怎么才能让人不累 我几年22岁，工作也不累，平时老觉得小腿酸酸的，感觉很累，晚上睡觉也感觉很累，腿酸。是怎么回事？

我几年22岁，工作也不累，平时老觉得小腿酸酸的，感觉很累，晚上睡觉也感觉很累，腿酸。是怎么回事？  

我几年22岁，工作也不累，平时老觉得小腿酸酸的，感觉很累，晚上睡觉也感觉很累，腿酸。是怎么回事？

你是不是经常电脑性工作，假如是，我也有过这样；上班期间定时离开办公桌出去活动下，呼吸下新鲜空气，要每周定期参加些体育锻炼。喝点银耳桂圆莲子汤；还有好像睡眠质量也不足，睡前定时听点轻音乐。下班回家后一定别对着电脑玩游戏什么的了。
祝早日找到舒服感觉！

手酸，腿酸，感觉老是睡不醒，很累是怎么回事？

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液回圈不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，菸酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟溼度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火咽喉炎症状或感冒症状

老是觉得腿酸人很累是怎么回事

缺少运动，或者经常熬夜。这是亚健康。我也是这样，没办法的，每天上班的时间都占了三分二了。
注意下适量的运动就可以了，没什么的。

晚上睡觉老是感觉小腿酸困

查查微量元素，补补钙

早上起来感觉小腿酸酸的，不知是怎么回事！

不要惊慌，没事 。
不经常爬山 ，偶尔爬一次腿当然会酸啊 ，说不定还会疼呢 。
过几天就好了 。

晚上睡觉的时候觉得小腿会很酸是怎么回事

忽然运动过多之后会产生这种现象，原因是你腿部乳酸分泌过多，正常现象，建议你多运动。如果不是因为运动的话，就有可能是风溼什么的，就该注意了

我的小腿酸疼是怎么回事，小腿也感觉发冷

近两天有做过剧烈运动吗 ？ 平时会有手脚冰凉的状况吗？

早上睡醒以后 感觉腿部酸酸的 好像很累的样子 怎么回事？

推测原因：1）昨天白天走路走多了/逛街太久了 2）昨天晚上做梦了，你被追得很惨，跑了一晚上，早上起来自然腿会酸啊~ 解决方法：多喝水，多揉揉腿，用热水泡脚，加快血液回圈，把导致腿部发酸的乳酸代谢出去~~希望对你有用~有事百度hi我~~谢谢！

晚上睡觉小腿很酸是怎么回事？

血液回圈不好,可以每晚用红花艾叶泡脚!

右腿会觉得很累、很酸是怎么回事？左腿没有那种感觉

你有没有翘二郞腿的习惯？有可能经常让右腿承重导致的，这个只是猜测。想得到确切的答案到医院骨科去检查一下吧，这样保险些。