为什么脑子里老是胡思乱想 怎样才能在上课期间不胡思乱想？

怎样才能在上课期间不胡思乱想？  

怎样才能在上课期间不胡思乱想？

睡觉

怎样上课才不胡思乱想？

认真听讲，对课堂有兴趣。
假如，你们老师今天讲lol的补兵与塔防，或者是电影的观赏与评鉴，相信你们的一天的课就不会胡思乱讲。重点是你自己要对课有兴趣。

怎样在上课时才不会胡思乱想？

记笔记，这是最好防止走神的办法

怎样才能快乐起来不胡思乱想

找自己喜欢的事情做，一直忙着就不会胡思乱想了

怎么样在上课不会胡思乱想。专心听课。

你可以尝试拿张白纸铺着，然后用铅笔随意写老师讲课的关键词，这样不容易走神，你写的东西也是你学着去掌握知识要点，我反正以前是这样的，嘿嘿，希望对你有用

怎样才能让脑子挺下来，不胡思乱想

病情分析：你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的疾病引起的较为常见的了。
指导意见：此种情况往往是可以选择调节神经药物的治疗和采用中药的治疗的。往往是可以改善的。另外可以配合按摩、鍼灸等治疗的。保持心情舒畅。不要劳累的。

怎样能使我不胡思乱想？

集中注意力去做一件事情,努力使自己不要去胡思乱想,不然就多去运动,一但你累了,也就不会胡思乱想了,.2008-09-06 12:34:2100 隐藏意见(0)还可输入300个字 ecxz...

怎样才能让自己无聊时也不胡思乱想

1.不让自己无聊，给自己找各种事做，分散注意力……
2.真的无聊了去看看动漫打发时间……
3.一次性把所有胡思乱想的事情都想通……4.睡觉

失恋后怎样才不胡思乱想呢？

失恋后，将你的生活重心转移，将你的习惯打破。而且一定要在你的心里形成一个信念：他（她）不再是你的唯一，不再是你的全部，他只是你生命中的一个过客，任何关于他（她）的事已经都变成一段段的回忆，不管是欢乐的，还是痛苦的，都已经过去。

怎样才能集中精神，不胡思乱想？怎样才能少犯错误？

这个问题该问你自己，你想什么时候放过自己？没有人能帮助你不去胡思乱想，这只能靠你自己的意志去操控。平时多发展点兴趣爱好，多做点运动，躺下后如果还是克制不住胡斯乱想，那就数羊吧。如果不行就想象你的心象平静的湖水，舒服而安宁，或者 一个人安静的时候待会…听听歌，和朋友谈谈心还可以建议你多多运动，累了就什么都不想了。再不行就有意识的做这些动作：端身正坐，将注意力集中在鼻端。控制呼吸进、出。慢慢的保持自然呼吸，不要不刻意控制呼吸。慢慢的.....