足。
第三:平时积极与他人交往
必须走出窄小的个人天地,积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实,心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干,并非十全十美,也有失败的时候,从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中,你还会发现别人并没有要求是一个完人,并没有因为你具有一些弱点就鄙视你,你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友,那么,对消除你的自卑感将更有利。
另外,还有一些人是因为生理条件、家境不如别人,或遭遇不幸而产生自卑的,这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的,那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的,而他们的所作所为,本身就是不道德的,因此、你一旦振作精神
自强不息,矢志奋斗,人们定然会对你改变态度,会加倍尊重你。
此外,还要从各方面考虑问题,思考问题,从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法:我太无能了,一切都完了。极端片面,只反映我一个方面不行,还有其它方面我并不差,可以发挥我的优势成为有用之材。
所以说,人无完人,但天生我材必有用,只要下定决心善于发挥自己的长处,定会获得成功。增强自信,去寻找真实的我。