成功企业家的5个好习惯！想要非凡成就，从平凡的日常开始做起

成功企业家的5个好习惯！想要非凡成就，从平凡的日常开始做起  

霍楚昀

John Lee Dumas是「EOFire」的创办人，他采访了超过1500位企业家，听闻了许多激励人心的故事，目前他自己也出版了两本书，教导大家如何提升生产力、以及各种让工作更有效率的方式！

日前，Dumas更接受了《Inc.》作者的采访，和大家分享了5个自身的习惯，让我们每天都能维持在最佳状态，成为「更有效率的自己」。想提升自我以及做事效率，就来看看Dumas有哪些好习惯吧！

1. 替未来计画

Dumas表示，他习惯每天晚上睡觉前花五分钟的时间把工作做一个收尾，并制定好明天的行程与目标，如此一来明天一早就可以快速进入状况，提升工作效率！

有时候，尤其是对某些有选择障碍的人而言，做好一件事情最困难的部分是：决定要做哪件事情。如果你一大早准备要开始工作了，却迟迟无法下决定，那么这件事情就会成为一个障碍，让你的行程表无法顺利进展！

2. 让日常行程保持规律的节奏

早上有一个固定的行程，能够为你的一天带来更美好的开始。Dumas甚至表示，这可以算是他替自己做过最好的一件事情─它不仅让Dumas一天的开始获得强大的能量，也有助于保证自己的工作产出维持在一定的的水平。

早晨的习惯能带来这么多的好处，那么Dumas早上的行程表到底长什么样子呢？其实很简单，包括了运动、冥想、摄取足量且均衡的营养，如此一来就能确保他的一天都维持在良好的状态上。

3. 工作中的时间管理

我们都常常犯了一个错误：在工作时埋头苦干，专注在某件事情上面，甚至专心到忘我，一直到事情做完为止。但Dumas表示，这可能会造成时间延误，进而影响到其他工作！为了避免这个错误，Dumas推荐的是「番茄钟工作法」(Pomodoro technique)。

什么是番茄钟工作法呢？这个概念由FrancescoCirillo所提出，是一种时间管理的方式。指在工作的时候把时间分割，以「二十五分钟」为一个单位，在这25分钟之内，把注意力全部集中在某件项目上，而二十五分钟过后，花五分钟的时间休息，接下来再度以二十五分钟为单位，专注在一个事项上面。而这个做法有助于让我们有效率地集中注意力，适度、定时的休息更能够避免分心！

4. 每十天做一次回顾

如果你有企图心、上进心甚至是非凡的野心，那是一件很棒的事情─但是如果你没有既定的方向与目标，即使你本身已经很优秀，还是可能会因此错失一些很好的机会。

为了了解什么对你是不重要的、什么对你才是重要的，需要留给自己一些反省、思考的时间。Dumas表示，我们每个人都应该至少每十天做一次回顾，思考自己哪些行动是多余的，哪些是对自己真正有所助益的？

5. 感恩的心

最后，Dumas强调，保持感恩的心，并实践到行为上，不仅可以增加我们的幸福感，还会提高我们的生产力！这是因为当我们有着积极正面的态度，愿意花时间了解那些对你有帮助的人事物，便更能够集中精神在我们拥有的事物上面，而非我们尚未拥有的，如此一来会有更多动力，生产力也会随之提升。

参考来源：Inc.