实在控制不住自己的嘴 我是个吃货，控制不住嘴，又不想变胖怎么办

我是个吃货，控制不住嘴，又不想变胖怎么办  

我是个吃货，控制不住嘴，又不想变胖怎么办

总有一些人，不管他吃多少吃什么，他就是没有变胖。而有的人喝水也会长肉。 德国Paderborn大学的营养学教授Helmut Heseker说，有些人体内有遗传的苗条基因，它能帮助人体消化更多热量。但是大多数德国人显然不具有这种基因。 第二种可能是这些人的甲状腺激素分泌活跃。甲状腺素能刺激新陈代谢，消耗过多能量，让你吃再多也胖不起来。但是甲状腺分泌过多会引发疾病，不利于健康。 最后一种原因是他的运动量很大。运动通常被认为是最佳的减肥手段，而且有助于雕塑身材。每天大量运动消耗走多余的卡路里，那当然也胖不起来。

很胖，又控制不住嘴怎么办？

可以吃苹果，胡萝卜，黄瓜，西红柿，直到不想在吃东西，就不会胖了

想吃零食，又不想变胖怎么办？

还嘴馋还不想长胖，呵呵你可真够可以的。还是多吃水果吧，或绿茶饮料、酸梅、口香糖等28蒐藏上好像有这么一大类“不发胖的零食”。

我胖，但是个吃货，怎么办啊，管不住嘴，给点建议吧

买件自己很喜欢但又穿不进的超贵裙子，天天看着它，给自己增加动力

我是一个吃货，根本控制不住自己的嘴，怎么才能不长胖呢？

这 样啊 你 就 去 羨 慕那 些 光吃 不长 的 人吧，你 可 以 适量 运 动，对 了 我 知 道 一 款叫 一品 绿 洲 辣木果 冻 的，作 用挺 好的 就 适合 你这 种吃 货

我不想手淫,但又控制不住怎么办

你好，手淫般2-3次/周为宜，同时以无疲劳不适感为度。若出现腰膝酸软，体倦乏力消瘦、精神萎靡、失眠、头晕耳鸣、记忆力下降等说明过度。日久可造成阳痿、早泄以及影响生育和生殖器发育等。可忙于工作学习，多参加锻炼、早睡早起、少看与性有关的书籍视听以转移兴趣。
祝你健康！

怎样才能管住嘴我是个吃货

我也是，现在在减肥，饿的时候吃魔芋饼乾，狂喝水填饱肚子，平时坐电脑前没事馋了就用一小块保鲜膜把嘴唇贴上就没啥食欲了

不想与父母顶嘴，但控制不住怎么办？

当你要还嘴的时候，，你要让自己大脑放松，，然后把激动的情绪释放，，比如在心里唱最喜欢的歌，，总之能让自己放松下来的事。事后你也要想想父母说的是否有道理，，我觉著大多数情况下，，我们还是不对的！

我是个吃货，想怎么吃都不胖怎么办？

我 有 个 吃 货 朋 友 ， 每 次 吃 完 东 西 都 喜 欢 喝 一 杯 Y O O K O 酵 素 茶 ， 怎 么 吃 都 不 胖 。

控制不住，又不能撸，怎么办？

洗澡的时候撸，睡觉的时候撸，看电视的时候穿2件裤子，里面内裤脱了，隔着裤子动作小点摸，再不行用书挡着