白天睡觉为什么老做噩梦 晚上睡觉总做噩梦跟白天工作有关系吗？吃点什么药能缓解一下呢？

晚上睡觉总做噩梦跟白天工作有关系吗？吃点什么药能缓解一下呢？  

晚上睡觉总做噩梦跟白天工作有关系吗？吃点什么药能缓解一下呢？

我学医的，常作恶梦是平时精神长期处于不安，紧张之类不好的状态中，先不要吃药，药物还是有三分毒的，多吃水果和维生素丰富的食品，忌吃辛辣刺激的食物。
睡觉时手不要放在胸口上，或附近处，不然会压到心脏也会做噩梦，我曾经就这样做过恶梦。睡前也不要做激烈的运动，比如快速跑，跳高打篮球之类。睡前喝口水听些轻柔的音乐，我给你介绍一首《kiss the rain》我睡不着时听这首音乐就比较易睡觉了。
白天尽量放松，深呼吸，忘掉心里的不快，或伤心的事，凡事要想得开，如果这样长时间任不能缓解症状，我觉得你咨询下心理医生比较好，总之不要乱吃药。
2011年

晚上睡觉做梦跟肩膀痛有关系吗

如果你的肩膀疼，并且你还梦到了肩膀，那就有关系。
如果你梦到了其他东西（没肩膀什么事），那就没关系。

请问，晚上睡觉总做噩梦该怎么避免？

夜不思寐 神有所虑 或气血积郁 身体需要调理
建议：买瓶六位地黄丸 服用看效果如何
日常起居注意：多饮水 吃适量水果
炖鸡汤喝 理通气血

请问，总是做噩梦该吃什么食物缓解一下呢？

香蕉，是抗抑郁很好的水果，我建议你，可以用薰衣草的香薰，也有舒缓情绪的效果，洗澡的时候也可以加精油~睡前可以听一些音乐，舒缓的轻音乐，用心感受音乐，什么都不想，这样对于睡眠非常的有好处~同时建议补充些坚果，像是杏仁，核桃类的，不要吃多，吃的适量，不但不会胖，而且它含有的不饱和脂肪酸，对皮肤很好，而且平衡你的营养，人精神也会好些。慢慢调节就会好的~

为什么我白天受到惊吓，晚上睡觉就做噩梦

不排除心理疾病，你也可以在晚上临睡前喝些牛奶或小米粥，可以去寺庙请佛像或水晶放置枕头旁边，保持内心清静。

做噩梦跟天天去医院有关系吗

有可能。

您信佛教吗？信不信佛菩萨？

如果您对佛教有信心，可以请佛教咒语来佩戴，比如《楞严神咒》《大随求咒》《文殊八字咒》《大灌顶光真言》《大宝广博楼阁善住秘密陀罗尼》《佛顶尊胜陀罗尼》等

家里用手机播放佛经，音乐播放器就可以了。在客厅播放《僧伽咤经》或《地藏菩萨本愿经》等大乘经典。音量小一点就可以了。不用太大的音量。

自己多念，南无无忧如来，南无不动如来，南无离怖畏如来，南无观世音菩萨。任何一位佛菩萨名号，都很好。

您可以读诵大乘经典。灭罪增福，让佛菩萨的力量保护您。

要在佛前点灯。  求佛加持，远离一切恐怖。

老做噩梦跟房子有关系吗?

中国讲究风水，可能是和风水有关系，也可能是和你最近常看见、记忆最深处的事物所引起的，你如果还能记得梦的内容可以去百度贴吧百度梦清明，那里面应该能有人解答你的疑惑

晚上睡觉多梦睡不着吃什么药能缓解

最好不要吃药，很多催眠药物都是有瘾的，也就是要是一旦开始服用，就要一直服用，对药物的依赖作用太大了。

晚上睡觉腿抖跟白天有性生活有关系吗?

是缺钙了吧！

白天精神不集中，脑袋里面就像过电影一样，晚上睡觉总做噩梦

给你几条有效调节情绪、心理的方法：
一，聊天、倾诉。
二，听歌、唱歌。
三，读书、学习。
四，写日记、练字。
五，喝水、饮茶。
六，户外活动。（这一条对睡眠不好最有效。）
七，体育运动。
此外，有机会还可以看一下心理医生。
祝你生活愉快！