我心里很烦，怎样才能那个让自己尽快平静下来学习呢拜托了各位 谢谢

我心里很烦，怎样才能那个让自己尽快平静下来学习呢拜托了各位 谢谢  

我心里很烦，怎样才能那个让自己尽快平静下来学习呢拜托了各位 谢谢

--我是女生，但我没有在上学期间因为那些事情而打扰自己的学习```` --只是暑假的时候想的比较多，现在就是10月了，开学加补课差不多两个多月了吧``` --无论是新的知识还是旧的知识，感觉还是没学学懂``` --我感觉我们现在的喜欢只是表面上的，不太可能是所谓的恋爱``` --本身这些事情就是虚假的，暂时的，怎么可能在让这些欺骗自己的东西来伤害自己，打扰自己呢``` --明明知道是暂时而又不现实的东西，为何还得苦苦追求，还得耽误自己的学习呢``` --不过有一种追求是永久的，我认为是我们在学习上对自己梦想的追求``` --还有，我初中没喜欢男生，高中也是没喜欢男生的原因就因为在我心里有一个学习的梦，所以我不会迷失`

怎样能安静下来学习?拜托了各位 谢谢

如何使大脑快速进入学习状态 学习是一项高度复杂的脑力活动，只有大脑所处的状态即大脑各部分的功能和相互间的协调达到一定的水平，学习才能够进行。而欲达到高质量的学习，就必须使大脑处在一个最适宜接受资讯、理解资讯、掌握资讯、运用资讯的状态，这就是通常所谓的学习状态。 如何判断自己的大脑是否在学习状态呢？有这样几种简单的办法： 1、首先，选下所要学习的内容，或你要对其进行背诵的物件，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体和印象，这个印象越清晰，则表明目前你大脑的学习状态越好。 2、放松大脑，不要刻意去控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图象，如果图象比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和应用知识。否则正好相反。 学习状态不是等来的，你不能一味地等下去，什么时候学习状态来了，什么时候才进行学习。如果那样的话，学习就等于荒废了。我们可以通过各种途径使自己的大脑进入学习状态，其中有的可能需要很长时间，比如大量的阅读和演算，但这种方法的作用是持久的。经过大量阅读之后，大脑对文字就变得敏感，这样就进入了语言文字学习的状态，在这种状态下进行学习，又会进一步提高学习状态的质量，于是就形成了一个良性回圈，而且这种回圈是比较稳定的。还有一些途径可以使大脑迅速进入学习状态，但这些方法一般只对特定的物件有作用，而且一般作用时间比较短，当学习任务完成尚未完成时就可能已经结束。例如想使大脑进入物理的学习状态，应该按如下步骤进行： a）把非物理的东西抛之脑后； b）把已有的物理知识闪电般的在大脑中过一下； c）用“物理化”的大脑描述一下所要研究的问题； d）解决已转化成物理资讯的问题。完毕。说得高等一些就是应该把所要解决的问题的所有相关资讯都在你的意识中表现出来，需要用什么资讯就可以立即执行。这也就不难理解为什么这种状态很难长久保持了，因为人脑的能力是有限的，它很难在任何时候都能够完整的准确的使所有的东西都处在一个活跃的位置上。 必须明白一点：短暂的进入学习状态对学习，是说学习，而不是说考试的益处不大，甚至可以认为是毫无意义的，学习是一个长期的过程，我们虽然不能奢望自己时刻保持特殊的状态，但至少我们应该持续的保持一种稳定的学习状态，在这种看似普通的状态之下，学的东西才更牢固，这样，在关键时刻，比如高考，突然调整状态，使大脑处于最佳状态，那么你的能力就肯定会至少不比正常差的发挥出来。

怎样才能使孩子静下来学习，谁能支招拜托了各位 谢谢

孩子这阶段属于好动、调皮的，如果你想让他静下来，那么你就要了解孩子的性格爱好是什么，他想要什么，当你了解了他的爱好，想要的东西，你就可以跟孩子做个约定，比如说孩子的数学考试才考得60分，那么你可以跟孩子说，下次考试你能考70分，妈妈就满足你

怎么才能安静下来学习啊？拜托了各位 谢谢

事先做点自己喜欢的事情，心情好了就安静下来了
求采纳

怎样才能使浮躁的心平静下来呢？拜托了各位 谢谢

心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！ 没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！ 我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！ 在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷： 我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。 最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！(*^__^*)飞扬的蒲公英！

怎样才能静下心来学习?拜托了各位 谢谢

说他有专心致志坚持学习和不达目的决不罢休的顽强精神。——道尔顿（英国化学家） 教师的上课技巧不那么吸引，虽然“用心”,但是程度不高，就导致不“专心”. 心静如水.这是古人说得，应该有他的道理。其实是指一个人的心态平静，好像古井中的水，波澜不惊。慢慢的就会平心静气了。你在学习之前先想一想：觉得这个时候最重要的是自己的心态，始终相信自己是最棒的！相信自己一定能成功！ 俗话说得好“熟能生巧”。你在上课之前观看书，然后带着问题上课认真想，应该可以上手。其次，要培养对学习的兴趣——兴趣是最好的老师。这是古人说得，应该有他的道理。你做上课之前先想一想：这件事的利弊、起因、结果，要如何去做，怎样才能做得更好?慢慢的就会专心了。祝你早点专心成功！

首先自己的心里要有一个明确的目标，设想一个不好好学习所造成的严重的后果，不断提醒自己。看看身边努力奋斗的同学，激励自己好好学习。还可以看一些哲学类的书，提高自己的思想精神境界。每天给自己一个微笑，对自己充满信心，不要想太多。加油吧！ 踏入胜利的天堂前 先要经过苦训的试练 流光所有汗水 用尽所有力气 别让身体停下 把训练的目标定在永远达不到的地方 但还是要达到 你会感到疲累,犹豫 甚至沮丧 但你不许放弃 因为胜利不会是奇蹟 有一种天才只从坚定不移的信念中诞生
麻烦采纳，谢谢!

不能静下心学习，一是可能你对学习没有信心，比较盲目，容易被外界所干扰。二是你对你所学的内容没有兴趣，又想学好，不知道从哪开始。这种时候你首先要明确目标，不要定的太高，从感兴趣的方面学习辅导。学习前关闭手机，电脑，让自己在一个安静的环境里。完成一个目标，给自己一个奖励。看一些励志书籍或者电影来勉励自己。快学&教育帮助你快乐学，快提分！

怎样才能够让自己的心平静下来干一件事情,拜托了各位 谢谢

【每个人如果懂得以下八条祕诀，自然有个快乐的人生！】 ①没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议 帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望 ②从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中 吸取经验，继续努力【等等囿奌乱※防盗用复制】 ③生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著 名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切 的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之 间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的 ④能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处 之泰然。有了错误，立即改正【等等囿奌乱※防盗用复制】 ⑤热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人 ，与别人关系融洽【等等囿奌乱※防盗用复制】 ⑥要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必 须宽恕和同情他人【等等囿奌乱※防盗用复制】 ⑦坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念 ⑧快乐永存心间。只要时常保持心境开朗快乐是很难舍弃你的 人最大的敌人是自己这句话我想你应该听过吧所以和别人比是没什 么意思的只有和自己比才能永远有奋斗目标不要拿别人的标准去衡 量自己遇到别人不公正的评论时候只要不伤及到个人尊严问题就让 别人说去毕竟人无完人金无足赤嘛别人说的对你认真接受说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如 果你都和他们计较,怎么会有好心情呢 最重要的一点一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的 事情比如听听歌做运动等希望你天天快乐天天好心情⌒_⌒ 【等等囿奌乱※防盗用复制】【等等囿奌乱※防盗用复制】

学习学的莫名的烦燥，怎么让自己平静下来？求有效方法拜托了各位 谢谢

学习来源于兴趣和动力，去找一个支撑学习的理由！不仅是为自己，也是为关心你的人 你要静下心来学，要有毅力，学习不是人人都爱的，厌学是正常的，没事，去郊外放松一下心情，再尝试去学一些东西，也许会好一些，但千万不要逼迫自己。 1、不要强化“厌”的心理，转移注意力。多想想“我喜欢”的学习内容。 2、从最简单的学习内容开始，掌握后不断自我鼓励“我能行”。 3、向学习兴趣勃勃的人看齐，主动与他们讨论、讨教等。 4、学习时间把握：10分钟集中精力，20分钟集中精力……逐渐延长。有张有驰，提高效率。 5、不要把自己的学习之外的兴趣丢了：把休闲的快乐延续到学习中来！