一想到自己要死就害怕 为什么我一想到“死”就很害怕。怕离开自己的亲人。谁能帮我克服下我的心理问题?
为什么我一想到“死”就很害怕。怕离开自己的亲人。谁能帮我克服下我的心理问题?
为什么我一想到“死”就很害怕。怕离开自己的亲人。谁能帮我克服下我的心理问题?
不要去想这些、
有时候我想的时候也是这样 、
离开爸爸妈妈 、爸爸妈妈那么疼我 、我还没孝顺、就死了
还有对我很好的人 、
但是那些也是看到一些新闻 、。感觉生命很脆弱的时候才会想 、
能否帮我解决下我的心理问题吗
这个是个人爱好,只要在不影响他人休息的情况下,放心弹吧,是怕别人取笑弹的不好吗,任何事都有个过程,况且唱歌唱得不好而喜欢唱的人大有人在,不要太在意别人的目光,自我点自信点,没有什么大不了,凡事只要往好处想,就不会处处难为自己了。
我想离开这世界,但也很害怕伤害自己,我的心理正常吗?
想离开世界就是想逃避自己要面对的现实,要承担的责任,如果连这点活着的勇气都没有,你在世界上也只是个凡人,心理并不是不正常但是绝对是环境影响造成你现在的想法.我以前都会安慰像你这样的人,但是现在我觉得,一个人死并不可怕,对于自己来说也不会很不能接受,最怕的,还是因为自己的死伤害自己的亲人一辈子.你一个人死,同时死去的还会有很多人的心.三思吧,说着累.
不懂为什么我一想到死就十分害怕,请问有什么方法可以让我克服恐惧?
认识到人是必须得死的,正确对待死。
其实死是最不可怕的,可怕的是活着,活着要面对很多问题(事情),活着要解决很多问题,活着还要面对很多无奈的问题,只有死才能解决一切问题。
所以只有勇敢的人,有责任心,有爱心的人才会快乐的活着,才会对死无所畏惧,也就不怕死了。
消除一切杂念,多做一些好事,少做一些亏心事,会好的。
怎么克服害怕灵异的心理,帮帮我
克服害怕灵异的心理,首先要有科学知识,要用知识武装头脑,很多害怕的心理是因为不懂科学原理造成的。二是恐惧心理的自我调节,方法如下:
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己!”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。
2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来。现在开始放松,从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解。
一想到女人长得那么美那么漂亮但是一想到拉屎就很恶心,我是有心理问题吗
你接触的美女太少了,都把她们神话了,你真当长得漂亮的都是女神啊,大家都是普通人,打嗝拉屎放屁哪一个都是大家避免不了的!平常心对待每个人就好了,长得什么样只是外表,不要觉得有差距!
很恐惧最亲的亲人哪天会离开我,怎么办呢,自己想想就很难过,怎么才能克服这种心理
天塌不下来,塌下来还有高个子呢。
生老病死是自然规律,没人可以改变的。纠结于无法改变的事情有用吗?
看样子你是非常依赖你的最亲的亲人的。天下无不散之筵席。人长大了,即使不是因为生老病死,也会独立生活,或者是组成新的家庭生活下去。不可能永远不和自己最亲的亲人分开呀。
现在要做的就是精神独立,并且珍惜在一起的时光。除了这两个,还真是没啥好建议了。
高考时间快到了,我想知道怎么克服自己的心理问题高考顺利?
本来是没问题的,你想得太多了。不要一个人待着,找人聊天。也别去玩游戏。
我怕死,没事就想到自己会消失就很害怕肿么办啊
这个问题我十来岁的时候想过,当时也很怕,经常怕得要死,一想就出冷汗,心里堵得慌。就像要虚脱了一样。我还跟其他小朋友说,但是他们一点都不担心,就我自个儿在那里急~呵!现在回头想想感觉蛮搞笑的,当时自己死的感觉已经YY模拟过N次了,每次都会不自主战栗,怕的不是死 是寂寞。我是认真的在说 不是调侃 这个世界上最可怕的就是寂寞了。或许还有怕死后被在乎的人忘记,因为我太幸福了,怕失去。其实老了就逃避不了死亡,所以我们应该珍惜现在的时光。你在睡觉的时候可以听听歌吧,我以前常常做噩梦的,而且每次都逃避不掉,后来大概是我变强了,每次做梦我都可以逃脱了,大概和人的思想有关,你其实可以在睡前暗示自己不要害怕,痛骂自己害怕的情绪。可以在睡觉时玩手机QQ找人聊天的,也可以找我聊。现在我已经完全好了,可能是现在太多事情要去想了,没有时间去思考死的问题了。所以我觉得你现在面临的问题是太闲了,你应该想点别的事让自己没时间去想这些有的没的。
人们之所以害怕死亡是因为对当前世界的留恋以及对所谓的“死后世界”的不认知而已。生老病死是自然的规律。其实如果没有到65岁以上,就不应该有这方面的恐慌障碍。如果不想去接受专业的治疗的话,那你就应该自己进行理性的思考。试着分析下你的生活环境、身体状态等。看看如果你像正常人那样生活的话,就应该知道是不可能随随便便死掉的。
下面是别人总结的5条道理,我看了很有感触,发给你,希望对你有帮助!
1.有一句话:“我活着都不怕,还怕死?!”
2.几乎人人都曾经或现在同样有你这样的考虑,包括我和上面所有回答你问题的被称为“人”的生物。
3.我可以自信地说我曾经比你还害怕,但我现在似乎可以说看透红尘了。你一定要相信一句的话:“现在确实害怕,但总有一天我不会害怕的”。你要把它当成一句真理,事实上它就是真理。你想想看哪一位临终的老人还在说自己不想死,你看到了害怕了吗?去想想他们从容的面容吧。
4.你要相信自己以后一定不会再害怕什么死了,但前提是你必需要做到“实现自己人生的价值”。怎样实现自己人生的价值,首先从忘什么死开始。实现自己人生的价值,就是要充分地过好每一天开始。
5.“真生命过真生活”。面对你的生活吧!
