怎样快速的学习高数，并且效果很好拜托了各位 谢谢

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高数是大学中最不好学的课程之一.没有更好的办法,只能上课认真听和记,记住并弄懂重要定理的常用公式,课后多做证明和应用题,尤其是典型例题及常用公式的应用范例.多找老师答疑.努力会学好的. 学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展. 在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.同时注意平时的知识积累. 通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习. 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记! 成功永远来自于不懈的努力,成功永远属于勤奋的人.祝你成功.

如何快速的学好学习拜托了各位 谢谢

学习效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，面是比谁在相同时间内的收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与规定的练习时间；与其死记硬背，不如调整你学习方法。有些同学成绩不够理想，究其原因，主要是这些学生不会学习，由于缺乏正确的学习方法，越到高年级，随着学业的增加，这些学生就越困难，最后导致对学习完全丧失信心。要改变这种状况，对这些同学来说，最重要的是学会如何学习。所谓学会学习是指掌握有效的学习方法，掌握有效的学习策略，摈弃失败的、无效的学习策略，更好地调控自我学习心态和监控自我学习过程，以取得更好的成绩。学习失败时，千万不要归咎于自己的能力不行，或智力不行。这种学习上的消极性，会使我们忽视了自己那巨大的可利用的智力潜能的开发。与其痛苦地怪罪自己，还不如把失败的原因归结到运气不好、准备不足等，这样既可使自己获得心理平衡，也可鼓励自己更努力，并克服困难。当学习取得进步时，可以将其归功于“自己的努力”，这样会激发自己取得进一步成功的欲望和继续努力的动力；也可以把这些进步当作自己能力强的体现，从而大大增强了自信心。正确的习惯的利于激发你的潜能。在一组实验中，我们发现这样一个现象：但若把青蛙放在冷水中慢慢加热，它会很安逸地在容器里游泳，直到最后被烫死。人很多翰也会像青蛙那样，沉湎于逐渐变热的水，被坏习惯所捆绑、蚕食。更可怕的是，甚至连我们自己也不知道我们身上有哪些坏习惯。要养成好习惯，就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯，就需要我们从破除这些坏习惯开始。有了良好的习惯，我们才会像那只突然放进滚烫开水里的青蛙一样，被激发出无尽潜能，始终保持生命的活跃状态，而不会在无所事事趋于平庸和颓废。习惯就像一个能量调节器，好习惯自发地使用权我们的潜能指引思维和行为朝成功的方向前进，坏习惯则反之。好习惯会激发成功所必需的潜能，坏习惯则在腐蚀有助于我们成功的潜能宝库。虚度今天就是糟蹋了昨天，丢失了明天。在夏威夷岛上的一所学校里，每天上课前学生都要念这样一段格言：“一个人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快就会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间吧，一生只有3天！”对我们每个人来说，“昨天”已经过去无法捉回来，“明天”是个未知数。唯一能抓住的就是今天。抓住了每个今天，也就抓住了每个昨天和明天，失去了今天也就失去了昨天和明天。无论什么人，要想今天胜过昨天，明天又胜过今天，只有努力于今天。虚度今天就要糟蹋了昨天，丢失了明天。
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怎样能使学习快速提高拜托了各位 谢谢

想要学好,不一定要很努力.要掌握好学习方法,成绩好照样学得很轻松, 首先上课要认真听,回到家要消化当天的内容,不懂的就要问

怎样快速的学会并精通CAD呢?拜托了各位 谢谢

AUTOCAD2007 ●PC-CSR、QQ8014537专用贴，请勿转载！ (ftp:down.mofang./soft1/AutoCAD2007%BC%F2%CC%E5%D6%D0%CE%C4%B0%E6.rar) 解压密码:mofang. 下载方法执行迅雷软体-->迅雷左上角点新建-->把上面括号内网址复制贴上到网址(RUL)-->点确定 AUTOCAD视讯教程 ●PC-CSR、QQ8014537专用贴，请勿转载！ :tech.163./special/000915SN/AutoCAD_2007. AutoCAD 2007中文版标准教程 ●PC-CSR、QQ8014537专用贴，请勿转载！ :tech.163./special/000915SN/AutoCAD_2007. AutoCAD Mechanical标准教程 ●PC-CSR、QQ8014537专用贴，请勿转载！ :tech.163./special/000915SN/AutoCADM2007. AutoCAD2007机械制图 ●PC-CSR、QQ8014537专用贴，请勿转载！ :tech.163./special/000915SN/AutoCAD2007jixie.
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怎样快速的长高呢？拜托了各位 谢谢

锻炼——改变矮小身材的唯一途径。积极从事体育锻炼，可以使身体中促使人体长高的激素分泌旺盛。下面是专家介绍的一套专门体操： 一??热身运动。活动四肢的各个关节，脊背保持平直，身体前倾，双手伸直用力向后上方挥动。二??走。大幅度摆臂，有力地向前走。三??跑。小步下坡跑，同时，双拳放在肩上，双臂屈肘向前旋转，快速跑跳25～50米。重复4～6次，每次之后稍事休息。四??抻拉。双手向上抻拉，然后向各方抻拉，同时踮起脚后跟。重复6～8次，中间稍事休息。五??杠上练习.。悬垂（从20秒到1分钟）悬垂的时候身体向右??左转动，双脚并拢；身体向前后䙓荡，沿顺时针或逆时针方向摆荡。 引体向上。脊背保持平直，向上挑起，抓住单杠，并利用跳跃的惯性，做引体向上。每个动作重复6～8次。 六??跳跃。向上跳时争取每次跳的比上一次高，或达到某一既定的高度。向下跳时从稍高的 地方向下跳，着地时用力用力弯曲双腿。 可适当地选择上述练习，但从一开始就要按照规定数量做动作；逐渐加大运动量；运动之前充分准备；做完每节操后稍事休息，让呼吸平稳，抖动四肢，使其放松；做完全套操之后，平躺在地板上，绷紧背部和臀部的肌肉，微微挺腰. 每周做这套操不少于三次，每次35～45分钟，一定要坚持，方有可能收到意想不到的效果

怎样快速的瘦腰？拜托了各位 谢谢

吃sambu7天断食套餐吧，我7天瘦了8斤呢，特别是腰腹那边好明显的，一两天就感觉小了很多，而且断食真的不会饿，也不会晕，反而人精神特好的。脸上痘痘都少了很多，应该是排毒的效果吧。淘 BAO 有机达人有的呢，我是那边淘的，还不错的。
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怎样快速的戒菸？拜托了各位 谢谢

对于吸菸成瘾的人，戒菸是件很困难的事。当一个吸菸者决心戒菸时，一定要深思熟虑，切忌在心理准备尚不充分的情况下戒菸。否则，强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受。一阵痛苦、犹豫之后，你可能重新吸菸，并得出“我这辈子是戒不掉烟的”结论。这也是有的人多次戒菸、多次失败的原因。要充分估计到戒菸的困难，做好相应的准备工作，通过戒菸磨练自己的意志力，使戒菸成为现实。 选择适当的目标 由于吸菸已成为一种习惯和嗜好，所以戒菸者一开始就完全戒菸是不明智的，那样，强烈的生理反应和心理依赖会使你焦虑不安、异常痛苦，一旦吸菸的欲望战胜了戒菸的决心，戒菸就不会成功。选择适当的戒菸目标，采取逐步戒菸的方法，会大大减轻戒菸所带来的痛苦。第一步是将无意识吸菸变成有意识吸菸、因为你不自觉地去吸菸，这是一个习惯性动作，吸菸的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支菸，计划一下自己每天吸菸的支数、吸菸的时间和场合，这样你吸菸的数量就会得到控制。第二步是为自己制定比较可行的戒菸计划，如一天减一支或是二天减一支。戒菸期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒菸带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。改变吸菸的环境戒菸者要反省自己在何种环境下易吸菸，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸菸，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸菸，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的 东西代替吸菸。并尽可能找不吸菸的朋友聊天。吸菸受环境影响极大，所以戒菸首先要控制好环境。家中由妻子、孩子来监督；对于陌生人，则说自己不吸菸；对熟悉的朋友，则 说自己戒菸了。只要态度诚恳，他们是会支援的。现在禁菸的场所越来越多，这是好事，明令禁菸，从外部抑制了吸菸的动机，这样的地方越多，吸菸的行为就越少。 快速吸菸法 快速吸菸法是较有效的戒菸方法，它是通过使吸菸者对吸菸本身产生厌恶感来达到戒菸的目的。其方法是首先要求吸菸者以每秒一口的速度深呼吸地将烟吸入肺部。由于尼古丁在短时间内被大量地吸入，吸菸者产生强烈的生理反应，如头晕、恶心、心跳过速等，这时吸菸的行为成为痛苦的根源，成了负性刺激。当事人认真体验这种不良的感觉，再到空气新鲜的环境，体验一下无烟环境的清新与舒畅。然后回到室内再快速吸菸，直到不想吸为止。如此快速、高强度地吸菸，使吸菸者对香菸产生厌恶，见了香菸就恶心甚至连看一眼的勇气都没有。一般认为此种方法只要连续进行二三次，都能达到彻底戒菸的目的。有一点要注意：短时间内大量吸入尼古丁会对身体造成暂时的伤害，这种伤害对健康的人来说不太紧要，但对有下述疾病的戒菸者来说，则是危险的，不能采用此种方法。这些疾病是：心脏病、高血压、支气管炎、肺气肿等。美国有一份资料表明。3．5万名参加快速吸菸法戒菸者都没有明显的副作用，而且此种方法的成功率很高，戒菸后重新吸菸的人数也较低。 吸菸控制法 （l）香菸控制。计划好一包香菸吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香菸锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸菸，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒菸者在一些场所禁止自己吸菸，如在孩子面前不吸菸，客厅、卧室不吸菸，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸菸次数逐渐减少，最后达到戒菸的目的。
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怎样学高数拜托了各位 谢谢

还是老问题，上课能听懂的那些尽量听懂，听不明白的课后自己看书或者直接问老师，不能把不懂的积累下来啊。课后的练习还是要尽量自己独立完成，最好有一本辅导书，用多点时间来学，肯定能学好的。对自己要有信心，这很重要。没有捷径，还是要自己踏踏实实的去学。

怎样高效学习？拜托了各位 谢谢

走神是因为你对上课的兴趣不及其他。所以，需要培养自己对学习的兴趣，培养对课程的兴趣。

五笔的速记？怎么能快速的学习？拜托了各位 谢谢

五笔最主要是就是记住字根，然后就是勤练，我以前也不会， 学了之后现在可以打60多个字。