马上就要进入高三了、可是我还是很浮躁、该怎样静下心来学习、还有、我高二的成绩不是很好、我现在很想努力
马上就要进入高三了、可是我还是很浮躁、该怎样静下心来学习、还有、我高二的成绩不是很好、我现在很想努力

马上就要进入高三了、可是我还是很浮躁、该怎样静下心来学习、还有、我高二的成绩不是很好、我现在很想努力
嗯,首先,我很了解你的心情,高三的时候是很容易产生焦虑感的,我当时也是,吃不好学不好的,整夜整夜的睡不着,还觉得很累,也不知道我能做什么,未来什么的会是什么样。当时我的压力很大,于是我便把我的烦恼和我的父母,老师,好朋友选择性的聊了聊天,来纾解自己的焦虑,然后你就会发现并不是只有你自己是这样的,大家都是一样的。
其次,自己给自己定计划,也许你定的计划不能很准确的完成它,但是有了一个这样的计划表,你有了一定的约束,看别的同学在学习的时候,自己也有事干,而且是有条理的,在心理上也能得到一定的安慰,不会让你感到自己是无所事事的。
再次,学的时候尽量耐下心学,开始的时候会老是想着玩,时间长了,坚持下来就好了。不想学了就玩,玩的时候就不要在想别人在学习自己在玩怎么怎么的,玩的时候就好好玩,玩好了,就好好地学习,按自己的计划表一样一样的学,我当时是每天都在便利贴上写一张计划表,贴在我一抬头就能看到得地方,每做完一样就用红色的笔划掉,每天都坚持,坚决不把今天的任务留到明天。如果做完今天的任务就把自己比较薄弱的科目多做一些,我的数学不好,当时我一道大题反复做了十多遍,做了一晚上,做透之后,这一个型别的就都不怕了。
还有就是要多和老师交流,不懂的,知识点比较迷糊的,都要问老师,现在迷糊考试出了题就傻眼了,老师毕竟有很多的经验,也对考试的趋势有一定的了解,老师是不会坑你的。
最后,祝你金榜题名!
快高三了,静不下心来学习,状态不是很好?
你可以抽空做一些你喜欢的事情,比如说和朋友聊聊天,看看一些搞笑的杂志,放假了也可以和同学一起看电影。当然你要把握一个度,具体情况只有你清楚。当你真的把心沉下去了,你会发现现在的问题不是问题的。
我现在正在上高三,可是我还是很浮躁,我该如何抛除杂念,静下心去学习呢,具体些,谢谢!
首先要看你的杂念是什么,如果只是压力还好解决点。刚开始,不要有太大压力,我想提几个建议:
1、上课时的状态你要调整好,专心听讲是必须的,但要适度调整,掌握好方法,不要一直学,课间都要出去走走透透气,放松一下,效果很好,不要小看这种方法哦、
2、晚上休息也很重要,压力大的时候可能会睡不着,睡不着的时候不要紧张,躺在床上深呼吸,什么都不要想放空就好,找个舒服的姿势,怎么舒服怎么躺,翻几次身就会有困意的,本人实践所得!
如果不是因为压力大,感情问题,我建议首选是可以忽视那个人,试着不把他放在心上,如果不行,最好的办法就是接近她,当你和她在一起的时候会感到心安,学习效果也很好,接下来的事就要顺其自然,不要想太多。
希望我的回答对你有帮助!加油,愿你能考取好成绩!
我现在心里很浮躁,怎样才能使自己静下心来学习
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法. 其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科. 每天要保证足够的睡眠(8小时),若太困可课间或自习时小息一下.保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记! 成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功. 注意:一定要控制上网时间.
马上面临期中了,但我的心情还是很浮躁,不能静下心来学习,一直想玩游戏,怎么办?
如果我没猜错的话你是为什么烦恼或者面临考核很紧张 建议作一些自己喜欢的事 比如唱唱歌 什么的 出去走走让心情好一些
感觉心很浮躁,没办法静下心来学习,看到书本就头疼怎么办。马上就要中考了。
听一些安静的歌吧,好好加油相信自己,其实中考挺简单的,只要掌握书上的知识也没什么难的,加油吧
快高考了,我还是没法静下心来学习
告诉你实话,在三流的大学上学可谓无所事事,一流的大学那生活才是美好的,我都羨慕啊。。。谁要自己学习不好呢,所以啊,要努力~
怎样在高三静下心来学习
1、先学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于启用“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软体》,用软体练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的资讯、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联络起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习物件,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
怎样耐下心来学习,我现在高三了,还是无法耐下心来学习…
首先,你要明确自己的目标,给自己一个准确的定位,自己的实力究竟在哪个水准,有了目标,才有前进的动力。
其次,不要好高骛远,从最差的一门入手,好好去钻研,弄懂一道题也会让你很开心,不怕前进的很慢,只要向前便是一种进步。当你品尝了自己克服难题时的快乐,久而久之便会迷上那种感觉,学习自然就静下心了。
第三,也是最重要的一点,无。论你有什么爱好,在高三一定不能沾,学习必定不如玩乐有意思,一旦分神便很难收心,所以一定要克制自己,两个星期或一个月你就能静心了。
这是我的一些体会,希望能帮到你!
马上就要期末考了。可是心很浮躁我成绩不是很好,可是这次老爸定了很大的要求,怎么办啊,
很多学生都会面对这样的问题。你可以和爸爸先谈谈自己的实际状况。并答应他尽自己最大的努力去学习。其实学习不好,最痛苦的是孩子,大人或者老师都不是最痛苦的,谁不想学习好呢。尽努力做好自己就行了。别太纠结。还有就是努力不是说说的 得真认真去做啊 。