工作太累有必要坚持吗 不管是生活，还是工作，最近经常，就是感觉什么都不想做，走在路上，有时候会想些乱七八糟的

不管是生活，还是工作，最近经常，就是感觉什么都不想做，走在路上，有时候会想些乱七八糟的  

不管是生活，还是工作，最近经常，就是感觉什么都不想做，走在路上，有时候会想些乱七八糟的

有气无力 做什么都提不上劲是吧 我也会经常有这种感觉 感觉对什么都无所谓了 什么都不想做了 整个人懒得要死 我每天都在做白日梦 夜日梦= =幻想我自己有多厉害多牛逼 可是理想很丰满 现实很骨感 我们还是得面对生活 不得不向命运低头

不过我想的那些倒是让自己挺开心的 哈哈 最起码做了场美梦

我发觉我现在也在乱七八糟地打字了= =

其实你这种情况是很正常的 只是长期这样下去就不好了 严重影响自己的积极性
生活还要继续 用轻松愉快的心态去面对生活吧 首先你要扔掉你那种对什么都不想做的感觉 找一些自己感兴趣的东西先做着 然后再去做别的事情 有些东西并不是我们喜不喜欢 感不感兴趣 而是我们务必去做 这是一种责任 好好生活就是我们的责任 工作就是我们务必要做的 物质是一切的基础 只有好好生活 好好工作了才能享受更多 得到更多 实现我们的理想

最近老会想些乱七八糟的事

跟我的状况很像！总会因为事事不如意而胡思乱想，有时候就需要一些事情来充实自己，不让自己去胡思乱想，有些人就是闲不下来，一闲下来就会这样的，没事的时候就找点事情做，不要让自己闲下来！充实自己才是唯一比较好的办法。

工作三个多月了，还经常出错，有时候感觉乱七八糟的，怎么办

把心态放好呀，不要总是做错事情，要多学习别人好的做事方法

经期怎么做个不邋遢的姑娘，哎，我一到那几天就好邋遢，什么都不想做，生活乱七八糟的。

那个时候
我们能明白你的心情差
但是这不是你的理由
你不能养成这样的习惯
你要一点点的慢慢改变

我总是想些乱七八糟的事，一没事就想，经常是想的怎么就有钱了，有时候还想死

想的怎么有钱没什么事，谁都想怎么挣钱，怎么有钱。但是你想死？建议你去躺医院挂个心理科看看，我觉得你有些抑郁和精神问题。做个量表和医生好好聊聊吧。希望能帮助到你。

我有时候经常会失眠，脑子里想乱七八糟的东西，就是睡不着

五大方法教你快速入眠
一.“不睡觉”法
“不睡觉”法：适用躺下就清醒的人
这种办法似乎很不人道，“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉？”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用，因为他本来还没到睡觉的时间嘛！“不睡觉”，就是告诉自己不瞌睡就不能睡觉。
具体的做法是：
1.在想睡觉的时候才上床；
2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；
3.不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；
4.白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以休息。
二.饮一杯温热的牛奶
牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
牛奶中含有两种催眠物质。一种是能够促进睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，其中有数种“类鸦片肽”，这些物质可以和中枢神经或末梢鸦片肽受体结合，发挥类似鸦片的麻醉镇痛作用，使全身产生舒适感，有利于入睡和解除疲劳，且又不会使人成瘾。牛奶对体虚而致神经衰弱者的催眠作用尤为明显。因此，临睡前可以饮一杯温牛奶。
相关信息：洋葱加牛奶有益睡眠
目前罗马尼亚老百姓流传着一种治疗失眠的偏方：在睡觉前一小时喝一杯掺有洋葱碎末或洋葱汁的热奶，据称它可使人睡得好、睡得香。
对于不愿意喝牛奶的人也可在睡觉前吃一小盘生拌洋葱碎末，洋葱里可放少量盐和橄榄油（或香油）。因血压高而睡不好的人，可把切碎的洋葱放到一杯水中，然后放入些醋和橄榄油（或香油），在睡觉前半小时至40分钟把这杯水喝下，喝水时可吃一小片面包。
失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，会有一定的催眠功效。
三.睡觉前先洗个澡
睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。
不过要注意以下几个问题：
1，水温 以37—40摄氏度为宜，超过40摄氏度会加快心跳、刺激交感神经，使人过于兴奋，难以入睡。洗澡后体温上升0.5—1摄氏度有利于进入深睡眠，如果体温上升超过2摄氏度则不利于入睡。
2，时间 以在37—40摄氏度的温水中泡20—30分钟为宜。人在体温下降时容易入睡，而入浴后体温会有所上升，所以最好出浴后先稍事间隔，待体温下降后再就寝。
四.上床前要情稳定绪
上床睡觉前要保持情绪稳定，请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。
不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
专注法：适用于想像力丰富的人
入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。
具体的做法是：针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。
从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。
五.睡前1小时远离电视.电脑
睡前1小时要远离电视，因为电视屏幕闪烁的光线会使人神经兴奋而影响睡眠。
临睡前使用电脑，可能给睡眠带来不良影响。研究显示，体温在白天活动时会升高，而夜间睡眠时，体温会降低。如果两者温差大，就容易获得深度睡眠。那些睡眠浅的人，则多是白天体温不高，夜间体温也不低，神经温差小的缘故。
清晨6点钟开始，大脑的温度会逐渐上升，午后趋于缓和，黄昏时达到最高点，入夜后两三个小时开始下降，直至凌晨出现当天脑部温度的最低点。
在睡前，进行激烈运动，使用电脑等都能使体温升高，破坏体温变化规律。在使用电脑的过程中，明亮的显示屏，开闭程序的活动，都对眼睛和神经系统有强烈的刺激，使体温处于相对较高的工作状态。中枢神经昼夜温差小，睡眠质量自然也就差了。不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。

经常性做梦，还强迫想些乱七八糟的事,这是病吗？

呵呵,我也有过这种时候,间歇性的....
日子充实点就好了.另外,可以给自己一点必要的心理暗示.
可以缓解精神压力...

什么都不想做 整天满脑子想的都是乱七八糟的事 怎么能清静下来

运动，知道累的爬不动，然后躺下睡一觉，或者去看海，认清自己的渺小，明确那乱七八糟的事情其实根本没有自己想的那么难缠，那么糟糕。这是我的个人看法，挺管用的

事多还乱七八糟的不想做怎么办

你不做，事情还是乱七八糟。动手了，说不定会有好转。

最近很烦躁。。。不想学习。。。乱七八糟的。。。

因为什么而烦躁呢？可以把烦躁的原因记录下来，否则这些乱七八糟的想法会在脑子里越来越乱，这些心理垃圾会耗费你很多的心理能量，严重的会让你“瘫痪”，更会影响到学习啦。
不要紧的，赶紧采取行动，每天晚上做做深呼吸，记录自己的心情日记，去锻炼下身体，注意休息，慢慢地就过去了。祝福你。