最恶心密集恐惧症视频 我有一个朋友她也密集恐惧症，该怎么办

我有一个朋友她也密集恐惧症，该怎么办  

我有一个朋友她也密集恐惧症，该怎么办

那就不要看排列密集的东西啊，或者去以毒攻毒多看一些，锻炼自己一下。

密集恐惧症该怎么办？

你好：
密集恐惧症的治疗，如果是自我治疗模式，遵循的也是认知行为治疗当中的“逐步适应，逐步接纳”的方式来自行克服。比起说解决了恐惧的感觉，不如说是自己拥有更强大的心志来接受并适应恐惧感更加恰当。而当自己可以更自如地面对它们的时候，它们也就不再是一个问题了。做法很简单，在临床上一般分成两个步骤。第一个步骤是需要自己在真正开始面临恐惧源之前就开始学会做好自我机体和心态的放松，一般都会由老师指导做好自我放松练习，自己可以做的只是呼吸调整，这个过程要二个星期左右，直到自己可以让自己即使在紧张的状态下，也可以自如缓和地呼吸；第二个步骤是由自己来挑选出带给自己不同恐惧或者是焦虑程度的刺激物，比如，从最难受到比较不难受，中间由自己来排列。对于自行治疗来说，一般都建议从刺激最小的刺激物开始。将两个步骤合在一起，在面对刺激物的时候，不论是难受与否，都不能在自行规定的时限内做出回避行为，并自我放松调控好生理状态，通过生理状态的变化来缓和心理的紧张。在这个过程当中，是否要纳入自我暗示性指导语，依据个人的特点而定。因为有些人适合，有些人不适合。具体的就如上。整个自我治疗疗程，不低于三个月，基本上，只要实施了逐步提升刺激等级，并配合受纳练习，很容易就自行解决了。

有密集恐惧症该怎么办？

放松心态

我有严重密集恐惧症，怎么办？

把PS的莲蓬乳图片设为桌面吧.看多了就习惯了.
不知道哪个PS出这种图.
太恶心了.我看着心脏都提速了.

梦见密集恐惧症怎么办

密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是因为人们会对密集物体发生本能的恐惧心理，所谓的莲蓬图正是利用这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖锐物体恐惧症等。轻度的可以通过慢慢从轻到重的熟悉尝试面对法克制，重度的就要看医生，会造成人心理不适，精神紧张，重要的是看见周围类似的物体就会产生过敏反应。可能会导致复发。1.行为疗法先弄清患者的恐惧是如何形成的，尤其是首次发病时的情景。详细了解患者的个性特点精神刺激因素，采用适当的行为疗法，如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。.药物治疗严的说并无一种消除恐惧情绪的药物，但抗焦虑药物和普萘洛尔等，对恐惧症躯体症状效果很好，能消除自主神经反应、减轻警醒水平。。

我发现我有密集恐惧症！怎么办

多看几眼就没事了，想想自己为什么会害怕，其实也没什么

我得了密集恐惧症,怎么办?

很多人或多或少的都有密集恐惧症，就像恐高症一样，只是你表现的比较明显。不要为自己对密集事物感到恐慌而烦恼紧张，这个怎么说也不是什么很严重的心理疾病。本山大叔有个小品那个说的其实是没有错的，你可以选择直接面对，简单地说就是接受密集的这个刺激，如果你能够看清楚它的本质，了解了组成它的形式之后就有一定机率对密集事物免疫。不过这招如果失败了可能会产生心理阴影。。所以慎重啊，对你现在的状况我感觉应该看点别的东西转移一下注意力比较好，因为这种图片只有网上有，都是合成的嘛，生活中一般是见不到的。

我有密集恐惧症 怎么办 好难受啊

是人都会多多少少有一点，这东西就是接触多了自然都会慢慢有所改善。

你说的 幽闭空间恐惧症吧 幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种，患者害怕密闭或者拥挤的场所，因为担心这些场所会发生未知的恐惧，严重的甚至会出现焦虑和强迫症状，一旦离开这种环境，患者的生理和行为都会迅速恢复正常。 幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。 反过来说，容易恐慌症状发作的人，通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌，他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样，幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。 在发生幽闭恐惧症之前便进行科学的心理诱导，其效果是相当明显的。 而在发生幽闭恐惧症之后再进行心理诱导，往往事倍功半。因此，对即将接受高压氧治疗的病人，观察其是否有幽闭恐惧症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时，首先要使病人体会到医护人员的关心和同情，要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性，科学性，要注意讲究技巧。要从病人的心理出发，针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点，鼓励病人面对现实，发挥其主观能动性。

得了密集恐惧症怎么办啊

您好，这个不一定是密集恐惧。 想人的正常心理，看见那些奇怪的病之类的，害怕自己得，这是正常的。也源于对虫类或疱疹的害怕。这个顺其自然，不要再去看。你只要想，这个是PS出来的不是真的，慢慢就好了。。 有没有想拿刀砍碎或踩碎的冲动？有的话那还不算是严重的密集恐惧，只是反感和厌恶罢了
但是....你如果是看见任何密密麻麻东西都怕的话，那就是密集恐惧症了，不是很严重的话不要紧，人人都有一点。严重的话一定要去看心理医生哦，著真的会影响你正常生活 。 有这个症状的不少，有的轻 有的重，无法统计给出百分比。不要乱信网上说的暴露疗法，可能会使这个症状更严重