孩子有情绪该怎么做 如何做好孩子情绪的启蒙老师？

如何做好孩子情绪的启蒙老师？  

几乎每个人都有权生育自己的子女，但不是每个人都有资格当孩子的老师。

当孩子的情绪启蒙老师，你够格了吗？首先来看你对情绪的理解是否正确：

对情绪的错误认识，你躺枪了吗？

1.情绪是无可奈何、无法控制，即无从预防，又无法驱走

举个例子：为什么安慰一个人能产生效果？这就是因为情绪是可以被改变的。

2.情绪的产生原因是外界的人事物（都是你让我生气）

让我们产生情绪的，是我们对外界事物的看法，而不是外界事物本身。

3.情绪有好坏之分，坏情绪是大问题

情绪是诚实可靠的，它能指引我们了解内心，即使是悲伤的情绪，也有它自己的意义。有情绪从来都不是问题，而问题是我们如何看待自己的情绪。

4.不好的情绪，只有两个方法处理：不是忍在心里，就是爆发出来

还可以写下来、打沙袋，或者用建设性的方式平静地说出来。

5.情绪控制人生

我们希望人生按照我们的想法来进行，而不是任由情绪推动我们做出让我们自己后悔的行为。

6.事情与情绪牢不可分（事情不解决，情绪不能走）

即使事情不解决，也可以调整情绪，来更好地把这件事解决。

7.最好的状态是情绪平静，没有起伏

情绪是生命不可分割的一部分，一个正常的人是必然有情绪的。

□ 小结：我们应该如何看待情绪？

1.我与情绪的关系：情绪应该为我们服务，而不应该成为我们的主人。

2.怎样处理情绪：当情绪到来时，通过体验情绪来了解自己此时此刻的深层想法，增进对自己的了解，并发现事物新的可能。

所以，怎样才能做好做孩子的情绪启蒙老师：

□ 原则一：情绪不是问题。

所以你应该：

正确地认识孩子负面情绪，承认每个人都会有负面情绪，你的孩子也不例外。因此，不要忽视、拒绝、轻视或嘲笑孩子的感觉和情绪表达，也不必害怕在孩子面前表现自己的情绪。要知道，陌生人之间才恭敬如宾，而表达感情正意味着关系的亲密。

□原则二：要对付的不是情绪而是行为，而情绪是需要被理解的。

你是希望阻止孩子玩游戏，还是希望阻止孩子生气？应该是后者。

父母们本能地察觉到如果孩子是心平气和地接受教育，被教育之后没有愤愤不平的话，就不担心孩子的行为会反复。这是没错，但是，问题是，如何达到心平气和的这个状态？

批评一个已经生气的人，只会让Ta更生气。强行压制的后果，只会让孩子明白可以用强权来摆平问题。所以，你应该：

无条件接纳孩子的情绪。

在情绪世界里担任孩子的向导，聆听、接纳、分享孩子的情绪。

在孩子难过时，愿意花时间陪伴孩子，倾听孩子的烦恼，体会孩子的感受，允许孩子哭泣、宣泄自己的情绪。

诚然，你不必接受孩子所有的行为，但这不妨碍你接受孩子的所有情绪。

□ 原则三：注意自己的言行对孩子情绪的影响。

所以你应该：

对孩子的情绪和感受给与必要的关注，以避免让孩子做出很多出格的事情来引起你的关注。

教会孩子如何管理自己的情绪，找到合适的宣泄管道并最终解决自己的问题。

如果说出伤害孩子的话，或者无意中做出伤害孩子的事，请敞开心扉，鼓起勇气向孩子道歉。这样做不伤面子，只会让孩子更尊重你。