快手拍摄美白牙齿怎么设置 【快手上菜】美白去湿调养，薏仁排骨汤

【快手上菜】美白去湿调养，薏仁排骨汤  

夏天到了，想要美白去湿，用薏仁相当不错。其实夏天最好不要吃太过寒凉的东西，像是瓜类还有冰品，虽然暂时感到清凉，但若是身体较为湿寒的还是要节制一些，免得到了秋冬就有一些症头出现。 (推荐阅读：抗肠病毒三部曲！绿豆薏仁清热解毒)

材料：

1. 薏仁2两

2. 小排一只，切成小段

3. 水800 CC

4. 5枝芹菜

5. 盐少许