自卑迷茫不知道干什么 有时候胡思乱想。很迷茫。很自卑。没自信。 自己变忧郁了。怎么办。是不是想太多了。

有时候胡思乱想。很迷茫。很自卑。没自信。 自己变忧郁了。怎么办。是不是想太多了。  

有时候胡思乱想。很迷茫。很自卑。没自信。 自己变忧郁了。怎么办。是不是想太多了。, 为什么经常胡思乱想 没自信 很自卑 很害怕别人

其实很多时候是你自己想太多了，我们也总是会认为别人会因为你的一个小失误或者是小错误而用异样的眼光看你，其实我们都同样做过旁观者，观看完以后就什么也都不记得了，根本不会很刻意的去记着那个出丑的人。更多的时候放不下的是我们自己，放开点，出丑就出丑呗，没有什么大不了，让他人高兴了，何乐而不为呢。

感觉自己得了忧郁症，是不是胡思乱想呢?

哇，你的问题很简单，在我眼里其实大多数女孩子都会这样，你不算忧郁症，简单说就是你需要关爱，仅此而已！
对于那个说严肃的告诉你，你得了忧郁症的，大可不必理他！因为你没病！没病吃什么药啊？去什么正规医院啊？正规医院只会给你开药，知道药的作用是什么吗？就是切断你的神经回路，你看傻子是不是总是乐呵呵的？？顺便告诉你，精神科的药品非常贵，医院要赚钱的，傻子是不会投诉医院的！所以，什么正规医院……晕死！参加体育运动估计对你不合适，有空出去瞎晃悠下到公园转转倒是不错的主意！找到病因，我已经帮你找到了！是缺乏关爱！方法有花钱的和不花钱的，花钱的……找心理医生，差点的心理医生100/小时，基本没用，催眠治疗师800/2小时，立竿见影！不花钱的方法，既然是缺乏关爱，那就试着去关爱你周围的人，因为有付出才会有回报！
最后说下有个人列了8条的好心人，呵呵，我说啊，第八条可能是最重要的吧？呵呵，若是随便一个路人甲或是什么好朋友好兄弟好姐妹能通过倾诉解决问题的话，还要心理医生做什么啊？晒太阳吃西红柿对抑郁症有好处？明显么？实际是没用的！睡不着怎么办？找事做？哎……拜托！光凭想象是很要命的！
19岁，这个年纪在这种环境下，你的问题常见到几乎人人都会有这样的时期！所以不用在意！你看人家都过去了！你的问题时间能抹平！关于那些测试，顺便告诉你下，测试仅作参考，正常人在心情不好的时候做测试能做到精神病的结果，所以啊，和心情有关的！你现在只是心情不好！总会过去的！
我一般会推荐一个非常简单的方法快速解决你的问题，去看些励志的书！当然除非你不喜欢看书就没办法了！
顺便在这里友情小贴士一下，首先，抑郁症是特指，知道自己抑郁还非要往里钻的，觉得抑郁挺好，挺爽，一般这类人靠药物和引导治疗效果都很差，基本没有，在国外一般通过催眠治疗来解决，凡到百度上提问题要想得到大家帮助的，那基本就和抑郁无关的！

很自卑恐惧女性胡思乱想控制不了自己怎么办

多看些书，关于心理方面的，胡思乱想其实都是有原因的，很多事情自己就能解释的清楚了

胡思乱想 自卑怎么办？

其实没必要去看别人的脸色办事，自己想干吗就干吗，随心所欲会让人更快乐，如果你做了事，别人说你，你就当他透明，不要在意，他说他的，你不用去理他，人呀，现在脸皮就要厚，要么别人说你一句，你说他个十句，你要有上进心，出人头地，炫耀自己，别人才会尊重你啊，所以别让自卑蒙蔽了你真正存在的价值~~~~~~~~

我是不是想太多了，还是女孩是都喜欢胡思乱想···

你说了这么多 以我的理解你就是在说他不适合你
他真的为这段爱情努力了你就不会想这么多了
想清楚 你还没遇到你对的人 和物资无关
如果一个男人和他一样的条件 他努力爱你了和物资绝对没有关系
杰克对ROSE说过 Rose you're no piic,all right? you're a spoiled little brat,even. But under that
most amazing...astounding,wonderful girl...Woman that I've ever known and...I'm not an idiot.I know how world wokes.I've got $10 in my pocket.I have nothing to offer you and I know that.
I understand.But I'm too involved now.
rose 你不是很好相处的，甚至有点娇宠。但内心里你是我所见过最脱俗最好的女孩，我也知道人情世故，我身上只有10美元，我没有什么给你这我了解，但是我不能自拔，，，
好好想想吧 女孩 他不会是你最后一个爱的人 如果是 那你就接受他 即使他再怎么对你 你也要努力 因为他是你最后一个爱的人
如果不是 你知道该怎么做 他值不值得你为他~~~~~~~以他现在的表现来说

我胡思乱想，很自卑，老是患得患失的，怎么办？

首先应该要找到自己的兴趣，其次是你是因为恋爱而患得患失吗？我觉得以真心去对待身边的人和事，一切都会好起来的。爱情没有优劣，更加不需要自卑，因为自信的人会更加享得异性的青睐。

有时很自信，有时又很压抑胡思乱想无法自拔

你这样想改变最好是自己先在一个安静的地方大声道朗读，不要担心被别人听到，其他的都不要考虑，然后再到周围的同时面前读，渐渐地增加自己的胆量。

自卑内向没自信，胡思乱想是什么病

这就是因为自卑不自信引起的，不是什么疾病，只要有了自信不自卑就可以改善。
建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

我很敏感，很自卑，我很喜欢胡思乱想,怎么办

呵呵！你好！我不是实木专家，也不是什么教授！只是一个和你有很多相似处的人！说说我自己吧！
我也很自卑，活在自己的世界里面！整天胡思乱想！也一直没办法解决！我知道这是我的家庭给我造成的！我也想改变自己！但是不行！因为我的心里有一个我能感觉却不知道究竟是什么的心结！我很无助，希望有一天某个人能够帮助我！
我比较沉默，忧郁！和你不一样的是，我不会去记仇，也不会斤斤计较！我觉得自己根本就是懒，自己在自己的世界里面，不愿意出来，所以，也就懒得管别人！呵呵
我比较排斥别人进入我的世界!
现在我找了一个要和别人交流的工作！一开始很难熬，但是，我告诉自己，要么撑过去，要么去死！于是熬了过来，但是我将自己的生活和工作分隔开来了！把感情留给生活，虚情留给工作！慢慢来吧！