幼儿良好情绪的培养 怎样使幼儿经常保持快乐的情绪

怎样使幼儿经常保持快乐的情绪  

怎样使幼儿经常保持快乐的情绪

幼儿期孩子控制情绪的能力较弱，容易受到周围人或事物的影响。如何培养幼儿的情绪控制力，是我们应该正视并重视的问题，也是幼儿园教学的一个基本要求。《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”这就意味着我们教师要引导幼儿学会正确区别“发泄情绪”和“表达情绪”，“压抑情绪”和“表现情绪”的不同；给他们自由发泄的空间，或是用正确的方法训练、培养他们控制好自己的情绪，使他们学会对外界刺激做出适宜的反应，掌握用语言和表情表达情绪的能力。 一、理解、倾听，帮助幼儿化解不稳定情绪。我们要经常与幼儿进行情感的交流、沟通和应答，幼儿通过向老师倾诉，能化解他们不稳定的情绪，我们要站在幼儿的角度，去想象、体验幼儿的感受，不能以强制的手段去阻碍幼儿的情绪表达。当我们发现幼儿情绪冲动时，对幼儿的过激行为要多一份理解，少一些责怪，为幼儿创设一个理解、支持、信任的良好心理环境，这样我们才能引导幼儿把某些消极情绪表达出来，而不是隐藏起来。幼儿往往会因为老师的理解和信赖，在情绪上变得更有自制力，也能自觉减弱或消除可能要发泄的消极情绪。例如：我班的贝贝是一位经常和小朋友发生矛盾的幼儿，在班上时时听到小朋友对贝贝发出不满之声，每当听到有人告贝贝的状，我并没有急于批评他，而是询问他：“你怎么了，能和老师说说这是怎么一回事吗？”通过我对他的询问、观察，发现贝贝原来是个情绪很容易激动的幼儿，他只会用攻击性的方式与小朋友交往，所以总是做出一些危险的举动，如推人、骂人、揪女宝宝的辫子等等。于是我在一日生活中总是耐心和他交谈，倾听他的心声，让他的不良情绪得到释放，同时教给他正确的交往方法，当他有小小的进步时我在集体面前表扬他，他从我的鼓励中感受到了老师的信任与理解，在这以后的日子里，贝贝逐渐学会了控制自己的情绪，骂人、打人的现象越来越少了。 二、帮助、引导，让幼儿学习以恰当的方式表达情感。作为教师，我们的任务是让幼儿不要用破坏性的方式去发泄情绪，引导他们采取被允许的积极的方式方法去表达或发泄情绪。我们不仅要让幼儿学习认识各种情绪特征及体验其后果，还要教给幼儿一些情绪表达的方法。如言语方式，即在任何时候都可以通过特定的言语将消极的情绪表达出来，老师将是他们最好的听众；有一次毛毛被爸爸打了，她就画了一只大大的、红红的手，嘴里还嘟哝着：“爸爸今天打我了！”可见绘画也是幼儿情感表达的方式；运动也是一种调适幼儿情绪的好方法，如打球、扔沙包、玩水、唱歌、跳舞等，这些运动也同样会使幼儿表达或发泄其情绪，运动之后孩子会显得格外轻松愉悦，忘记之前的不愉快；哭是幼儿表达情绪的一种永久有用的方式，当幼儿悲伤时让他好好地哭一场。以前我任教大班时，有个孩子叫欣然，她的父母都在外地打工，一次父母回家和她团聚了几天又要走了。欣然眼泪汪汪地来上学，我没有过多地干涉她的情感，只是将她抱在怀里，轻轻抚摸着她的头发，听她静静地哭泣。因为我知道这时的欣然最希望得到老师的安慰和支持，需要老师紧紧的拥抱和抚摸，我让她尽情释放自己对父母的思念之情。等她哭完之后，我温柔地告诉她：“欣然，虽然爸爸妈妈不在你身边，但老师会像妈妈一样关心你，爱护你！”有老师的爱围绕着欣然，她一直生活得很快乐；我们还可以为幼儿设置情绪角，供幼儿了解、表达自己的情绪，学习宣泄自己不良情绪的方法，给幼儿一个自由表现的空间，让幼儿有自己的发泄空间，这对培养幼儿更好地控制自己的情绪有极大的帮助。 三、实践、体验，让幼儿在自我训练中学习控制情绪。我们在制定一日活动计划时要做到动静交替，强弱搭配，室内室外相结合，安排丰富的活动内容，使幼儿的情绪在快乐的生活中得到满足。鼓励并指导幼儿从游戏活动、与同伴的交流活动中学习自制。游戏的趣味性能使孩子愉快地、心甘情愿地服从角色和规则的要求。幼儿在与同伴交往过程中会逐渐意识到自己行为中的诸多不便，甚至体验到任意发泄自己情绪会遭到同伴的排斥，从而通过自我调适，慢慢学习控制情绪。同时，幼儿得到的情绪控制的乐趣（如融洽的同伴关系）也会对他们进一步学习情绪控制产生激励作用。设计专门的情感教育活动，对幼儿进行情绪控制的训练。让幼儿实际面对这些情境作出恰当的反应，获得真实有效的体验，在体验中学习情绪控制。例如：健康活动《我的心情》，通过让幼儿体验伤心、难过、害怕等情绪，使幼儿知道并学习用合适的方式调节这些情绪。 最后，我们在培养、训练幼儿情绪自控能力的同时也要了解到教师在其中所扮演的角色，教师不仅仅是执教者、主导者，更是示范者，在培养幼儿情绪自控的同时，我们要首先管理好自己的情绪，给幼儿潜移默化的积极影响，幼儿才能保持情绪愉快，做事充满信心，与周围人建立更融洽、更和谐的关系，从而快乐健康地成长！

坦然的面对这个世界,多看看自己得到了什么,对于自己失去,只得加倍努力的去争取,但不可过分的在意!对每一件事一分为二的看!

快乐的情绪是什么

嘴角上扬，眼睛带笑

每天保持怎样的情绪，用什么面对幼儿？

幼儿通常都是经历十分丰富，
所以面对他们应该有多一点的耐心，
每天保持积极饱满的情绪，
也好有更多的精力去应对他们。

常保持快乐的 心情能增强记忆力吗？

没有烦恼的时候，记忆力可能会好吧 宣化上人开示=人之欲望无止境=三毒是害人的魁首 人之欲望无止境 一九八三年十月十六日 人人皆有贪心，贪财、贪色、贪名、贪食、贪睡。贪而无厌，没有停止的时候。看见美丽的颜色，美丽的形相，悦耳的音声，香甜的美食等等，就着迷了，必定设法得到手，才肯罢休。 为一时之享受，则用不正当手段来争取，造成终生遗憾之事，多么可惜呀！所以古人说：‘知足常乐，能忍自安’，诚哉斯言！ 小朋友！读书的时候，要努力读书；游戏的时候，要尽情游戏。不可偏在一边，要平均发展，对身心才有益处。佛家说：‘不偏空有二边，是为中道。’你们要保持中庸之道，不要太过，不要不及，恰到好处。 在读书时，不要想我为什么要读书？喔！为赚钱。为什么要赚钱？喔I为享受。为满足物质的享受，这就是舍本逐末，舍近求远，把做人的根本忘了；怎样孝顺父母？怎样恭敬师长？怎样敦品立德？怎样做个好人？统统都忘了。所以世界坏的病源，就是从欲望无止境而来的。人人能不争、不贪、不求、不自私、不自利、不妄语，世界就没有苦恼了。 各位同学们！将万佛圣城六大宗旨作为处世的目标，深深体验，深深了解，就能和一般世俗人不同。也不争名，也不夺利，能这样就没有一切的烦恼和痛苦。 你们将来要担当移风易俗的责任，把坏世界改变成好世界，怎样改变呢？要用仁义礼智信五常来改变，成为新天地，这叫做安天立地。 三毒是害人的魁首 人有贪心，永远不快乐。若是不贪，就有快乐，所以要止贪。‘贪心有如无底坑，填之难满嗔恨生。五欲纷陈颠倒想，痴然不觉法器崩’。因为贪心起，多少人为它身败名裂！多少人为它国破家亡！它是害人的东西，不可不谨慎。 嗔要化为乌有，嗔火能烧毁一切功德。所以修道人首先要修忍辱波罗蜜法门，修到炉火纯青的时候，就能化嗔成慈。嗔好像水变成冰，我们要把冰化成水，水能利益万物。 痴要破除，智慧现前。我们为什么有那么多的妄想？就因为太愚痴。愚痴的原因就是无明，无明发动，催起欲念，发生痴心妄想，想入非非，理智控制不了感情，就发生颠倒事，这是太危险，容易失道业。要把妄想除掉，愚痴自消灭。 总之，息灭贪嗔痴，.何时将三毒消除殆尽，何时能身心清净，就没有烦恼。没有烦恼，则得轻安的境界。届时，无忧无虑，无挂无碍，多么自在，多么逍遥！这个意义很深远，希望各位仔细琢磨一番，研究明白，受益匪浅。..

如何调动快乐的情绪？

你看这样行不？
1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变
8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰
28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题

如何使自己有快乐的情绪

送你一句话：快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。凡事都别太上心，放宽心，想想那些令你不快乐的事在你的人生长河中又算的了什么。

快乐的我怎样保持下去？

不是你的要学会放弃；无限放大开心快乐，无限缩小痛苦伤心。那你就会发现你的开心快乐多了许多了！ 听一听你最喜欢的歌、音乐，看一场你喜欢的电影，做一件你喜欢的事情，如旅游、购物等。快乐是自己找的，点点滴滴都是快乐的源泉.生活的本身就是这样，不可能到处充满欢乐。充实你的生活，你会发现生活还是很精彩的。人生的确很累，看你如何品味；每天多寻快乐，烦恼不去理会；短短数十寒暑，何不潇洒面对。祝你永远开心快乐.v

怎样使幼儿拥有健康的情绪

环境是决定情绪，对幼儿来说，环境更加重要。
第一点：夫妻直接不能吵架
第二点：不能大声的吓唬孩子或者在孩子身边大声说话
第三点：多多带孩子去公园走走玩玩
第四点：音乐，让孩子听一些轻音乐。