如何张开嘴睡觉 我每天睡着后都是张开嘴的，有什么办法可以闭着嘴睡觉？

我每天睡着后都是张开嘴的，有什么办法可以闭着嘴睡觉？  

我每天睡着后都是张开嘴的，有什么办法可以闭着嘴睡觉？

1，坚持侧卧睡觉，这样呼吸道不受压迫，闭嘴也可以顺畅呼吸了；
2，练习深呼吸（吸气时鼓胸收腹，一吸一呼超过2秒钟以上），逐渐养成缓慢长的呼吸习惯，既可以闭上嘴了；
3，实在不行了，自虐一下。找至亲好友帮忙，在睡觉张嘴时，往嘴里放辣椒等刺激性的食物，形成睡觉闭嘴的条件反射。

张开嘴睡觉好还是闭着嘴睡觉好

用鼻子呼吸好，因为鼻腔中的鼻毛和分泌液有过滤灰尘杂物，加溼加热空气的作用，用嘴呼吸时，咽部容易感染得咽炎。希望帮到你，望采纳

睡觉的时候是闭着嘴的，为什么睡着睡着嘴就张开了，为什么有的人睡觉会张著嘴啊，

那也许是腺样体肥大造成的呼吸不畅的表现，最好去医院检查，是否有打鼾现象。

宝宝睡觉喜欢张开嘴睡，有什么方法让她可以把嘴巴闭着

你好。宝宝睡觉的时候是用嘴呼吸，可能是因为鼻子不通气的原因观察一下宝宝是否有鼻屎还要考虑是不是室内空气太干导致宝宝鼻子干燥，可以使用加溼器。

有什么办法可以让小乌龟乖乖张开嘴

建议给他吃点小虾阿 鱼肝 红线虫之类的啊
而且他们进食的最佳温度是在28度左右哦 一般是晴天更会吃 阴天就绝食.....
绝对不要去撬它们的嘴巴阿 伤到的话会痛呃.. 。。。
有一个重点..龟龟要在水里才进食呃..不然吞不下...龟食要泡开阿..

有什么办法可以睡着觉

要想晚上睡得好，睡前就不能吃得太饱，不要吃夜宵，当然也不能饿著肚子睡觉。晚上别喝咖啡、茶之类的，巧克力也应该尽量不要吃。等困了再上床，不然躺在床上瞪着眼睛睡不着，会越想越心烦。如果前一天睡得很晚的话，第二天也最好按时起床，白天不要补睡眠。 白天做点适当的运动也能帮助你进入梦乡。对经常失眠的人，多吃一点小米粥、牛奶、生菜、葵花子、蜂蜜和大枣等也有“催眠”的效果，比吃安眠药好多了。安眠药吃多了，不仅会有副作用，还会对安眠药产生依赖性。如果想一觉睡到天亮，白天可以做剧烈运动，累到自己动不了为止。这样是真的能睡着了，因为累到极限时你就会好怀念床，见到床就要马上去占有它，去享受它。 如果不想累，还满脑袋问题睡不着，可以试着数羊，不要从一一直往下数，要数1-10，因为人重复做一件事也是很累的，这样不长时间就睡着了。 再有一方法是：让自己的脑子里想到空白，也就是把脑袋的问题人为地认为没有了，可以想象为一块白墙，一坛死水，让脑子处于静止状态，慢慢就著了。
求采纳

咨询,唱美声时,是张开嘴呼气,还是闭着嘴呼气

张开嘴，同时软开启。要感觉像嘴里含着滚烫的土豆，要急于吞下去。

为什么有些人睡觉是张开嘴的？

呼吸系统有两个通道，一个是鼻子，一个是嘴。
张著嘴睡觉，一般情况下是用嘴吸气。

睡觉张开嘴有什么坏处?

1.鼻子呼吸有过滤系统 可以过滤灰尘细菌，用嘴的话就很容易吸入毛嘘之类的东西。
2.嘴巴呼吸容易造成肺功能下降
3.张嘴睡觉流口水
4.张嘴睡觉容易在睡眠过程中吃入蜘蛛等小虫。
建议睡觉戴口罩，或者去医院就医。

口舌干燥是你用嘴呼吸，用嘴呼吸的缺点是让胃着凉，然后空气里的灰尘脏东西进入你的身体，但是鼻子里有粘膜，就能阻挡空气里的脏东西
记住要改掉这个坏习惯哦
还有，你睡觉打不打呼噜，这样喉咙更难受