运动节食都不瘦怎么办 运动加节食减肥，身体瘦了，但体重反而重了怎么回事

运动加节食减肥，身体瘦了，但体重反而重了怎么回事  

运动加节食减肥，身体瘦了，但体重反而重了怎么回事

身上的水份减少了，不虚胖，身体结实了

喝青梅酵素减肥体重反而重了怎么回事?

酵素其实就是生物酶，如胰蛋白酶、糜蛋白酶等，能催化蛋白质分解，此原理已用于外科扩创，化脓伤口净化及胸、腹腔浆膜粘连的治疗等，都是专药专用的，不可以随便服用。
酵素品牌很多，没机构对酵素进行检测，所以合格不合格，都没人说得清。
酵素目前没有相关的国家标准，也没有相应的监管，很多商家为了追求利益，和看上去的效果，会新增一些禁止新增的物质，给身体带来一定的副作用。
目前没有科学研究证明酵素能够瘦身减肥。

这两天减少食量加运动体重反而重了？这怎么回事。

...首先呢...你大概吃东西吃多了... 另外据说脂肪转化为肌肉的话.同体积的肌肉密度是大于脂肪的~ 这就好比你看举重运动员哪个是苗条的= = 所以说运动要适量....

运动减肥体重反而增加是怎么回事

减肥是将能量消耗 基本考虑的就是 收入和支出 吃多少 运动多少
在不清楚详细情况下很难解答

减肥期间（运动和减少食物摄入）怎么体重不减反而增加呢 比之前还重了五斤呢 怎么回事啊

以下是我本人减肥的亲身体会：
我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。

节食减肥体重轻了，但是看不出瘦了

节食瘦不了，往后在能吃了，就又胖了，深有体会

最近在减肥，怎么越减体重反而重了

你不用拼命的去减肥，你要适当调整你一天活动中的协调性。睡眠的什么的要弄好，三餐按时吃。当然可以抽出一些时间活动、运动。

节食减肥瘦了六斤后体重又恢复到以前啦是怎么回事

你没控制好咯，我也经常反弹

减肥身体瘦了很多,但脸不瘦,怎么回事啊?

谨慎使用
尽管有各类减肥药物的存在，我们对于使用西药减 肥 还是持一种十分谨慎的态度，严格掌握使用药物治疗的指征是必要的。
1、应用药物抑制食欲，以保 证病人 忍受饮食控制。
2、饮食控 制半年到一年，体重仍有增加者。
3、病人拒 绝饮食控 制，可试用 药物治疗。
4、对 于某些情绪不好者，或 伴有消化性溃疡者，在饮食治疗有困难时，应加用药物作为一种暂时的办法。
5、平时要养 成良好 的饮食习 惯，养成早睡早起的习惯！
6、必须每天三餐按时用餐 ，养成固定规律！

我做按摩减肥体重没减反而增加了怎么回事

减肥只有少摄入多消耗，另外药物性肥胖是很难减下来的，其他方法都是浮云，所以如果吃多了或消耗少了增加体重了正常