阿基师面线糊 【爱的厨房】和阿基师做法不一样的「洋葱炒牛肉」不到几分钟就见底了!
【爱的厨房】和阿基师做法不一样的「洋葱炒牛肉」不到几分钟就见底了!
其实「洋葱炒牛肉」的料理并不难!
之前我也煮过,口感还不赖~只不过想精益求精…
于是在写这篇食谱时,我去gooe了其他人的作法!
当然同时也参考了国宝级厨师「阿基师」的影音教学了这道「洋葱炒牛肉」,
阿基师的作法是先将洋葱及牛肉在大锅油内过油,
看到那一大锅油,
心想…我们是家常料理,不需要大费周张的利用一大锅油来过油!!
太麻烦了啦!!
所以今天…还是依照自已的煮法来料理了!
洋葱算是懒人食材,不像青菜还要费功夫的清洗,
而且营养成份又高
吃起来略带甜味儿,所以算是孩子也都能接受的蔬菜之一。
然后还听说洋葱有强化骨质、预防骨质流失喔!!
所以不仅孩子需要补充,连我也要多吃一些来预防骨质疏松了!!
食材准备如下
—————洋葱—————
—————牛肉—————
—————酱油—————
—————蒜末—————
—————姜末—————
—————胡椒—————
—————辣椒—————可放可不放,视个人口味喽!!
—————太白粉+水———-稍勾茨的口感让牛肉较滑溜~
—————米酒—————
请先将牛肉搭配下列配料醃渍,使其牛肉入味!!
均匀的搅拌后,放置约20分钟。
再来准备洋葱。
将洋葱先对半切。并去除洋葱的芯部位。
接着以逆纹切的方式切洋葱,这样的切法切出来的洋葱皆呈镂空半圆形。
所以洋葱的切法会影响口感不同的喔~
逆纹切因为会将其纤维切断,所以味道比较容易出来、也比较容易软化喔!!
待牛肉醃制约20分钟后,
我们先稍稍热锅,接着倒入一点点的油~
以前我使用的锅子没有不沾锅功能,所以油下得少,肉会沾锅,锅内都会起锅巴。
甚至火侯过大时,会很快速的就焦黑了~
但最近使用这把「ZAWA欧厨宝的钛赞炒锅」不仅油下得少也不沾锅,
然后食材下锅时,也不会油烟大起唷!! 真的~
有没有,就像图片这样~
温柔的将牛肉丢入锅中,它也不会油烟爆冲、甚至没有沾锅的困扰!!
然后,将牛肉翻炒约八分熟后,先将牛肉起锅盛放置碗内。
因为牛肉炒过久,吃起来的口感就会又老又硬喔!!
接着…锅内再下一点点的油来翻炒一下洋葱。
然后我先加入一些些水,使其洋葱稍软化,
接着就可以倒入牛肉翻炒了~

开胃菜。
所以我接着再斟量的下了一些沙茶调味。并均匀的翻炒一下。
最后要起锅前,再淋上一圈太白粉水~ 勾茨的口感较滑口喔!!
搅拌一番后,我会沾一下汤汁,试一下口感…
如果觉得不够咸,可以再下一点点的盐巴。
也因为勾茨,使其肉质看起来光滑,又是色香味俱全的一道称头菜色。
这样的煮法,孩子也都好爱吃、接受度很高、
绝对又是可以多扒个几口饭的开胃菜喔!!
咬下去的洋葱,液出来嘴里是甜甜的滋味~
勾了茨的牛肉,Q弹滑口又夹带着沙茶口感的香气…
【 双胞胎 简单过生活】授权转载 原文出处【【爱的厨房】和阿基师做法不一样的「洋葱炒牛肉」不到几分钟就见底了!】