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丰胸的要求首选艾玛不错 注意!丰胸要选对方法

火烧 2022-12-05 11:45:04 1065
注意!丰胸要选对方法 核心提示:丰胸按摩法是丰胸的有效方法,但是,如果丰胸按摩手法是错误的不但不会丰胸,反而会让胸部越来越小。赶快看看吧,你的美胸护胸方法正确吗?1.错误的丰胸按摩手法胸部按摩是非常棒

注意!丰胸要选对方法  

核心提示:丰胸按摩法是丰胸的有效方法,但是,如果丰胸按摩手法是错误的不但不会丰胸,反而会让胸部越来越小。赶快看看吧,你的美胸护胸方法正确吗?

1.错误的丰胸按摩手法

胸部按摩是非常棒的一种丰胸手段。按摩时间越长不是越长越好。通过按摩,能够促进胸部血液以及淋巴循环,起到丰胸的效果。不过很多人都盲目的以为「按摩时间越长,它就长的越快」。其实,长时间按摩胸部,会造成肌肤松弛,严重还会出现胸部变形的情况,如果加上按摩手法不正确,类似向下按摩,不仅达不到丰胸目的,相反只会让胸部越来越小。

按摩除了时间不要太久以外,力道也是特别的讲究,千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收,弄不好的话反而会造成肌肤松弛,正确的丰胸按摩应轻、柔、准,在使用按摩手法进行丰胸时,应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈,而且每一次都要按摩到韧带结束,每天只需要十分钟就足够了。

2.懒得锻炼自己的胸部

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

丰胸的要求首选艾玛不错 注意!丰胸要选对方法

3.不要盲目挤乳沟

这一点要特别注意。为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不女性性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样很不利于健康。长期挤乳沟,乳房受外力挤压,有以下弊端:1.可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅;2.乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。3.受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

4.胡乱刺激乳房

有人说可以用冷热水交替冲洗乳房,以增强乳房的血液循环,这对保持乳房的弹性和挺拔有帮助。但乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡,否则会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

5.过度节食

胸部内有大量的脂肪组织,如果你急速减肥,而缺乏一个合理的节奏,那么一方面营养无法供给足够,体内的胶原蛋白会大量流失,另一方面脂肪的急速分解会造成胸部一下子变形,令身材更不好看。所以,即使减肥,也要注意补充一些蛋白含量比较高的食品,而且不能一下减得太快,否则身材不好反坏。

(摘自: 高雄隆乳 讨论区)

参考资料:1. 郑乃祯 2012 整形外科只看美容吗?2. 陈美龄 2006 美丽是一种竞争资本3. 周亚君 2004 打造现代维纳斯:美容整型报导之论述分析

资料来源:天天养生-健康一生

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