总爱胡思乱想怎么克制 自己上课总是会胡思乱想，该怎么克制！

自己上课总是会胡思乱想，该怎么克制！  

自己上课总是会胡思乱想，该怎么克制！

我教你啊..你每走神一次,当你意识到你走了神的时候,就把自己的思想拉回来!等它再走了,就再拉!而且不要因为这样反反复覆多次就怪责自己:怎么又走神了啊?而应该和自己说:没关系的,现在我意识到了就拉回来,总比一节课都走神还不知道拉的好!落下了什么内容,课后再问问同学呗,把自己精神集中时听到的内容都记住就向前一大步了!

总是会胡思乱想

哈哈...其实是在挂念,在乎啊..否则谁会去浪费脑细胞啊!!!被胡思乱想的人是最幸福的!

最近总是会胡思乱想

根据自己的亲身体会回答一下你的问题
你还是同居吧？你说感情很好，感情好就快结婚吧，那些世俗婚礼可以拖后，先登记结婚了再说。出去走走？万万不可！我指的是你很像跟他结婚的前提下！
最近常常胡思乱想，楼主我说句不中听的话，你大概是闲的。你和他之间应该有个目标。然后一起向着共同的目标奋斗，过好自己的生活；你如果现在确实有些怀旧思绪，那么我建议你跟他好好的谈谈——如果你爱他是真的。你心绪不宁，有各种想法的时候出门，是非常容易出轨的。或者说，你现在的幸福只是嘴上说说，他没能给到你想要的，你所谓的出去走走，在潜意识里有出门碰运气的成分。所以你这一走，有“出走”的意味，你俩的关系，很可能到此为止。
楼主我不说太多了，真爱一个人，就跟他好好的在一起。

我怎样克制自己胡思乱想？

为什么要克制呢？但凡有大智慧的人都是靠胡思乱想来领悟的，只是要学会适当休息，该休息的时候什么都不要想了。

怎样克制自己胡思乱想啊？

打球 发泄
多运动
少接触淫秽的东西

如何克制自己胡思乱想.

你的胡思乱想是指什么啊，说清楚才能帮你啊

上课总是胡思乱想怎么办？？？

如何保持集中注意力
（1）养成好习惯
养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。
如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。
（2）让头脑做好准备
避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。 积极点，相信自己可以克服一切困难。
（3）.循序渐进
花一点时间计划一下准备做什么。 把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。
（4）保持活跃
采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。
隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。
（5）干一会儿歇一会儿
工作间隙休息一会儿对恢复脑力很有帮助。特别是在对付比较难比较枯燥的问题时，可以缩短工作周期，比如干二十分钟就小歇一会儿，如此回圈。
（6）充电
长时间坐着会导致大脑缺血。休息的时候走一走，做做伸展运动，深呼吸，让大脑得到充足的氧气。
（7）学而时习之
好记性的祕诀就是多复习。重复是学习的不二法门。
（8）奖励自己
做完了就奖励一下自己，轻松一下。

恋爱时总是会胡思乱想

因为分隔两地，所以说相思是你们之间的常客，我想这大概就是让你觉得没头他不能正常生活想法的一个原因之一。我不知道你们半个月见一次，那这半个月有没有频繁的联络，如果没有，那么你有些胡思乱想也是情有可原的了，如果有，那么说明你十分的在乎他，而他也相当的好，很有人缘。人说江山易改本性难移，如果硬要改变本性那么谁也没办法阻止，如果你老是将所想的问题拘泥于会不会因为你太温柔而反感你，那就错了，我想他说喜欢你这样也绝对不是骗你的，一个心理相对正常的男人来说，都是喜欢温柔体贴的女生的，相信就是和别人谈论的时候也会为自己有一个很体贴的女朋友而感到骄傲，这你还担心什么呢？不过想要改变现在的胡思乱想的现状也是有办法的，你也不能太过于奉献自己，因为恋爱，两个人都是平等你，你离不开他，相反的他也离不开你，担心都是多余的，反而应该让自己的心态趋于平和，这样往复，应该会让你的恋爱生活没有太多心理压抑吧，不要老想着，对方变不变心的问题，要来的迟早要来。太多的傻问题只会压垮自己，不划算。

如何克制自己胡思乱想（急！）

o 这个是正常的，每个人都有这种情况，按理说像楼主这种情况，要接受正确的青少年心理卫生知识，还有如何正确看待那叫什么来着，我忘记了，呵呵，过一段时间就好了，在青春期的小孩都这样的

如何克制自己不胡思乱想？

你的问题基本上是这样的程序：
遇强压力感→自微→自卑→丧失信心→心态动摇→心态失控→消极→坠落→查觉→自我反思→后悔→追忆
我称它为《丧“尸”程序》因“尸”与“失”是同音，而且“失“又有着”尸”的寓意。
1.其实你应该勇于面对压力（用对比比别人强的方式分解消化压力）
2.应该在信心丧失前增强信心（用比别人更加努力更加谦虚的方式增加知识增强信心）
3.也应该在心态改变前纠正心态（以在自己心中树立一个形象，确立一个目标并以此为傲来纠正心态）
4.更应该在消极前预防坠落（以反思反醒、总结、预测结果来给思想打好预防针）
顺便献上以往我劝导人注重心态时都会用上我的经典词句：
智商最高的是人，智慧最低的也是人。其实人蛮麻烦的：有时候把简单的东西弄复杂，把自己困在其中。有时候把复杂的东西弄简单，把自己隔在外面。不要知道太多，那样只会让你陷入思想的挣扎。保持良好的心态。
借句别人的话说：人只要看清自己、看清人生；再控制和调整好自己便什么也不会失去。