感觉自己不是自己 中午午睡睡多长时间比较好,有的时候感觉睡的时间太长反而更困。

中午午睡睡多长时间比较好,有的时候感觉睡的时间太长反而更困。  

中午午睡睡多长时间比较好,有的时候感觉睡的时间太长反而更困。

一点午睡比较好，12点午睡和2点午睡的效果应该不一样，2点午睡醒来会很乏。
夏天午睡半个到一个小时比较好，工作学习会更有精神。

20多的人暑假在家学习，中午午睡时间一般多长时间比较合适？

如果能睡着就自然醒,如果不能就躺个半个小时,不过如果晚上睡眠充分,应该不要睡午觉..才20多

你觉得一天睡多长时间比较好呢，

我认为一天只要睡7个小时就好了，睡的时间长了对自己的生物钟影响不好，多睡对身体无益哦！
望采纳！

中午吃好饭后过多长时间午睡比较好

最好过半小时，半小时后消化的差不多就可以午睡了呢 要不然一吃完就睡会肥死的

中午睡多长时间下午不会困=_=

根据不同的人吧，反正我是只要眯个十分钟至二十分钟就可以了 前提是睡着了的那种

初中学生每天睡多长时间比较好？

8到10个小时
希望采纳

晚上睡觉睡多长时间比较合适？

8 hours!

夏天午休多长时间比较好呢?

午休不要趴着，能够有个床休息一下最好，午睡时间20-30分钟为宜，不要超过半小时。

一天睡多长时间比较合适？

10至7点是最好的休息时间，每天睡8个小时最好！

每天睡多长时间比较合适？

每天睡八个小时最好，晚上十点睡早上六点起床，早睡早起精神爽嘛，精神好工作学习才好，心情也就好了