晚上失眠早上起来头晕恶心什么原因 我从不失眠，但只要睡觉就会做梦，早上起来头昏脑涨，乏力，愁得对睡觉都有点恐惧了，有什么好办法吗？

我从不失眠，但只要睡觉就会做梦，早上起来头昏脑涨，乏力，愁得对睡觉都有点恐惧了，有什么好办法吗？  

我从不失眠，但只要睡觉就会做梦，早上起来头昏脑涨，乏力，愁得对睡觉都有点恐惧了，有什么好办法吗？

您想多了。。。。别想太多，放松心情，心态看淡点，有条件可以去旅游。

只要睡觉，就会做梦，起来后头晕没精神，有什么好办法治疗吗？

时间长了,估计是脑神经有点衰弱了,需要去补补大脑的

睡觉老做梦，早上起来头昏头痛的是为什么？

睡觉质量好吗？最近压力是否大，心情压抑么？初步考虑为神经衰弱！神经衰弱的症状：多梦，头痛，.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄！可以服用些安神健脑的药物治疗，平时心情要愉快！祝你健康！

今天早上起来头昏脑涨四肢无力有点想吐

睡前头晚是否有喝大量的酒，或感冒现象，再者有没有吃错食物或中署等情况。

我最近睡眠不好，很难入睡，就算睡着后，也是做梦，早上起来头昏脑涨的，精神压力大，怎么办 ？

你要想帮助睡眠，我建议你选超声波足浴机，我朋友失眠好多年了，现在好了，一个月都没用到，就改善了！

我现在高三，睡觉多梦，早上起来头晕身体乏力

以前有没有 肾脏 或者肝脏方面的疾病 第一 有可能是肾脏有点虚 盗汗 多梦 乏力 早上起来头晕 肾病方面的症状 但是 也和肝脏有相对应的关系 建议你到医院检查一下

每天只要睡觉就会做梦，有时都觉得先做梦然后才渐渐入睡，好累，早上起来都好疲惫，有什么办法根除这个毛

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。
做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。
那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：
（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。
（2）与人的情绪状态有关。
（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。
（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。
（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。
做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

为什么人睡觉一睡就会睡十几个小时起来头昏脑涨

你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，睡觉一睡就会睡十几个小时起来头昏脑这应是由于是神经衰弱导致的可以服用安神补脑液来治疗的。在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的

晚上睡觉鼻子老塞，早上起来头好昏，有什么办法祛除？

以前我鼻炎，有些年头了，晚上睡觉也总是鼻塞，吃药没大管事，后来我无意看到穴位按摩的书，里面有一些方法说是能缓解鼻塞，自己就试了，感觉确实有点管用，以下便是我亲身实践的方法，但不敢保证是否对你同样有用，你可以试试。
一般情况下，可以通过刺激穴位，手上的合谷穴知道吗，伸出你的手，手背朝上，把食指和大拇指向外撑开差不多90°，食指和大拇指延长线的交点处就是合谷穴，反复用力扣按，一般几十秒之内就通气了，还有可能抑制流鼻涕，亲身实践，绝对可靠。但这种方法管用时间短，有时候我鼻炎犯的厉害就不管用了，晚上真是把我难受的睡不着。但后来又我发现，晚上睡觉前泡个热水脚，晚上睡得挺香的，真的。可能也是热水刺激了脚底的很多穴位管事的。同时还有一点，你要看看你耳朵是不是冰冷的，如果是，那你就搓手搓热，然后捂住耳朵，把耳朵捂热（也可按摩生热）,过一会就通气了（耳朵也是穴位密集的部位）。
晚上容易鼻塞，你可以睡觉前泡个热水脚，并做一些穴位按摩。
LZ的情况不知有多长时间了，现在是季节性，可能会有鼻炎的发生，注意保护自己，避免引发鼻炎。

睡觉老做梦，早上起来身体困乏无力怎么办？

是脾肾虚。继续看医生，不会那么快，坚持吃药，会好的。