胆小心里害怕是什么原因 当自己胆怯，懦弱，害怕，很脆弱的时候，该如何鼓励自己？该怎么办？让自己变的坚强，无所畏惧。

当自己胆怯，懦弱，害怕，很脆弱的时候，该如何鼓励自己？该怎么办？让自己变的坚强，无所畏惧。  

当自己胆怯，懦弱，害怕，很脆弱的时候，该如何鼓励自己？该怎么办？让自己变的坚强，无所畏惧。

坚强不是说能坚强起来就能行的，要磨练自己，经历的事情多了，我向自然就会坚强了，举一个很简单的例子，如果你只恋爱了1次，和你心爱的人分开了，你肯定会很难受！如果你恋爱了10多次，我想你对分开会比只恋爱过一次的要好得多，这就是慢慢的麻木了，其实也就是经历的多了，慢慢的自己变坚强了许多，去慢慢磨练自己把，我想你的岁数不会太大，走了的路多了，慢慢就会变得坚强起来了！相信自己！
不要害怕出洋相，其实没有多少人注意你，也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的，看不起你的是你自己。每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢，很有自信。要找出自己最拿手的事，比如读书，如果找不到，就听听别人的评价。
要勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变，刚开始不适应，觉得不舒服，以后会慢慢习惯的。
要试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，要记住，事情远没有你想得可那么可怖，行动可以将恐惧化为平静。
感到紧张难堪时可以做深呼吸作，自我暗示等等令自己放松下来，越胆小慌乱就会越紧张越难堪。
找些个人奋斗事迹什么的，读读它们对你有帮助，尽管有些是假的。
最后，不要轻言放弃，持之以恒是关键
让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！
我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成
为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。
为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过……
生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。
生命潜能的必知问题
为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。
以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。
问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？
人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。
问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？
你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。
问句三：我有哪些价值观和信念？
一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的"与成功有约"课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。
问句四：我一生的策略是什么？
你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？
问句五：今年的五大目标是什么？
问句六：目前的短期目标有哪些？
问句七：每天所要实行的行动有哪些？
以上问题的答案都可以不断地修正。
以下是我本身的一些基本范例。
生命的意义：
两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。
调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。
最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。
我是谁？
一、我是一个化不可能为可能的人。
二、我是伟大贡献的来源。
三、我是明日的答案。
四、我是现代人的奇迹。
五、我是现代的奇葩。
六、我是人类的希望。
七、我是每个黑暗的烛光。
八、我是成长的催化剂。
九、我是人们最诚挚的朋友。
十、我是生活的艺术家。
价值观：
健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。
信念：
一、活到老学到老。
二、现代人的榜样。
三、我永远模仿卓越。
如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。

坚强了很久,突然发现自己很脆弱.该怎么办呢,

我认为，自卑的人往往有以下特点：
1.不善于学习或者懒惰－－－克服办法：努力学习，不要懒惰。
所以你应该正视自己，努力学习不断充实自己。自信的人有两种，一种是盲目自信，这种自信是很脆弱的，很容易从极度自信转化成极度自卑。另一种是善于从别人，从不同的途径不断学习进取的人，这样自信才能长久。所以，我认为自卑的人都是不善于学习的人，所以克服自卑就是体会学习方法，不妨用学习来“麻痹”自己。
2.身体较弱－－－持之以恒的锻炼身体。
身体弱的人经常会由于身体不舒服而产生一些负面心理，导致做事的时候无法集中注意力，做事效率低，进而半途而废。锻炼身体也会锻炼人的意志。
3.总想知道别人对自己的看法－－－不要胡思乱想。
作些陶冶情操的事情来占据自己的空闲时间，比如书法，听高雅音乐，旅游等。培养自己的一个或者几个兴趣，比较健康的那种，比如唱歌，跳舞，品茶等等，努力在自己喜欢的领域持之以恒的发展兴趣，可以通过网络搜索引擎寻找资料，或买书充实自己，或者专业培训等来充实自己。
4.想跟别人交往，又经常闹矛盾。
如果不善于跟人交往，或者不知道怎么跟人交往。不妨暂时先不要跟合不来的人交往。应该确定哪些人值得你交往，交往过程中要不计自己的得失，助人为乐。
下面有一些专家提供的方法，不妨试试。
克服自卑训练法
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
增强自信心的11大法则
人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。
法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。
法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。
法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。
法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。
法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。
法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。
法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。
法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。
法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。
法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。
法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。

当自己崇拜的人比自己要弱的时候，该怎么办？

断续支持,毕竟每个都有弱点和状态不好的时候.
采纳哦

怎样能让自己变得无所畏惧

你会畏惧，是对一个事物的不确定性，不知道接下来会怎样，想要变得无所畏惧，看“改变28天”这本书吧！你也可以百度这本书，看我介绍的有没有道理，有的话给好评

如何能让自己的心态变得无所畏惧？

我也想这样。
怎么才能这样呢、？
我觉得你如果对生活无所谓了、
那就什么都不怕了 。

如何才能让自己不会太无所畏惧了

无知者无畏

当自己很轻浮的时候，自己该怎么办？

什么意思？那就转移自己的注意力，多培养点兴趣，比如看书啊什么的，和朋友出去玩。。。

一个人该如何拯救自己脆弱的灵魂？

信靠上帝的独生子耶稣作为个人的救主与主宰，上帝必然拯救你的一生，让你走在丰盛的道路上。

如何磨炼自己的意志？让自己变得更无所畏惧，勇敢果断呢

多犯错误，敢于实践，敢于从失败中寻求原因。磨练多了，自然就好了，加油

我自己该如何去面对自己懦弱的一面,该怎么去坚持自己的性格?

人都有怯弱的一面 我想 应该去学会面对自己的不足 积极的改变不足 人无完人 但是自己的努力会不断的完善自己!